春季气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加，是万物生长的季节。同时也是传染病、呼吸消化道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病等容易复发和高发的时期。学校是人员比较密集、相对集中的地方，人感染H7N9禽流感、流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核等呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。一旦出现容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。民间谚语云：“一年之计在于春”，如果在这个季节顺应自然，合理养生，防病保健，那么一定会给今后一年保持良好的身心状态打下坚实的基础。

一、讲究个人卫生，预防流感、人感染H7N9禽流感、麻疹、水痘、肺结核等呼吸道传染病。  

预防呼吸道传染病，日常生活中要注意合理营养，充足睡眠，加强锻炼，增强体质，同时要有良好的卫生意识和卫生习惯，采取正确的预防措施。

目前，虽然各地市主城区均已关闭活禽交易市场，但由于县城、乡镇等地依然存在活禽交易，因此，发生人感染H7N9禽流感散发病例的风险依然存在。提醒广大师生要注意避免不必要的禽类接触，包括外出游玩时与野生鸟类和动物的近距离接触；杀白鸡要烧熟煮透后食用。

3-5月是麻疹传统高发期，麻疹病毒传播迅速，学校、外来务工人员聚居地等人群密集场所要注意防范。此外，到商场、电影院、医院等人员流动性较大的地方，可以适当做好防护，尤其是陪护病人就诊、输液时，更要做好防护工作，尽量减少在医院滞留的时间。

流感：因目前气温仍然较低，且时寒时暖，变化较大，这些都适合流感病毒的生存，因此仍然要注意预防流感。

水痘：是由水痘病毒引起的出疹性急性呼吸道传染病，多见于2～6岁幼儿，偶尔出现于成人及婴儿。主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可因接触患儿疱疹内的疱浆通过衣服、用具、玩具传染，传染性较强。一年四季均可发病，多见于冬春季节。

肺结核也是春季常见的呼吸道传染病之一，它是由结核杆菌引起的呼吸道传染病，主要通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫或痰液传播。肺结核主要表现有咳嗽、咳痰、痰中带血、低热、盗汗、乏力、体重减轻等。出现咳嗽、咳痰2周以上，应及时到医院检查是否得了肺结核。坚持完成全程规范治疗是治愈肺结核的关键，否则会转化为难以治疗的耐药肺结核，甚至导致死亡。肺结核病人外出时应戴口罩；避免直接面对周围人咳嗽和打喷嚏，咳嗽和打喷嚏时应用手帕、纸巾或手臂捂住口鼻，将痰液包裹后丢入垃圾桶；房间注意开窗通风；勤晒衣被；勤洗手；注意营养，加强锻炼。国家对肺结核病人也有关爱政策，肺结核病人可在定点医疗卫生机构享受免费的痰结核菌检查、胸部X线检查、肝功能检查及抗结核药品。 

预防春季呼吸道传染病具体措施：

1．教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风。

2．接种疫苗。常见传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3．养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

4．加强锻炼，增强免疫力。多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

5．生活有规律。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

6．衣、食细节要注意。春季气候多变，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，减少对呼吸道的刺激。

7．切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

二、注意饮食饮水卫生，预防肠道传染病。

二月发生在嘉兴的诺如病毒感染，诺如病毒感染是肠道传染病的一种，只要我们注意饮食饮水卫生，肠道传染病是完全可以预防的。

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒具有高度的传染性。比如被病毒污染的食物、水，还有空气中的悬浮颗粒，都有可能带有致病病毒，人接触这些物质，也可能患病。诺如病毒一般潜伏期为24～48小时，往往来势汹汹，蔓延速度极快，因此，比较容易引起集体暴发。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。

预防诺如病毒等肠道传染病，请记住“勤洗手、喝开水、吃熟食”。具体为：

1．注意洗手卫生，用洗手液（或肥皂）和流动清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

2．食用水果和蔬菜前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。

3．自来水和桶装水均要烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。 

4．患有肠道传染病的病人应远离厨房或食物加工场所。