雨后湿润的空气给我们带来凉爽的感觉，打起擒敌拳来也格外有气势。周三下午，整个高一年级排成了一个巨大的方阵，每一拳每一声都象征整个年级的力量。集体的练习总是会出现这样那样的问题和有趣的情况。在预备之前我们排得格外整齐，然而几个动作下来，队伍都排得东倒八歪，需要不断地调整与练习；有些同学则因为动作做得太快而率先喊出了“哈”声或者太过激动而喊破了音或是喊出了其他的声音，连教官都对那些顽固的同学们感到束手无策。不过功夫自然不负有心人，我们一遍遍练习着擒敌拳的动作一遍遍领悟着动作中的奥义，最后终于有模有样地完成了擒敌拳的各个动作。

在下午的擒敌拳集体练习之后，我们就迎来了期待已久的拉歌比赛。每个同学都抱着“视死如归”的精神准备唱个脸红脖子粗。比赛之前，九个排被分成了三个班，每个班由一个教官带领。在短暂的准备之后，每个班的同学都大声地唱起了《团结就是力量》和《我是一个兵》。每个人都高昂着头卖力地唱着，每一句都是饱含力量和激情的，每个人的身体都疯狂地颤抖着，歌声和吼声也正印证了我们唱的第一首歌——《团结就是力量》！之后各个班之间的对抗更是精彩。“二班的！来一个！来一个！二班的！”“一二！快快！一二！快快快！”在教官的带领下，一班和二班首先开始了猛烈地对抗。喊声一阵盖过一阵，拉歌的节奏也越来越快，一班的同学还拍起了地板，一个个都吼得凶狠。紧接着一班又和三班进行对抗，在力气上一班虽然不占优势，但是他们还是拼命地和先坐山观虎斗的三班一争高下，两个班不分上下。最后便是二班和三班的对决，掌声、拍地声、吼声、跺脚声在耳边环绕久久不能停息。虽然最后我们班没有得到想要的成绩，但是我们每个人都尽力了，回到寝室的时候喉咙都哑了，说明我们吼得很棒！

今天我们班度过了一个艰难的上午。在早饭过后我们便被教官命令着蛙跳到操场，但是我们跳得乱七八糟，没跳几步便累得蹲不下身子，一身狼狈。然而更糟糕的还在后头，一进操场我们又全体蹲下，拉着前面人的皮带，五列人看谁跳得快。整个年级其他班的同学都好奇地看着我们的如同滑稽表演班的比赛，而我们只能硬着头皮上。蛙跳过程中总会有一个同学重心不稳而摔倒，连累整一列的人都七倒八歪。蛙跳过后，我们站了很长时间的军姿又蹲下了很长时间，有好几个女生都因为身体不适而停止了训练。坚持到最后的大多数人都咬着牙关忍着腿上的疼痛，虽然嘴上不喊累，但是脸上滚滚的汗珠和麻痹的动作还是出卖了我们。不过我们自然知道，坚持与隐忍，在疼痛辛苦之后能给自己带来更多的甘甜与快乐。

高一（1）班 孟家吼

今天已经是军训的第五天了，前一天的细雨给今天带来的阴凉舒适的天气。然而今天上午，也许是一排同学们最辛苦、最煎熬的一上午。负责指导我们一排的杨教官一直是刚中带柔，对大家很体贴，训练时劳逸结合，使我们前几天的军训生活在紧张中不乏轻松。

今天早上吃完早饭集合的时候，一排的同学们可能由于前一天晚上的拉歌比赛太过兴奋，又或许因为仗着杨教官对我们的体贴，开始懒散和放松了。齐步走向训练场时队伍松散，嘻嘻哈哈，即使在杨教官重新整队了之后仍旧没有改观。正在我们大家都还不以为然的时候，杨教官突然神情变得十分严肃，下令道：“全体蹲下！蛙跳到训练场！”我突然意识到我们的行为已然不像一个兵了。那时我们离训练场还有一百多米的距离。男生渐渐地跳到前面去了，女生都落在后面，后来，教官又命令我们拉着前面一名的腰带向前蛙跳。大家都在犹豫，但最终咬咬牙还是跳了出去。不一会儿，我的腿已经酸到似乎没法伸直了。

大家都感觉到了教官很生气，表情也开始严肃起来。可是站军姿的时候，有很多人趁教官不注意放松了，包括我在内。我本以为之前的蛙跳已经是最严厉的惩罚了，没想到教官又命令我们单膝蹲下。一蹲下，我就感觉到自己在发抖，可是为了能早点进入正常的训练，我想自己必须坚持。整个集体也一定都这么想——必须坚持，于是没有人再动。大家就这样一直蹲了不知道多久，额上的汗珠滚落到眼睛里也不去抹，很多柔弱的女生也咬着牙基本坚持到了最后。

在接到起立命令的之后，虽然大家想整齐的立刻站起来，但是腿发抖发软，右脚已经完全没有知觉了，只能非常缓慢的直起身子。杨教官允许我们原地活动一下，同时问我们累不累，我们坚定地回答道：“不累！”

虽说，人不累腿不酸是假的，但是不累是一种精神。我知道，这是一个集体，大家必须一起坚持，犯下的过错一起承担。大家都有理由相信，在这之后一排这个集体一定会懂得严肃而坚决地服从命令，同时一定会更有纪律、更团结、更坚强！

                                                   高一（1）班 黄子芹

早上起来，窗外白茫茫的一片，太阳藏进了云层。我和我的室友们不禁暗自庆幸今天又是一个好天气，今天又将是轻松的一天，可在收早操吃完早饭之后我们终于发现自己错了。

平时的轻松让我们紧张的训练有了一丝的松懈，作为起带头作用的一班，我们对自己的要求也应当更加严格。作为惩罚，也作为对自己松懈的意志的磨砺，今天我们做了以前从未被要求做过的训练，全班同学从食堂蛙跳到了体育场，尔后的站军姿过后又是三十分钟的下沉侧蹲。在这过程中，脚上传来的酸痛感也在一点点地加剧，即使在这样的好天气下我脸上的汗也不住地向下流。我曾经从未发现过半个小时是如此的漫长，可最终也挺了过去。

