90后的孩子，从小在父母的呵护下长大，风吹不得，日晒不得，更别提淋雨了。但是今天早上，杭外高一年级全体学生的表现，不得不说是好样的！在暴雨中，无人退缩，无人埋怨，有的只是一丝不苟地执行教官下达的命令。正步的高抬腿，每一次落在地上，都铿锵有力，都能踩起面前的一片水花。雨水妄图使我们退缩，使我们的精神萎靡，使我们的身体倒下，但它没有想到，这群在成年人看来还不成熟、带些孩子气的90后，真正地做了回“暴雨征服者”！

当然，学校和教官们也很关心我们，让食堂为我们准备了热乎乎的姜汤，看到手中的姜汤，顿时一股暖流涌上心间。下午回寝室作短暂的休息调整后，在夜幕中，我们又回到了熟悉的训练场，继续学习擒敌拳的兴奋把身上的疲惫一扫而光。大家面对面排着整齐的队伍，教官站在中间仔细地做着演示动作，这个时候，我们仿佛不是在参加军训，我们感觉到的是一种老朋友见面时的温情，教官就像幽默风趣的大哥哥一样，指导着我们的动作。

在最后收操之前，七位教官一起表演了标准精湛的擒敌拳，刚劲有力的动作让同学们惊叫连连，大呼过瘾！希望同学们能把教官这种做事认真的态度带入到今后的学习生活中去，一定能让我们的学习更上一层楼！

                                                              高一（4）班 王作文

过程比结果更重要

清晨的天空下起了潆潆的雨，交织成一张密密的网，落在每一位同学的身上，考验着我们的意志。

今天是军训的第三天，我们冒雨进行了一次小会操。会操过程中，同学们都提起了十二分的精神，争取为班级争光。尽管最后我们没能得到总教官的表扬，但这也告诉我们，我们还存在一些不足，我们做得还不够，我们还能进步！

晚上的擒敌拳学习，我们也是鼓足了劲，有模有样地学着教官打拳，但是因为缺少训练，打出来的拳总是显得没有气势，正如我在日记中写的那样：“拳是有魂的，只有把47个人的团结之心汇集在一起，才能赋予擒敌拳一个强大的灵魂，才能展现出雄浑的气势！”

经过这几天的训练与磨合，同学们的集体意识有了明显的提高，这也让我们深刻地体会到，军训不只是锤炼我们的意志，更是增强集体观念的良机。无论是在当下的军训，还是以后的学习中，只要我们每个人心中都装着班集体，只要我们的行为能无愧于我们所在的高一（4）班，不管结果如何，我们都会深感欣慰！所以，过程比结果更重要。

                                                         高一（4）班 周金婧

今天是军训进行的第三天，也是对于我们和教官来说，比较重要的一天。上午，阴雨绵绵，我们先用近两个小时的时间复习了前两天所学习的“立正”、“稍息”、“跨立”、“齐步正步走”等动作，并且在之前的基础上加以拓展延伸，侧重练习了“向右看”、“向前看”这两个检阅需要的动作。

为了保证练习的效率，我们主动提出了将男女生公开练习：一方由教官训练，另一方先自主练习。不得不说，这种方法是挺有效的，男生在教官的带领下精神抖擞，踏步更威武雄壮了；而女生则在选出的代表一次次的讨论与互相指正中动作越发整齐划一，喊声也逐渐铿锵有力。

为了接下来的检阅演习，我们通过自愿报名的方式选出了两名女标兵。她们从一开始的生硬与经常忘记动作到后来的像模像样，倒也值得鼓励。

一天的训练结束后，我们顶着小雨在操场上练习了军体拳。在与8班同学的合作学习下，我们克服了恶劣的天气与阴暗的环境，将前五路拳打得迅猛有力，虎虎生风，与第一天比起来，已经有了质的飞跃。

军训的时间已经过了近一半，我们的进步也明显了些，接下来的时间我们会继续努力，争取有更大的蜕变，敬请期待！

高一（5）班 陈诗怡

今天天气很晴朗，比起前两天衣服湿了又干干了又湿的痛苦经历实在好了许多。这是一个好预兆！我们已经熬过一半了！操场上，你可以看到艰苦训练的同志，犯错被罚跑圈罚蛙跳的同志，还可以看到声嘶力竭喊着番号的同志，绿茵场上一片如火如荼。

