丰富知识，提升技能——高中军训日记集（四）
校园新闻 浏览次数：9798 发布时间：2012-09-06 09:54:03
周二下午依旧进行着枯燥又有趣的换步训练。说其枯燥，从体育馆的这头走到那头，，“向后转”，在重复着走过几十遍的路，的确令我们心生厌烦；但同时，我们实实在在的享受着这个过程。听着紊乱、急促的脚步声逐渐变得有力、整齐；看着教官紧皱的眉头缓缓展开；也感受着来自一班的力量慢慢地充斥于我们每个人的胸腔。
一开始总以为大家对军训都不甚在意，短短七日不到的时光也许无法让我们从漫漫人生长河中给予它哪怕是微微一瞥，那一位位可亲可爱的教官，几年后即使擦肩而过也形同陌路。开营仪式的时候记得教官曾说过：“这次军训会成为你们一次永生难忘的记忆。”经过仅仅这两天的训练，我便已深刻地意识到这一点：教官的每一个动作，每一句话语，哪怕是嘴角不经意勾起的一个小小弧度，也足以让我们满心欢喜。我们的心，其实早已连在了一起！
我们开始懂得磨练自己，懂得在教官说话之前就主动要求“重练”，我们开始忽略劳累，忽略腰酸背痛，只为了能多走几遍步，多喊几次“1,2”，这已成为了回荡在我们脑海里最美丽的旋律。
男生的步子急，总是迈得很快，教官就表扬女生的沉稳。女生们笑着欢呼，心里窃喜的同时也高兴自己能为班级出上一份力。静静地站在对面看着男生练步。看的总是很仔细：走错了，大家就齐刷刷地皱眉；走偏了，大家就会微微侧头看着他们；但在每一次有了小小的改进时，都报以热烈的掌声。对面的他们也总能读懂我们无言的话语，这，也许就是团体的力量吧！
中途休息是大家最轻松的时候。边吃着美味的点心，边和教官们聊上几句。记得有这么一句话：“军训是一首诗，一行是教官的不懈，一行是我们的坚持，再一行是汗水的悄然滑落。”
训练时的教官是极其严格的，他们会用嘹亮的嗓音吼出每一句话，那不怒而威的军人气魄令我们折服，也畏惧；然而课下的他们却总是会想尽办法令我们开心。他们互相调侃，互相推搡，甚至是拉上自己带的班上的同学相互较劲。谁又能说这样的他们不可爱？
我想，也许几天后我们和教官会分别，也许几年后我们也会各奔东西。但那一抹绿色的迷彩，将永远被铭记… …
高一（1）班 蔡孜涵
昨天下午的训练相对以往几天更轻松一些，因为有关“心肺复苏”的学习占用了部分时间。短片学习的时间很短，很多内容也在以前的科学课上提到过，所以在观看短片时多少有些漫不经心。但真正自己实际行动时却闹出不少笑话，示范的同学做的有模有样，自告奋勇试一试的同学虽然也很认真，但不是忘了检查环境安全就是忘了在人工呼吸前清除口中异物。经过几次错误后大家对于“心肺复苏”的各个步骤也印象更深了。相信往后遇到一些危急情况时就不会惊慌失措了。
之后就是继续上午的齐步、正步练习。因为上午被教官表扬过，大家显得更有信心了一点。虽然一开始还无法做到上午训练时最好的样子，但班级凝聚力强了，想要进步也不是那么难的事情了。同学们都尽力做到最好，以达到更好的效果。休息时还是一如既往的轻松。我们班的杨教官和初中部的周教官一起教大家拉歌，气氛融洽，包括教官在内的所有人都笑得很开心，我们也借此了解到了教官更和蔼的一面，总觉得与教官的关系也更近了一步。
今天上午就继续学习擒敌拳。虽然因为前几天的训练，大家都是一样的腰酸背痛，但是要学习新内容也没有丝毫马虎。几天的训练中很明显可以看出教官都是追求完美的人，所以仅仅复习学过的几式就花费了不少时间。因为动作不整齐、反复摆错姿势，教官的心情被影响，要求也更加严格；但经过一次次的练习，大家的动作、整齐度、气势也都更加到位，看见教官脸上又绽开笑容，我们对自己又有了不一样的看法和要求。
教官虽然严格，但经过相处后也发现了他们不一样的更可爱的一面；训练虽然辛苦，但能够对自己有一定的磨练并通过这种磨练对自己提出更高的要求，也是同样美好的事情。
高一（1）班 梅子雯
“擒敌拳，预备！”
教官严肃的声音又一次响起，手擦过衣边的刷刷声在小雨中尤为清晰。靠脚声，叫喊声汇聚起来，一遍遍加深。
已经记不得是第几次重复这个动作，努力控制伸直了的拳保持不动，上半身挺得笔直，头微抬，正视前方。而跨着弓步的腿已经微微打颤。大家都在坚持，神情坚毅，更没有人吭声。
擒敌拳不难，只有那么几个动作，做到位就好，可真打起来又让人恨不得将它刻在脑子里，才能够顾到每个细节，不出分毫差错。而动作的正、快、准、狠和那种气势和劲儿，更是要熟练了动作后才能做到，而熟练，就是要一遍遍的练习，一点点的改正。