无法回味的感觉才是最美妙的感觉。今天的特殊训练虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣，是我们军训生活的闪光点。这一次的训练把军人的气质悄悄刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂，在我们的心中默默的生根。不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。它磨练了我们的意志，锻炼了我们的身体，发掘了我们的潜力。热血燃烧，信念不朽。

就像我们的口号一样，我们非同一般，在烈日骄阳下，唯我们最强！

高一（1）班 柳昊天

作为一名新加入这个集体的成员，心理总是有点不同的，起初是带着好奇的喜悦，这种好奇从寝室到班级再到军训，形成一种充满活力的力量，蹦跳在身体的每一个角落。看到每一个人穿着军装的帅气的样子，不禁让我想起了以前还是一名初中生时看着高一的学哥学姐们接受军训的样子，而现在这项任务已然横在了自己的面前，等待着我用辛苦的汗水去浇灌出高中生活的精彩的第一页。

毕竟是后来加入的，看着一张张颇为陌生的面孔有一些不知所措，而由于赶不上他们的进度，对于擒敌拳和正步的学习也变得有些紧张，与此同时，看着已被训练得纪律严明的队伍，心中也生出一丝敬佩与自豪，这是我的班级啊！擒敌拳的学习虽然辛苦，但是一旦学会就是成就感的大爆发，而换一个方向思考，曾经我们仰视的拳法，那虎虎生风的拳击，还有那响亮的呐喊，显示出青春的活力与力量，显示出强壮的体魄和气势，而如今我也会了，我也能够做到了，就好像人生又完成了一步一样，是一种进步，也是进步带来的成长和自豪。

晚上是众人都很喜爱的拉歌大会，我在其中不知该如何办才好，因为这些军歌我根本没有学过，但是军歌并不仅仅是歌而已，比起曲调和歌词，它更多的是气势本身，也是团结的力量，而这两者，都是不用学习就可以体会到的。听完拉歌，更增强了我的集体意识，尽管因为成绩不是很满意而沮丧，但我发现这种沮丧已经不是仅仅是关于自己的了，这与学习擒敌拳时偶尔的泄气不同，这是对于班级的遗憾，而有这样迅速的集体荣誉感的进步，又如何不能说是可喜的呢？

今天上午，我们一班进行了非常辛苦的训练，从蛙跳到近半个小时的下蹲，腿基本上失去了知觉，我终于亲眼目睹了传说中的晕倒，严酷的体训使我叫苦，但并没有让我感到一丝丝的痛苦与不满，我想，如果不这样艰辛一下，如何能够称作军训呢，这样的话，以后我就可以说，我在高一军训的时候是这样的辛苦的，但是我坚持了下来。唯有这样的辛苦才能够体现出一个人的意志，才能够证明你是足够坚强的，才能够证明你成长了。

明天是最后一天了，我一定好好休息，养足精神，努力让这个结局完美。

高一（1）班 林加訸

夏日的酷暑，没有灼人的烈日，但在一声声整齐嘹亮的“嘿”“哈”中，同学们还是汗如雨下。一个整齐的方阵排列在操场的中央，深绿的军服和绿色的场地连成一片。一位位同学抖擞着精神，喊着响亮的口号练习着拳法。昨天的训练主要是擒敌拳，如果说队列训练只是军人的基础，那么擒敌拳的学习自然是一个能让我们更好地感受军人生活的项目。一遍又一遍的练习，一遍又一遍的“贯耳冲击”“抓腕砸肘”在我们耳边响起，同学们一遍又一遍举起自己疲惫的拳头，教官脸上皱着的眉头也慢慢舒展开来，仿佛对我们的进步感到愉快。

晚上的活动是我们期待已久的拉歌比赛，三个团队，声音一队盖过一队。有的同学吼得脸发红，脖子青筋暴起，有的同学竭尽了自己嘶哑的嗓音，一边用手使劲拍打着地面，喊出字字铿锵有力的歌词。一旁的教官也毫不逊色，尽管嗓子早已哑了，为了喊出响亮的声音，还是使劲挥舞着手指挥大家歌唱，我们看着都为教官感到累。随着比赛的进行，震耳欲聋的歌声穿过了体育馆的穹顶，穿过了夜晚浓密的乌云，飘荡在杭外的上空。

拉歌其实也没有这么紧张，比赛结束后，同学们一副“偷得浮生半日闲”的嘴脸，嘻嘻哈哈地喊着“周浩民，嘿呀嘿呀”“周教官的歌呀，真好听呀”“小情歌，小情歌”，想让周教官给我们唱首歌，一旁的杨教官笑的嘴角都合不拢，更有教官前仰后合者，一直到这位周教官装模作样地打起电话，同学们才扫兴而归。

要说军训最辛苦的事，莫过于蛙跳。今天的蛙跳不但让我们精疲力竭，还让好多同学在之后的训练中险些晕倒。其他班的教官蛙跳都是让大家自己跳，唯独这位被称作老杨的杨教官，让同学抓住前面同学的皮带跳，一人站起，整列摔倒，跳了大概一百米，全班同学无不是汗流浃背，紧接着又有半个小时的蹲姿训练。军训已接近尾声，虽然在之前的几天中我们并不是相当的辛苦，但是在今天的训练中，教官让我们用汗水和疲倦真正地感受到了什么是军人，什么是意志。