【正步】

现在站军姿已经是小case，而踢正步毫无疑问是最痛苦的事了。教官让我们抱腹抬腿绷脚尖离地25厘米重心靠前挺住不动，看起来简单做起来难。近看你可以发现大家的腿都在不停抖啊抖啊抖，有的人摇摇晃晃东倒西歪，有的人踢得腿抽筋，但大家都在坚持。凡事贵在坚持啊！我们大声痛苦地数出最后十秒，终于听到那一声“停”的时候，感觉腿已经不是自己的了。而在集体走正步时，我们深刻感受到配合的重要性。每一列，每一排，男生女生，高的矮的，只有大家齐心协力，相互体谅才能走出最完美的步伐。

【标兵】

在队伍中，有一类人既与集体紧密相连，又有些游离于集体之外，那就是标兵。训练场上，除了一队一队行走着的队伍外，还有许多两个为一组的同学在练习，起步，正步，跑步，一样也不落下。这便是标兵。其实做标兵还是有许多“油水”可以捞的——自由安排的训练内容与休息间隔，还不用老是看着教官板起的脸，只要到时候验收就行了。但也因为是标兵，走的步子更要有力，两人配合更是需要默契，举手投足间都要动作一致，末了回到队伍，与大部队还要进行磨合，也是颇为累人的。但在走完了一路交替步后，想着两人之前默契的配合，还是会有欣慰的心情，那么，就挺着腰杆，继续走下去吧。

                 高一（6）班 李思 钟宜吟

    今天的气温不算太高，且与前几天下雨不同，太阳终于从厚厚的云层钻了出来，露出了它的面孔。但对于正在军训的同学们来说，那一道道阳光让我们又多增添了几层汗水。时间一分一秒地过去。每一小时是漫长的--各排在教官们的带领下练习分列式表演。随着军训汇报日的逼近，我们的紧迫感也越来越强烈。教官在日光下严格指挥、监督我们的一举一动，他比往常更严厉了，他吹出响亮的哨声，下出一个个指令，只见汗水在教官脸上颗颗划下。每一分钟是漫长的，在今天的训练中，我们似乎一刻都没有休息，甚至在练习的基础上增加了热身运动：深蹲、蛙跳、冲刺跑，一项都没有少。在军训的每一秒钟都是漫长的，简单的正步走可以分解为很多步骤，每一步我们都要保持至少三分钟。我们的脚要抬高到二十五厘米，我们的手必须离身体一拳远，而且还要做到队列的标齐、步伐的整齐度……阳光下，我们非常热又非常累，但我们被渐渐学会坚持。

 “下课休息十五分钟！”只听主席台的教官一声令下，全体同学们便在教官的指示下休息，并且每人拿到了一份点心。此时，教官的脸上也浮现出了轻松的笑容--训练时，他是我们严肃的教官，休息时，他便和我们一起聊天，一阵阵欢快的笑声在我们耳边飞扬。点心时间一到，虽然同学们非常留恋每天这个短暂的十五分钟，但我们又重新恢复队列，开始训练。还有重要的分列式表演需要我们练习呢，同学们，继续加油吧！

                                                           高一（1）班 沈上

台风擦过，雨后天晴。军训四天，酸痛难耐。从齐步到正步，每一次迈脚都是一轮新的煎熬。

教官嗓子也哑了，不难看出所有人的体力消耗已经达到了极限。可军训不会停止。

稍息。立正。透过教官犀利的眼神，大家歇斯底里的嘶吼，我们深切地体会到严明的军队纪律和作风。一次次的摆臂动作，听着指尖擦过裤缝的窸窣声伴随逐渐变得整齐划一的扣地声，我们感受着进步带来的满足感。

报告。纠正。我们开始习惯对自己的错误进行承担和反思。

对于平常爱嬉闹的同学来说，在军训的这几天里，即使是少有的佯装正经又何妨。

流过汗水之后，脚酸腿疼之后，我们收获着。抱腹踢腿的时候，难免有同学会站不稳，这个时候，旁边的同学都会习惯性的伸出手去帮助他们。休息时间，有同学主动去拿点心，一名一名同学得派分过去。我们也会在某些人的笑话中感受到轻松的愉悦，我们也会在老师教官的鼓励下感受到坚持的力量。在一次次的吹哨集合，吹哨休息中，我们慢慢地养成了一个习惯。我们是一个集体，名作高一（1）班。

