进入杭外，我们开始了一段崭新的住校生活。此时，我们最需要的，就是良好的心理健康状况和心理状态。9月6日下午，我们来到报告厅，倾听学生处副主任林莉老师带来的有关保持心理状态的讲座。

林莉老师先讲了一个故事。美剧《Lie to Me》中的主角是一位测谎专家。战争期间，他运用心理学，发现地方俘虏说了谎，并让俘虏说了真话，从而让军队成功营救了被俘的士兵，使军队避免了被歼灭的命运。

从这个故事中我们就可以明白心理学的重要性和实用性。其实心理学并不是只有心理有问题的人才需要的。每一个人都需要心理学来了解他人，理解自我，更好地与他人沟通。

心理学的主题思想在于激发每一个人心灵的力量。而激发则需要用巧妙的方法才能达到效果。过去有一个马拉松运动员，他在第一次比赛中的成绩并不优秀，但他从第二次比赛开始就一直名列前茅，屡次获奖。原来，他在比赛之前都会坐着汽车走一遍路线，将几十公里分成几小段，找几个标志性建筑作为提醒。跑步时，他便一段段攻克，从而能轻松地坚持到终点。

林老师认为，运动员用的方法也可以用在学习上，设定一个个的学习目标，然后不断地达成，就能将成绩提高。

我们这一代十分相信“星座论”，认为这些可以让我们更好地了解自己。但林莉老师说：“星座论好比是方便面，只能在饿时和没有主食时才会吃，而且并不能长期吃，不能当主食。星座论只能满足你了解自我的需求。你们可以学习心理学知识，和身边的人沟通，这样可以更好地了解自己。”

那，就让我们和他人多沟通，多学习一些实用的心理学知识，来更好地了解自我吧。

              初一（1）班 王双翼报道