高一（1）班 周颜开

“对面的，来一个！来一个，对面的！”这个夜晚，体育馆里的笑声，呼声与歌声久经不绝。对于连日紧张训练之后开展的娱乐性活动——拉歌比赛，所有的同学都显得热情高涨。似有些出乎意料，又好像情理之中，作为一个个体，我们拼尽自己的气力；作为一个整体，我们团结一心。我们二班所有的集体拿了一等奖。这样的一次比赛，我们很难判定它的正规性，专业性，但从同学们的粗脖子红脸背后我们也看到了它的意义。在嘹亮的军歌声里，我们看到了一个个集体正一点点增强着凝聚力，展现了团结的力量；在整齐的站姿中，我们体会到了钢铁般的意志与保家卫国的决心；在嬉笑耍赖的言语里，我们也感受到了军人的生活，来自老百姓的他们纯朴的一面。短短数日，我们已经从最初站不直走不齐的一个个少年变成了动作有力，眼神坚定的一整个集体，结业的时刻已遥遥在望，在最后的两日里，我们也将执着坚定认真努力地完成最后的任务，争取在后天的表演中更加优异！

                                                      高一二班  陈玮琪 朱清仪

临近检阅。紧张的气氛一触即发。休息的时间越来越少，被惩罚的时间倒是越来越多。继一班的“蛙跳到操场”之后，又有了“全体蛙跳一个来回”。蛙跳完完全全地击垮了我。蛙跳的原因似乎是长官批评我们作风不好。于是，一整个上午，我都在想，何谓“作风”。

不知道有没有人想到那一部很“带感”的电视剧——亮剑。“亮剑精神是一种团结的力量。历史证明，英雄往往以集体的形式出现。大到这个团队的整体，小到团队的每个成员，都豪气当头，饱含着势不可当的爆发力和强大无比的凝聚力，从而铸就成这个团体亘古不变的灵魂。”部队里的作风包括方方面面，而对于我们来说，作风问题就在于精神面貌。请时时刻刻问自己：口号喊得够不够响？手抬得够不够高？上半身有没有挺直？这样的基础问题，往往是一个团队最需要扎稳的根基。所有人都可以找到那蕴藏在身体里的力量，找到那个豪气冲天的自己。

高一二班 王羽珎

连续四天的疲劳使得希望军训结束的愿望不断累积，终于在某一时刻找到了突破口，宣泄而出——在不知多久的反复训练后，会操时的排面依旧凌乱。懊恼，无奈，焦急等情绪闷在心里，于是愈发地渴望军训结束来。对于教官的训话，说实在的，我实在有几分怨言，即使知道有理，辛苦之后得不到结果的懊丧很容易就转化为了对教官的不满，尤其是当他对我们进行训斥的时候。当然更多的，还有气馁，这竟使我不由自主地开始怀疑我们军训的初衷来。即使明知这些情绪极为可笑，但是仍然会在大脑中冒泡。

望着前排的身影，我看见军服上的白色印记，那是我们的辛苦的最好证明——汗水湿透了的衣衫在水分蒸发后留下的盐分，在橄榄绿上开拓出清晰的白痕，这前几天尚不明显的痕迹如今已出现在每一件军服上，愈来愈多。以前一直觉得这样的情况不可能出现在像我这样不愿运动但勤洗衣服的人身上，可是昨晚，我看见我的衣领上也已经出现了白痕，而且相当的明显。

就在这时，思绪被打断。队伍里昨天刚从德国回来的同学撑不住了，到一旁去休息，而其他人却依旧努力地站好，我这才想到，自从第一天不断有女生休息之后，我们的队伍里，很少会少人，每个人都能坚持完成训练，耐力似乎在一夕之间无限飙升。这令我十分欣喜。

之后在选口号时，我们不约而同的选择了“大二无疆”，尽管教官坚决反对，但我们最终还是说服了他，于是我感受到的，是集体的力量。是的，集体。就像教官在训练中反复强调的那样，我们是一个集体。刚刚步入高一，经历了分班，与其他并不相识的人相处，这需要一个长久的磨合过程，而军训无疑是一个良好的契机，加速磨合，使我们相处得更好，增强了集体的凝聚力。而这些，正是一个班级所需要的。新初一、新高一、新大一，人生的三个重要阶段，三次军训，除了对耐力、毅力的磨练，也是三次集体向心力的凝聚，这也是军训的另一大好处吧。即使无法取得令人满意的成绩，军训历程也弥足宝贵。

                                                       高一二班  陈诗琦

军训已接近尾声。下午我们学了所有的八动擒敌拳。每个人都很尽力地学，渐渐都有模有样了。一遍遍重复，只为精益求精。草坪上，绿色的军衣和青草好像融为一体，喊声在操场上回荡。晚上终于迎来了久违的拉歌比赛，觉得自己从来没有喊过那么响。

9月6日的上午我们又练了正步练习，接下来的演练，虽然我们做得并不是最好，但正如我们的口号一样：我们“大二无疆”。

                                                                 高一二班  郁蕾

“擒敌拳，预备！”昨天整个下午的军训都充斥在响亮的口号，快速的挥拳与抬腿之间。在我们的努力之下，我们已经学了八动擒敌拳了。动作的标准已经趋于完美，但也只有我们和教官知道，我们为此付出了多少汗水和努力。不要求我们打得有多么的漂亮，只要我们整齐划一，有力量，因为我们是一个集体。在军队中，最能体现一个集体的就是拉歌比赛了。由一五六班为第一单位，七八九班为第二单位，二三四班为第三单位的拉歌比赛在昨晚打响了。从“团结就是力量”到“纪律歌”，从“某某班来一个”到“机关枪，两条腿，打得某班张不开嘴。”每一个同学都声嘶力竭，青筋爆出，这也是教官希望看到的。我们大声，我们激昂，我们嘹亮，我们享受在呐喊之中的快乐，把训练当中一切的辛苦与累都释放出来。我们相信在最后两天当中，我们会更加努力，我们会做得更好。

