演讲者介绍：高扬然，现任高三3班安全委员，曾任学生会体育部部长，曾获第49届校运动会高二男子组1500米第一名、3000米第一名，2014学年一等奖学金获得者，多次被评为校综合素质优秀生。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！去年的秋天，这个国旗下，是我的室友、数届校运动会短跑冠军马健舟同学做的演讲。前年的秋天，这个国旗下，是曾经的体育部长、如今已经在北京大学的虞瑞杰学长做的演讲。又一年，又是运动会，又将是一个释放激情的盛会，又将是一个挥洒着汗水的秋天，又将是一个充满着欢呼声的校园，又将是一个绽放着奇迹的赛场，想到这儿，有什么理由让我们不感到激动呢？

然而激动之余，让我们想一想运动会的意义。培养竞争意识、合作意识与参与感，增进同学友谊与班级凝聚力，鼓励大家锻炼身体……也许兼而有之，而最重要的，还是提醒大家别忘了锻炼身体。许卓凡同学曾和我说，总觉得运动会结束后或者1000米考试结束后，练跑步的人就少了好多。而曾经我在领操的时候也发现，大家对课间操积极性不高。我想，这样不好。其实，一套标准的课间操运动强度不小，做完能出一大身汗。而锻炼不仅仅是为了运动会，而是为了自己的身体。同学们，户枢不蠹，流水不腐；歌德也有言，“生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了”。我想，那些同学就是没有做到矛盾的普遍性和特殊性的统一，而锻炼身体是天天都需要的。讲到这里，我惭愧不已。一年前竞选体育部长时我提出的鼓励更多学生参与日常运动的目标似乎没有很好地达到。但我相信，现任的杨竞一同学能做得比我更好，而我现在就在此再尽一份力。

同学们，早在上世纪五十年代，清华大学就喊出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的口号，毛主席也曾写下“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”。古希腊哲学家更是千年前就提出运动是物质的根本属性。难道古今中外这么多人，处心积虑要合伙骗我们吗？我想不会的。毛主席花大把的时间用来锻炼，到中流击水，浪遏飞舟，却并不妨碍他成就伟业，我们又有什么理由认为锻炼身体会妨碍我们的学业呢？更何况实践是认识的源泉与动力、目的与归宿，投实心球时我们逐渐发现出手最佳角度并非物理课学习斜抛运动时推导出的45度，短跑时我们想到自己的无氧呼吸正在产生乳酸，过弯道时我们的身体适当向内侧倾斜以获得更大的向心力，这都是对课堂知识的运用。由此可见，我们实在没有理由不投入到每天的锻炼中去。我更是亲眼见证了一直与我同班的林川同学，坚持锻炼，从体弱多病渐渐变得强壮的过程，而他也正是你们口中的学霸，可见这两件事实在不存在矛盾。而今年，他将走下观众台，踏上3000米的跑道。另外，我还发现身边许多同学，虽然没有参加运动会的项目，但这几个星期以来也经常在运动场上奔跑，这真是极好的。我衷心希望更多的同学向他们学习。毕竟我们学校各类运动设施设备齐全，我们应该好好利用。

同学们，军号已经吹响，钢枪正需擦亮，运动会正向你走来，东方已露出曙光。时间，不允许你再犹豫；空间，不允许你再逃避。然而千言万语，在激情与汗水的面前也显得苍白。那么，释放吧！挥洒吧！同学们，跑动吧！跳动吧！这就是青春啊！趁着年轻，我们绝不将就！

以上，愿与诸君共勉！最后，我提醒大家在运动会期间注意这些：第一，注意安全，不要过度运动。第二，文明观赛，不是运动员、媒体团成员或志愿者的同学请不要进入场内，在看台给运动员以支持。第三，注意时间，本次运动会赛程略有压缩，初中所有径赛没有预赛直接决赛，高中除了100米、200米保留预赛之外，其他径赛都直接进行决赛，请运动员关注赛场上的广播。最后，天凉了，多穿点。祝愿大家在这次运动会中过得开心！