“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。”不在于后天汇报演练的成果，而是每个后天都能让我们对每个今天所付出的努力无愧于心。经过雨水、汗水，或许还有泪水的浸润，后天的我们会更信心百倍地将步伐向成功迈进。

军训在继续，我们在路上。

高一（1）班 王瑶 朱希阳

在那样一方天空下

有一群少年

穿过烈日，涉过风雨

义无反顾地前行

在那样一片草场上

有一队士兵

他们裸露的皮肤表面

尽是坚持的印记

疲惫的肌肉在歌唱

倾诉着前所未有的淋漓

嘹亮的军歌在悠扬

也道不尽那无形的酣畅

有人在抱怨

因为雨后的彩虹总是姗姗来迟

有人在倒下

更多的却是抬头挺胸的坚持

                                                            高一（2）班  李季媛

雨在下

打不乱我们坚定的步伐

水珠四下溅开花

啪嗒啪嗒

再没有其它喧哗

风在刮

吹不散我们嘹亮的呐喊

看树枝终于垂下

哗啦哗啦

本就是最好的年华

也许会有泪水

更多却是咬紧牙

我们从不害怕

因为带着露水的玫瑰最诱人

风雨之后的彩虹会闪过天际

蜕变是我们最大的收获

                                                           高一（2）班  李季媛

军训第三天起于一场小雨。晨练时雨势渐大，绕操场跑了不到半圈，雨点便果断砸下来。一身湿透的迷彩衣加沉了步子，但从外面透来的阵阵凉意却让人干爽。待收好步伐，潮气袭人，略微的疲惫又是喜忧参半了。

我们迎来的依旧是一遍又一遍的基本功训练。为了使分列式与正步走的细节处理规范化，抬腿练习成了必不可少的步骤。上身立直，抬起一条腿保持与同列队列的步调一致，保持平衡时最大的难题。每一次的倒计时都来得太迟，让人不得不叹一口气，对酸胀的双腿无可奈何。

在军装沉浸在干了又湿，湿了又干的乐趣中时，分列式终于揭去了面纱，露出它齐步走与正步走相集成的真面目。问题的关键在于过渡。高呼“一——二——”之后，便有两种步法的交接。几次练下来，虽不十分齐整，却也有模样了。

夜间的项目是擒敌式。我们为此做了不少热身运动，紧接着队伍散开，教官开始传授要点。在所学的前两动作中，敲打太阳穴、袭小腹、击肋、打手腕都是攻击要害部位的动作，这些动作流畅完成时便拥有了敏捷果断的气魄。

收队之前各位教官向我们展示了全套擒敌式的流程，也让我们对明天的训练多了一份期待。

                                                         高一（2）班  叶楚馨

8月30日，上午7：00。天气晴好，然而天上的乌云没有hold住，风轻轻一吹就歪到了操场上空。

刚被汗水浸湿的迷彩军装于是再次被雨水从里到外问候了一遍，凉丝丝的贴在身上。食堂内热腾腾的早餐香气瞬时在铺天盖地的花草气息中稀释得无可寻觅，而总教官洪亮的声音却与雷声一同在耳畔轰鸣响彻：“全体绕操场跑两圈！”

“跑两圈……跑两圈……两圈……圈……”回音在大脑中“轰”地炸开，行动不敢有丝毫懈怠。风驰电掣之间，偌大的操场被一环流动的军绿色围得找不着北。

刚听到命令时喋喋不休的嘴在大雨和教官们威严的目光下知趣地闭上了，心中默默数着步子，祈祷脚下的跑道能在我们恶狠狠的逼视下短一点……再短一点。

跑道依旧面不改色，然而天却浑然色变，原本淅淅沥沥的雨骤然滂沱，像上帝他老人家掉头皮屑似的往地上纷扬。衣角开始不住的滴水，脚步稳健。一场气势汹汹的大雨浇开了我们尚未苏醒的斗志。