                                                              高一二班  俞来枭

“起步摆臂练习，起！”“正步摆臂练习，起！”“一步一动，一！二！”“注意排面，后面的！”整个上午，我们都不停地在修正动作。分列式虽然看起来简单，但做起来要注意的方方面面却是难上又难。或许是时间的临近，教官的要求也越来越严格。虽然同学们口渴，腿酸，肩痛，但仍然在口令下一招一式地训练。虽然也有同学累得倒下，但又很快地回到了队伍当中。因为我们从教官的眼中看到了紧张，也了解到了我们的不足。就这样一个上午没有休息，一刻不停地磨练着我们。也使我们在最终的会操中不留遗憾。虽然苦，虽然累，但我们相信，在明天，我们会表现得更好，展现我们高一最完美的风采。

                                                               高一二班  支点

“军号嘹亮，步伐整齐““我是一个兵”“团结就是力量”的歌声不断回荡在体育馆，即使耳朵已因各种或尖锐或洪亮的声音隐隐作痛，即使嗓子已经嘶哑到完全变了声音，同学们依然热情高涨地进行拉歌比赛。为了自己，为了班级，为了所在的这个团队，唱出心中的那个声音。

                                    高一二班 柯乐其  虞梦清 李子婧 章晗烨

都说男儿当自强，我却在昨天晚上发现姑娘们也可以很厉害。以前出操喊口号时，往往男生们凭着占有先天优势的雄厚声线盖过姑娘们嗲兮兮的“一二三四”。而昨天的拉歌比赛，一个排的姑娘们好像都使出了积攒已久的爆发力，整个体育馆都回荡着她们清脆但又不失军人那份豪迈的声音。从周日的第一天军训，一个上午就有好多女生撑不下去，从绿茵场上退下到昨晚每个人卖力的唱歌，用教官的话说就是脸红脖子粗。我想这是我们的成长。

军训，对于男孩来说可能是完成童年拿着玩具枪冲锋陷阵时就有的梦想，而对于女孩，最开始的想法可能就是担心晒黑啦受苦啦。可是当我们穿上军装的那刻起，一切的担心都没了，取而代之的是一种责任，一种成长。谁也不再是在家中柔柔弱弱的小姑娘，而是演兵场上的一朵朵铿锵玫瑰。

高一二班 褚天如

比起擒敌拳的技巧性，作为重头戏，基本功的队列练习是极讲究整齐规范的，更是极难攻克的。正步的抬腿、摆臂练习无一不刺激着肌肉的乳酸大量分泌。前后左右的行进对正让我们应接不暇，更别提教官们严厉的蛙跳惩罚。当大家好不容易等到下课的哨音时，也不得不强迫自己用军姿迎接教官批评式的训话。于是终于坐下把瘫软的双腿置于地上后，悄悄的抱怨声不绝于耳：练习如此累也就算了，教官的训话讲来讲去也就这么几句话，句与句之间还停顿那么长时间……

但是仔细一想，教官们作为军人的信条正是如几句训话一样简单：热情、集体荣誉感、不怕吃苦，当然还有忠诚。这些信条在口号中被呼告，在军歌中被吟诵，在讲话中被重复，但是这些于我们看来都是枯燥的。我们只能理解作为青年的教官，去和他们讨论生活、iPhone这些的，但是我们从来不能理解作为军人的他们。以苦为乐，这种精神对于面对明天检阅的我们是等待被领悟的。

高一3何应琛

今天又尝到了蛙跳的滋味，先是军姿，然后踢正步，最后练体能，一层一层吃苦，吃到最后，连军姿都是一种难得的享受了。

军训放大了我的感受能力，一丝细雨，一缕微风，一口新鲜的空气，却通透地渗入脊梁深处。吃得苦中苦，方为人上人。什么是人上人？我现在才明白，那是会珍惜一切生活享受的人。我开始珍惜今后的学习生活，但不知还有什么苦吃。突然想珍惜蛙跳，珍惜吃苦。

高一3陈言旭

经历了四天的训练，同学们流过汗水之后逐渐进入了状态，不管是站军姿还是正步走都可以做到步伐一致令行禁止。而在昨天下午，我们练了数天的擒敌拳也进行了集体训练。同学们虽然个个汗流浃背手酸腿疼，但还是非常认真地投入到训练中去。昨晚，我们还进行了拉歌比赛。从大家满脸通红和哑掉的嗓子中足可以感受到我们的努力！

今天进行了会操演练。在教官的带领下喊出“政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明”的口号时我们深刻感受到了军训的含义：锻炼吃苦耐劳不畏骄阳暴雨的精神，从而在将来的学习工作生活中勇往直前、毫不退缩！

高一3潘小羽

经历了五天的军训后回首看来满心欢喜。我们有训练，个个都一丝不苟，腰板挺直；我们有娱乐，绿草之上回荡的是嘹亮军歌；我们有严肃的态度，服从命令，坚决执行；我们有休闲的精神，休息时间向教官卖萌......也许这就是军旅生活以及军训想教会我们的吧：在对的时间做对的事。想来也是一种缘分，能遇上这一群同学和我们可爱的教官。

掐指一算，莫非明天就是最后一天了？！心上有欢喜，有不舍，有蜕变的喜悦，也有离别的伤悲。习惯了着迷彩服，踢正步，趟汗水的感觉，若是突然间回到了正常学习轨道不禁黯然。但请将这份不舍化为斗志，在明天的汇演中大放异彩，为教官的辛勤指导和每个人的流汗付出争得一个配得上它的大拇指！我们，将一起努力！

高一3骆璐

在这次的军训中，我收获了很多，在烈日炎炎下，我们领悟了团结的意义，在绵绵细雨中，我们懂得了坚持的真谛。

（姜镇涛）

轻轻地，踏入高中学习的旅途，如火如荼的军训洗礼了我们。看见了那迷彩军装在操场上跃动的身影，看见了坚定的身姿中整齐的踏步，看见了拉歌比赛里嘹亮的青春。纵然或许有太多的汗水默默地从额头沿着我们的脸颊留下，纵然有腿部的酸痛触动着敏感的神经，但依然整齐的队列，依然斗志昂扬的面貌，无不昭示着我们的毅力，团结，与力量。在烈日中对灼热到扭曲的空气不为所动，这就是军人！在暴雨中的冰冷的雨点下目光坚定，这就是军人！在痛苦中依然做到令行禁止，这就是军人！

（赵周杰）

军训是辛苦的，但当我们班被表扬，被肯定时，我们整个班都觉得很自豪。一个个的口号都是那么的有气势，一个个动作都完美得执行到位。我们努力做最好的自己，为了集体的荣誉贡献最优秀的自己。

（郑志诚）

在昨晚的拉歌比赛中，我们四班所在的第三集团荣获冠军，在今天上午的会操中，我们也获得了表扬。气势是我们最突出的特点，我们要将这种猛虎般的气势延续到最后一天的训练和之后的学习中去，再接再厉！

（周易）

通过这几天的军训，我们学习了正步走，擒敌拳等技能。虽然很辛苦，但是教官偶尔的幽默、休息时同学们自发的娱乐活动、拉歌比赛……都使这次军训变得十分有趣。我不仅学到了吃苦耐劳的精神，更深深地感到班级的凝聚力经过军训变得更大。

（邓旸）

今天是我从德国回来到学校军训的第二天。这两天来我们需要跟上其他人的队伍确实很累，很辛苦，不过最终还是挺过来了。同时也要感谢钦越岚、沈宇杰等同学的帮助。今天我们班被表扬，我也很高兴，希望在星期五我们的表现能更好，加油！

（傅羽欣）

从第一天因为班级里的崭新面孔而感到陌生，到昨晚精彩的拉歌比赛，虽然很多人依然互相不认识，但大家就像固体分子一般，各就其位，团结一心，为了集体荣誉，不惜喊破喉咙。这几天以来，学会了很多：坚韧不拔的精神，团结一心的决心，吃苦耐劳的态度。所流的一身一身汗水，又有何惧呢！

（葛琳）

今天已是训练的第五天了，不得不说军训是非常辛苦的。擒敌拳，分列式，各种不同的训练着实让我们汗流浃背。套用一句话来形容军训就是：“痛并快乐着”。风趣的教官，丰富的活动，都让大家眼晴一亮，四班的同学欢乐多！

（葛宣萱）

虽然没有炎热的天气，训练的热情却丝毫没有减弱。齐步、正步、队列……各种动作的重复训练都锻炼了我们的毅力，体力，听从命令的能力，加强了班级的凝聚力。

（洪可欣）

本次军训活动虽然有苦有累，但我们收获颇丰。通过一次次的列队，以及擒敌拳的训练，我们明白了什么是合作，什么是集体。

（蒋冰晖）

高一4班综合报道

今天已经到了军训的第四天，也就是倒数第二天。为期一周的军训也即将接近尾声。一上午的训练不可谓不辛苦，从蛙跳开始到后来的齐步走、正步走，每一个摆臂，每一次抬脚，每一个脚步，都要经过好多次练习、定格、配合、调整。虽然累，但是同学们都一直在一起，坚持，努力，奋斗，为了最后一天接受大家的检阅，也为了自己的汗水不白流，为了让我们的努力变值得，我们，永不放弃。

                                                           高一5鲍悦倩

今天是军训的第四天。不知不觉中时间过得飞快，而我们也已渐渐习惯了这样的生活方式。而凉爽的天气更是鼓励我们继续的动力。又学习了好几套动作，同学们在这个过程中体会到了快乐。慢慢的发现，其实如果心在其中，打拳是非常有趣的。教官们的标准动作和偶尔的“双杠秀”也让今天徒增乐趣。不得不感叹，其实军训不那么枯燥啊！

高一5宣芝羽

军训一天比一天生动有趣，虽然辛苦，但在愉悦的氛围中，我们都坚持了下来。军训几天后，同学们的集体荣誉感和纪律性都有了很大的提升。在操场上，教官为我们一遍一遍地演示擒敌拳，将同学们的积极性全都调动起来。我们扯着嗓子不停地喊着“一二三四”，当汗水滑下脸颊时，当脚上痛苦难耐时，当眼前一片模糊时，纪律性和集体荣誉感迫使我们坚持和忍受。晚上的讲座不单单是安全教育，同时向同学们介绍了许多我们感兴趣的知识，例如人民警察和公安机关的区别，以及与我们相关的出入境知识。

                                                           高一5李逸凡

当时我想，那最初的雀跃不过是为了体验新奇。后来我想，那途中的执着也许是为了跟上集体。现在我还在想，那最后的坚持其实是为了证明自己。是不是，因为看得不同，所以得到的也不同？就像你说的，太阳每时每刻都在落下，是因为太阳每时每刻，都在升起。

                                                           高一5潘婷玮

周三，阴天，偶有小雨。

这一天，我们学完了擒敌拳，虽然还不熟练，不过无疑我们会越练越好。

这一天，我们复习了向右看，大家越来越有默契，动作也越来越整齐。

集合演练前，我们被另一个教官教导了一会儿。每个教官都有自己的风格和方法，大家还是很有收获的。

这是光明高效的一天，是充满希望的一天！

                                                           高一5楼倍成

周三的任务是很重的。

六天的军训已经过半，前几天还在教官们严肃下偶尔的诙谐中得到允许的一点点放松和小偷懒，都消失在几天来难得的好天气中。

擒敌拳，也算是打得有模有样了，而这也和我们第四天一整天的练习脱不开关系。当听说余下的所有擒敌拳动作都要在这一天内全部完成，大家都显得有些诧异，但当教官开始演示时，那虎虎生风的拳法又令得大家的表情染上几分期待。毕竟，比起相对枯燥的队列练习、走正步来，擒敌拳一定是最受欢迎的项目。