“一、二、三、四！”口号声此起彼伏，响彻了杭外的天空。随着风雨涌入胸中的是一片坚定爽落的清新。气喘吁吁被欢腾的热情所取代，雨中畅快的奔跑将所有沉郁和烦恼一扫而空。难得的，终点竟然这么快就到了。停下意犹未尽的步伐，抬头是乌云去尽的明湛晴空。

猛地甩甩头，水珠噼里啪啦落得和蓬蓬头似的，心中宛如明镜。一整天的勇气和力量在此刻积着。

湿透的是身体，心却彻底干爽了。

高一（3）班  周佳雨

时间过得飞快，掐指一算，已是第三日。

清晨大雨的滂沱，狂风的怒号，没有浇灭我们心中的斗志，却将我们胸口的信念之石打磨得更加锋利。

上午的小会操，是我们第一次在全体教官、同学面前展示风采，这对我们来说也是一个不小的挑战。向右看齐时有力的碎步，踏正步时绷紧的脚尖，稍息、跨立时迅速的反应，无一不需要同学们投入全部精力去一丝不苟地完成。

十几分钟，半个小时甚至几个小时，训练同一套动作，难免会无聊，难免会厌倦。可是军人的天性就是服从，自我们参加军训以来，我们就是光荣的中华人民共和国武警战士，我们就得恪守“吃苦在前，享乐在后”的训言，就算腰再酸，背再胀，腿再痛，我们也不能放弃，只能在心里对自己说：加油，不到最后一刻不能罢休，再苦再累也只能在心里扛。

军训时我们高中生涯起点，军训之后还有更多的考验，若是我们能坚持到军训的最后时刻，害怕以后学习、生活中的困难吗？

军训，时我们对自我的洗礼，是我们迈向成熟的必要阶段，一个重要的转折点。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有惊涛骇浪的海称不上壮阔，没有百转千回的河流称不上壮美，人生亦是如此，感谢挫折与磨难让我们成长，让我们用行动向所有人大声的宣告：我们不是蜷曲在巢穴内的雏燕，而是搏击长空的苍鹰！

高一（8）班 倪彩

转眼间，我们已经进入高中，而军训，也随之而来。在军训过程中，我们经历了很多，也收获了许多。我们在暴雨中奔跑，在烈日下站立，在夜空下练拳，在清晨时聚集。汗珠从发梢滴落，见证我们的成长，衣衫被雨水打湿，证明我们的努力，我们从左摇右摆到纹丝不动，从乱七八糟到整齐划一，改变的不只只是站姿与队列，更多的是态度与心灵，我们不再以自我为中心，开始关怀他人，我们不再特立独行，开始顾全大局。我们学会了团结一致，面对困难，我们学会了坚忍不屈，迎接挑战。军训给了我们磨砺的机会，促进我们成长，迎接更美好的未来。 

高一（8）班 汪嘉年

呐喊在空旷的操场上，伫立在猝然的雨水中，这不是远在军营的遥远故事，而是杭外学子所经历的真实。30日上午，在校田径场上，高一年级的同学们举行了一次会操。这是高一年级同学对军训两天来所学内容的展示，也是一场班级之间的相互竞争。高一八班凭着不错的表现博得了一片掌声。会操期间，一场阵雨不期而至。雨声阵阵，但仍盖不过操练中清脆的脚步声。淅淅沥沥的雨，阻挡不了坚定地步伐，只能记录塑胶跑道上一个个潇洒的转身，聆听教官口中蹦出的一个个口令。雨越来越大，却打不湿同学心中的热情。一天下来，固然腰酸背痛，但回想一下一天的努力，却也值得。

高一（8）班 黄河远

雨中情Ⅰ

6：00在食堂集中，以睡眼眯开始一段九班的坎坷军旅。

往返跑、深蹲、俯卧撑、蛙跳等等无不预示这崩溃和倒下。暴雨和800米以至于让人麻木。

很幸运也很意外地，没有人缺席训练。

现在回想起来当时的情景已经很模糊了，可以说是累得不愿意去想。可能是当时以想别的事来抵御体力不支。

印象很深刻的是下午的各种“吼”。

暴雨劈下，操场充盈水花溅起的“噼啪”声，很让人有长啸一声的冲劲，想起《当》的旋律和歌词。

“让我们红尘作伴活的潇潇洒洒，车马奔腾共享人世繁华……”