照例将三个班级分在一起训练。每一板、每一眼，都必须经过不下数次的重复，但在任务的重压与热烈的气氛中，并没有人松懈。每当一套动作结束，爆发出“哈”的吼声时，汹涌的气势似乎从两旁的队列，更从四面八方传来。尽管是严肃的训练，教官也善解人意地不让其显得特别枯燥，偶尔的插科打诨与模仿同学们的搞笑动作，虽不多见，却极快地帮助大家忘记了训练的疲乏。

“今天，我们是成功的。”有什么比奋斗后得到的嘉许更动听？当身上的汗水浸透衣衫，当喉咙因卖力的喊叫而显得嘶哑，当四肢酸痛、精疲力竭，我们听到了严格地教官口中的赞扬，看到了他的欣慰。我想，当时的感受并不难描述。那是连后来high翻天的拉歌比赛都所不能比拟的，成就感所带来的，纯粹的快乐。

我们爱上了这种快乐。也许，那也是我们渐渐习惯了军训的原因之一。

                                                           高一5马艺芸

无论是闻及军训便如临大敌的我们，吐槽着时间安排太过紧凑的我们，还是灼热日光下浑身酸痛却不愿打报告的我们，似乎始终对于军训怀有畏惧而敬畏的心情。抱怨声不绝于耳的同时，恍惚着却像也能想象到今后淡忘苦累只存怀恋的记忆模样。初一时未曾为军训留过哪怕只言片语，现在想来不免遗憾。那时也总少不了怨愤，却在坚持中隐隐感到光荣和振奋。每一次的训练，都是在对于未来的对于此时此刻回忆的想象中度过的，仿佛在暗示自己“坚持，也不过如此”。教官批评的话让我印象深刻，的确，建立在孱弱躯壳上的高度教育会摇摇欲坠，也不可能在骨子里种下生而为人的自尊和坚韧。一周，也许不足以强身健体，不能够改变性格，却在一次次艰难中产生了与以往不同的许多想法。我不想硬着嘴皮子说“我不累”，却真切地在汗水滑下的一瞬间理解了坚强的含义。

高一（6）班 朱心怡

军训中间休息的时候，各教官之间开始了小小的娱乐，顿时笑声连成一片，为这辛苦的军训增添了乐趣，也让我们看到了教官们严肃背后的幽默之处。军训的确是辛苦的，教官的严格，是为了培养我们的吃苦精神，让我们学会不断迎接新的挑战，逐渐成长起来。但军训也同样是丰富多彩的，它必将成为我们在高中生涯中最难忘的一课。

今天晚上举行了同学们期待已久的拉歌比赛。各班的同学们都拿出了最好的状态来迎接这场特殊的比赛。每个人都激情澎湃，口号嘹亮，一次又一次地将比赛推向了高潮。尽管嗓子喊得很哑，尽管最后我们班只获得了第三名的名次，但我们获得了许多乐趣，同时也增强了高一（6）班同学之间的凝聚力。

                                            高一（6）班 罗欣瑜

又是繁忙的一天，今天没有多少有趣的活动，大部分时间都在重复一个动作，把脚踢出然后重重放下。齐步、抱腹、正步、分列式，教官使尽一切办法想使我们走得整齐划一，走到最后，步伐依然不太完美。听着另外一个班整齐的脚步声，不甘、焦虑、急迫……心中五味杂陈。看着身边人一张张焦急的脸，忽然有一种集体归属感。我们就是一个集体，我们是一起的。

                                    高一（6）班 汪琪

今天多云，天气不错，很凉快，偶尔飘着零星的小雨，所以大家在体育馆内进行擒敌拳的练习。今天我们学习的是擒敌拳的后4式，大家非常乐在其中，精神饱满认真听讲，仔细看着教官的动作并在自己做时努力做到动作到位、非常有力。休息时间大家与教官打成一片，其乐融融。就这样快乐地学习并且劳逸结合，既锻炼了体魄也更好地融入了自己的班级，这或许也是军训的魅力。

                        高一（6）班 陆玮 郑闻浩 孙舒丰

“我是一个兵……”熟悉的旋律还在耳边回荡，是的，从昨天集会上的认真学习，到今天课间的不断哼曲学习，再回到晚上激情的拉歌大赛，军训生活就这么一天天的过去。

谁知道军人铁的纪律是如何铁，谁知道军人血的付出是如何重？人们都说五星红旗的红色都是烈士的鲜血染红的，我们不能忘记军人们的辛苦，军人们的劳累，军人们的汗水，军人们的牺牲。还能说什么？只能在军训中体会，体会。哪怕只有他们辛苦的万分之一。

谁说90后都是废物？谁说90后都是娇弱的花朵？我们在此要证明我们的坚强。我们可以流血，可以流汗，可以掉皮，可以掉肉，但不能失去的有且只有心中的那股不服输的执念了吧。

                                   高一7班 陈剑锋、王渝之、方家彬、徐阳来

没有预料到的是，伴随我们度过第三天军训的是一场绵绵不断的小雨，在经历了两天烈阳的炙烤之后，不得不怀疑这是不是上天对我们认真对待军训的一种褒奖。于是训练场所从操场移到了体育馆。我们一整天都在练习正步和齐步走之间的转换。正步走是很耗费力气的，可同学们一个个都坚持了下来。每一步都需要抬得高，手臂一定要摆放地平稳，排面一定要整齐……，这每一个简单的步骤，同学们都立志做到最好。汗流下来，却没有檫；大腿酸痛，却仍坚持蛙跳；脚底生痛，却还是站得笔直。或许对我们这些长期养尊处优的中学生来讲，军训是痛苦而且乏味的，但是它更像是对即将面对高中生活的一种考验。当你努力尝试着将它变成到最好的时候，你就会乐在其中了。

                                                          高一7班 丁奕

军训必然是辛苦的。军训的辛苦并不会一天天减少，今天已经是军训的第四天了，已经觉得手臂疼大腿酸。跳过蛙跳，做过俯卧撑。见识过吃辣椒，挂腊肠。这离我们生活遥远的一切，现在在军训生活中变得平常，而我们，在军训中习惯了一天天增加的辛苦，也变得坚强，变得乐观。从开始对疯狂训练的不满，到享受与教官的调侃，军训变得快乐而生动。或许明天我们依旧会浑身酸痛，但是作为一名“军人”，我们吃得起苦，也肯吃苦。希望两天后我们的汇报会真正让大家感受到军人的风采。

                                                          高一7班 马晓宇

“擒敌拳，预备！”“哈！”随着排山倒海的气势，我们迎来了第四天的军训。整整一天，我们一直专注于将擒敌拳学得出手，学得整齐。其实从初一第一次看到高一的学长学姐使这套拳法的时候就对他充满了兴趣，渴望自己有一天也可以使出如此威武的拳法。但当我们真正开始学习它的时候，才发现打拳法不是想象中的那么简单。每个动作都要拿出十二分力气。当喉咙因为喊口号变得沙哑的时候，还是努力地坚持了下来。就如同教官说的一般，真正将一套擒敌拳打完是非常疲惫的。可是也只有疲惫之后才能体会到什么叫做“付出的幸福”。当听到总教官对我们的拳法给予肯定的时候，从内心里感到幸福与自豪。我相信我们在两天后的汇报演出上会完成得更加出色。

                                                           高一7班 丁奕

今天可以算是军训以来最辛苦的一天，也可以算是最快乐的一天。

说辛苦，是因为今天我们连晚上娱乐的时间都用来训练了。从早上开始，教官们都变得比平时都要严格，无论是训练量还是惩罚量都毫不犹豫地增加了很多。我们知道，这是因为对我们最重要的时刻即将来临。虽然累，但我们只有小小的抱怨，我们理解教官的一篇苦心。

晚上，虽然大半时间都用来训练了，但是这是最后一个晚上并没有让人失望。全体教官为我们带来了精彩的擒敌拳表演，自由活动休息时间大家也上演了一出“追教官，抛教官”的好戏，就连平时严格的教官也露出了害羞的表情。

这大概是到今天为止，军训期间最令人难忘的一天吧。期待明天，检验我们的时候即将到来！

                                      高一7班 何彬、许筱迪、倪梦舟、吴雨思

“抛起来！”

激情的声音丝毫没有掩饰地回荡在田径场上，把教官抛到天上的那一刻，壮汉们似是释放了积压了5天的激情，帅教官羞涩的叫声，一反训练场的严肃，终于到最后一晚了，这大概是大部分人的想法，但是几乎与此同时，一个似是有点“变态”的想法也不自觉地浮了上来：居然就这么结束了？

                                                           高一7班 孙乐

“向右看齐！”，“向前看！”“向前对正！”在一串串的口令声中，2012—2013学年的军训活动进入了最后的倒计时阶段。在本次活动中，大多数同学从一开始连“向右看齐！”都会出洋相的“新兵蛋子”逐渐变成了一个能“令行禁止”，严格服从命令的战士。也许我们90后一代被描述成温室里的花朵，但我们相信，在经历了烈日的考验，秋雨的洗礼后，我们可以向教官们，老师们，同辈们证明，我们继承了杭外人身上“能吃苦，能拼搏”的优良传统，我们是合格的新一代杭外高一新生。在活动中，在高温下，在秋雨的挑战中，我们从不轻言放弃，我们无数次用这样的歌词提醒自己：我是一个兵！

                                                          高一7班 柴梓晗

军训第四天。虽然天气还没放晴，大家却依然准时到达食堂门口，开始了早晨的操练。即使是在室内，同学们的热情分毫不减。嘹亮的口号声回响在空旷的篮球馆里，在这阴雨连绵的天气中透出蓬勃的生气和强大的力量。上午学了擒敌拳的余下三式，同学们还是一如既往的认真。在前三天地训练中，成效已经显现出来：令必行，禁必止，一切行动听指挥。同学们一招一式有板有眼，认真聆听教官的指导。下午集体训练时，同学们已经能够将整套拳打下来，挥拳，弹踢，挡臂，每个人的身体都如同一张绷紧了弦的弓，在操场上划出漂亮的弧线。

最激动人心的则要数晚上进行的拉歌比赛了。九个班分成三个排，分别在第一回合中演唱了《团结就是力量》、《我是一个兵》，歌声整齐划一。每一位同学都像军人一样放开最豪迈的歌声，用热情演绎每一个字，响亮的歌声在篮球馆内经久不绝。而到了第二回合的拉歌比赛则进入到白热化的阶段。

“一！二！快！快！”

“一排的，来一个！”

“时间！宝贵！要来！干脆！不来！惭愧！”

此起彼伏的拉歌声在场内响起，只为了想办法让自己班的声音比别的班大，气势比别的班足。看到所有的同学都涨红了脸，拍红了手。教官更是脸红脖子粗，带领着大家一起向前“冲”。三个排的气势真可谓有如排山倒海，虽然比赛上分一、二、三名，但在我心目中，大家都非常出色，展现了团结的力量，以一个军人的姿态在歌声中让今天的军训生活完美落幕。

剑桥Year 1-A  王一姝

经过几天的军训，我发现教官一直在强调让我们学习军人的精神与品质，每天艰苦的训练更是磨练了我们的意志，锻炼了我们的体格。

让我感触最深的是，不论是吃饭还是训练，教官一直坚持让我们做到步调一致，拿出军人的品格来。吃饭的时候如果有交头接耳声，我们可就必须重新起立，严重时还必须回到楼下重新集合再上来。饿过几次肚子的我们，突然真切地感受到团结守序的必要。再如我们的重头戏——练习擒敌拳，不论是总教官还是我们班的教官都严肃对待，努力指导我们。即使我们自认为不错了，仍然需要严阵以待，不然随时都有重做的可能。