军训让人感到一种豪情，团结之心难忘。

                                                         高一（9）班 骆芷洋

雨中情Ⅱ

雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场。

                                        ——题记

我素来是讨厌雨的。我讨厌下雨天湿漉漉的感觉，我不喜欢让雨打在身上。我讨厌撑伞，讨厌关于雨的一切。我喜欢阳光普照大地，我从没想过有意境地在雨中和心爱的人漫步，或是宣泄自己的情绪在雨中疯狂跑步，亦或是抬头淋雨，让自己清醒装什么非主流。

但我从没我所讨厌的全在今天实现突破了。

今天很不幸，所有我所讨厌的全在一起了。我没想到艳阳高照会突然下起雨，我更没有想到在倾盆大雨之下还要跑步。

一开始刚听见这个消息时，我以为是总教官在和我们开玩笑，结果后来才发现时真的。

我想躲雨，想装病。因为我不想跑步，更不想淋雨。我从来都不是一个懒惰害怕困难的人，但在今天我选择退缩不仅是因为疲惫，更是因为这场大雨。

但在军训之后我知道了。我们要做的只有服从，没有退缩，更没有逃避。所以我决定不退缩，和大家一起跑下去。说实话，在没吃早饭前跑两圈这个决定的确令人心烦，更何况是在大雨之下。但我身上的迷彩服在提醒我，要服从。

雨打在身上，默默忍受到麻痹。慢慢地发现还是很舒服的。这个改变连我自己都觉得神奇。

我想着就是军训所带给我的吧。于是我便昂着头，一步一步地跟着教官，跑完了全程。再累也是开心的。

                                                        高一（9）班 朱中宜

军训在十分钟的军姿中拉开序幕。没有玩笑，没有游戏，连一个微笑都是奢侈，有的只是体能训练，正步走，跨步走。 站了太久了，双腿僵硬，听到蹲姿时候，我们都松了一口气，但是没轻松多久，脚趾就失去了知觉，钻心的痛。天空飘起了雨丝，以为可以轻松一下了。但是教官的一句‘大雨当小雨，小雨当没雨’浇灭了我们刚刚燃烧的希望。雨继续下着，我们继续不紧不慢地练着。军训就是不断被挫，但是我们越挫越勇。虽然说起军训，总有倒不尽的苦。但是军训又很生动：哨子声后有美味的点心，走在校园里我们都自豪身上一抹鲜艳的橄榄绿，军训后的夜晚总是睡得特别地香。。。。。。这一切都让我们感到军训中的快乐和幸福。教官的严厉让他的微笑变得珍贵；吼叫的军歌释放了我们的压力和疲惫；阳光明媚，在草地上映出我们这两天艰苦训练的声影。

                                                              剑桥高一（B）班

今天好累，腰酸腿疼的，感觉比前两天更累了一点。也许是因为今天第一次从早练到晚，也许是因为断断续续下了一整天的暴雨。

 但练到第三天，我们已不会再去抱怨什么了。服从命令，逐渐成了一种习惯。喊口号不再会扭扭捏捏了，而是用尽全身力气扯开了喉咙去大喊。其实这么几天还来不及培养出集体荣誉感，只是我们明白了，喊不响口号就要被罚，最后苦的累的都还是自己。

 其实，我似乎挺喜欢在雨中练习的。倾盆大雨好像能冲走一切疲累和烦恼，留下一个干净清爽的世界。早上在大雨中跑800米的时候，真的没有觉得多累，只是一下子清醒了，全身又充满了面对新的挑战的力量。

 这几天对我们的磨练不止是身体上的，更是心灵上的。我想，每一个杭外人，看着自己昔日的好友散落在操场的每个角落，心里一定是不好受的吧。原来同路挽着手多么亲密无间，现在相遇却只能打个招呼，然后各自前行，多不习惯。可再怀念也回不到从前了。环境变了，我们是该成长了。把往日深深锁在心底吧，我们要努力开始新的生活了。我知道，如今的心酸不过是段过程，过不了多久，我们也会爱上现在的新集体，像原来一样开心。

  剑桥高一（C）班  钱斐婷