今天晚上，我们进行了拉歌比赛。大家真正是用教官口中的“撕心裂肺”的呐喊声来为自己班级加油，三个组都相当卖力。说实话，当时我都被这声音吓到了。大家用尽全力拍地板，还有同学手脚并用，场面非常热烈。当我们尽了一切努力，是否成功拿到第一名也已经不再重要了。我们已经从军训中学到了如何团结，展现了学生的青春风采。

在细雨中呼喊

这几日，牛毛细雨和滂沱大雨轮流照料着我们，站在操场上湿透了衣衫，身着迷彩服的同学们的斗志并未就此消沉，反而越战越勇。

与绵柔无力的细雨截然不同的就是我们中气十足的呼喊声。在偌大空旷的操场中央不断响起。在训练擒敌拳的环节中，我们的出拳，踢腿自认为已经十分迅速，教官却面无表情地说：“恢复！”

我皱着眉不厌其烦地像机器人一遍又一遍重复，微凉的雨点轻盈地摩挲着我们的指尖、额头、脸颊，夹带着清新凉爽的风儿，仿佛恣意戏谑地嘲笑我们不够完美的动作。

教官时不时模仿者我们软柔无力的动作，大家看得哈哈大笑。可心中的刺痛和双腿的酸楚却融为了一体。不断折磨着我，也拷问着自己：为什么这么多遍还是做不好这一套拳？

每一个成功者都是在艰苦卓绝的历程中攀上胜利的顶点，在泥泞与荆棘里开拓出属于自己的领地，在没有阳光的罅隙里攫取自己的一片云。而为了成为那个胜利者，我们只能继续坚持在细雨中呼喊。

余华用笔写下了他的故事，我们则用青春书写自己的诗歌。在十六岁的天空下，我们在细雨中呼喊，我们在细雨中生长。

剑桥高一B傅越

可爱的教官

我们的教官这几天已经喊哑了嗓子，比以往更黑了，更瘦了。但是他们依然坚守在第一线，用自己的方式关照着我们，训练着我们。我们最喜欢的是互动环节，教官放下了严肃的脸，和同学们互动，开开玩笑，唱唱军歌，偶尔还一展身手满足我们的好奇心。这时候的教官真是最可爱的人。

剑桥高一B闻方缘

“一二三四，一二三四！”教官一声令下，伴着脚下的节奏，平时普普通通的口令变得分外悦耳，洪亮如同咚咚的战鼓，鼓舞着我们的步伐，振奋人心。

我们就这样气宇轩昂地走在人生的道路上，无论周围是荆棘丛生还是泥泞满路，那响亮整齐的“一二三四”都会让我们心生无畏，大步向前。

剑桥高一B徐欣妍

超越自己就是胜利

雾气和水气笼罩在小和山周围，空气湿漉漉的，伴着雨后的桂花芳香，我们也仿佛被雨水洗刷了原来的稚气。坚定的步伐，笔直的腰背，纵使军装被雨水打成墨绿，我们依然站立着等待着教官下一步的命令。

其实军人们的肚子里也打着鼓点，桂花的香气又一次飘过鼻尖。像是在试探军人们的毅力。我感受到自己的身体在随风摆动，用余光扫视周围，大家都忍耐着，依然屏息站立，而不是松懈。他们仿佛是挺立在小和山上的松柏，与风雨斗争，与自己争斗……

人最难的就是超越自己，唯有这样，才有成长！

剑桥高一B 陈昭碧

拉歌比赛进行时

“团结就是力量，预备，唱……”教官一声令下，我们百人齐唱，由七八九三个班级组成的单位扯开嗓门唱起来，所有人都呈跨立姿势，张大了嘴巴唱军歌，把之前积蓄的力量爆发出来。评委和同学们不时鼓掌，为每一个方阵叫好。在紧张的评分环节，还有很多同学自告奋勇上去献唱，把气氛带到了最高潮。总教官最后发表评价，高度赞许了所有同学的热情和投入，并对大家剩下几天的训练提出了更高的要求。希望同学们能在接下来的日子里继续保持这种激情和态度。

剑桥高一B 谢文俐

今天，天公不作美，天空中下起了雨，气温也凉快了不少，给艰苦的军训带来了丝丝凉意。

上午直接在室内体育馆集训，进行了一些基本的队列训练后，便开始学习新的步伐——分列式。

每每看到阅兵仪式上军人们迈着整齐的步伐，英姿飒爽，精神抖擞，尤其是那整齐的正步，每次看到心中都会产生无限的敬意和崇敬之情。

今天终于体验到了“分列式”，一开始，我们步伐根本无法保持一致，脚步东倒西歪，腿也不停地向上抬，又酸又累，练习了一段时间后终于有所进步，可早已汗流浃背，累不堪言，我们也体会到了教官们平时训练的辛苦。

晚上我们进行了国防知识讲座，我们从中了解了中国当前面临的严峻局势，身为一名中国新青年，我们应该努力在未来为我们的祖国做出贡献。

虽然这一次的军训很苦很累，但同时我也很开心，我的毅力和耐心都提高了，拥有了团结合作的意识和集体荣誉感，我们要像军人一样拥有铁一般的毅力，尽管辛苦，得到的却是一份沉甸甸的收获……

                                                Y1-D缪滨旭

又一天军训过去了，褪去了第一天的激动与新奇，留给我们的是无限的激情与热血，对于我个人来说，这是我人生中的第一次军训，但在教官眼中我们不再是一脸稚气的未成年学生，教官们用军人的态度，军队的要求来对待我们。

时间一分一秒过去，汗水渐渐湿透我们的衬衣，可训练的强度依旧没有减弱，无论是在烈日炎炎，汗流浃背的情况下，还是在阴雨绵绵，雨滴飘落的环境下，站在训练场上的每一位同学，每一位“军人”都咬咬牙，坚持下来了，这正印证了我们的口号——“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”。

无论最后两天的训练有多么的辛苦，我们相信，军训带给我们的远远不止是现在的种种复杂的感觉，它还会带领我们在今后跌宕起伏的学习生活中更加坚强勇敢的走下去。

                                              Y1-D葛珈辰