大家都让自己变成了一名军人，让自己融入这历练，只要认真就能完成，只有努力才能做好。
加油吧，少年们！
“周教官呀！”
“嘿呀嘿呀！”
“来一个呀！”
“嘿呀嘿呀！”
正是训练间休息的时候，因为准备晚上的拉歌比赛，教官就拿了另一个教官做目标，训练我们拉歌的默契程度。大家齐声喊得响亮，喊完了又一起笑得东倒西歪。难得轻松的时候。
“教官唱首歌！”
“你们教官的成名曲是领悟哦……”
于是又是一阵哄笑，拍着手喊着“来一个”。
从未想过军训间也会这么开心，休息时候的拉歌自然是放松的，而就连平时的训练也是那样令人兴奋激动。突然体会到了那句话：不想开始，不想结束。
“嘘——”一声哨响，大家急忙站起，又投入到了紧张的训练中。
高一（1）班 杨小雨
当你把军训的每一天的痛苦拿来回忆时，你或许会发现其实军训并不苦。而这天公作美的两天里，连续的雨丝缓解了前两天训练场上的酷热。4日的下午格外惬意，最重要的活动是学习心肺复苏术和人工呼吸术。大家围着教学模型，认真地看，也认真地听完讲解——但是只有认真和自信是不够的，光说不练假把式，只有在之后的尝试中我们才会发现这心肺复苏术不但是一个技术活，也是一个体力活。总之完全不是那么好做的。
“死人了！”“又死掉了！”……每有一个同学在尝试时，旁边围观的众同学发出的哄笑和建议总杂成一片。一个勇敢的尝试者走上前来，深吸一口气，手刚想放上病患的胸口，却听见旁边同学的笑声，一阵手足无措后才知道是忘记了观察环境和呼叫120；更有人一时紧张，竟把手都放在了错误的地方……错误和疏漏总是初学者无可避免的，但我们旁边总有那些可爱的讲解员为我们纠正动作，弥补错误，追求高标准、严要求——因为这可能就是一条生命。尽早暴露问题，不正是解决问题的最好方法？军训，其最大的意义可能是让我们勇于尝试，勇于吃苦，给我们一种体验，所谓“平时多流汗，战时少流血”，我对于自己正在接受军训的考验感到骄傲。
高一（1）班 高景晖
昨天是军训的第三天，天公不作美地下起了雨，却不料这雾蒙的细雨让我们得以享受到军训开始以来最轻松的一天。昨天下午自救互就知识的学习无疑是几天来最有意思的课程，让大家休息的同时学到了许多使用的救助常识。比如怎样判断病人有无呼吸，怎样做心肺复苏，怎样做心脏除颤。
今天清晨，雨还在下，天气愈发地冷了，不过同学们的训练热球依旧高涨，丝毫不受雨水的影响。体育馆里，运动场上，处处是教官的下令声，同学们充满激情的呐喊，还有鞋底用力蹬地的啪啪声。由于早上的任务较多，要学完擒敌拳的剩余四式，教官们就教得格外用心，我们也格外认真.最后在一片热情豪放的歌声中，我们列队有序地进入了餐厅，为今天下午的训练打基础。
高一2班 章晗烨
又是一上午的擒敌拳。
每当我们有人做错了动作，就会喊一声“报告”！于是在做某几个比较复杂的动作时，“报告”声四起。我们班做的动作并不好。别班的教官看到我们的步法时，也忍不住过来指点一二，或是干脆笑出声来。看到别的班做得比我们整齐划一，大家心里更是着急。女生们不断地提出改进意见，男生们在休息时刻也毫不停歇。
我学动作总是学了这个，忘了那个，动作不连贯得像一台系统老旧的电脑。我很怕自己拖了大家的进度。幸好，何教官很有耐心，几乎是一个一个地纠正我们的动作。
我们不怕做错，但我们不会一直做错。经过了一上午的训练，我们已经基本掌握了“八动”。
我也会开始想象，检阅时我们的样子。那时我们应该是有着完美的动作和神气吧！
“擒敌拳，预备！”
转身护颚，眼神凌厉。操场模糊得只剩了自己和前面的“假想敌”。
“第一动，贯耳冲击！
马步弓步，扎得平稳。抬膝顶肘，动作快得带起了风。
“第二动，抓腕砸肘！”
所有的动作都角度精确，我们是运作良好的机器零件。
“第三动，挡臂掏腿！”
虎爪勾起，手臂有力。眼睛直视前方。
拳头握起，重重击去。带着点沙哑的口号，是我们青春与力量最好的表达。
经过了这么一番乱七八糟的想象，我更加了解：
没有经历过军训的高中生活不会完整。正是有了军训，我看到了改变的力量。我开始相信，自己的潜力自己有时是看不到的。也开始相信，遥远的将来不在于现状如何，而在于如何把握好自己的信心，然后勇敢地、义无反顾地去追求最绚丽的改变。
高一2班 王羽珎
军训，在没有经历过的人的眼里，是劳累，是体力透支。但是在我真正地经历了军训之后，感受到的是快乐，是学习的愉悦。教官虽然是一副严肃的面孔，却有着一颗仁慈的心。在跟教官的聊天中，我们发现，原来教官也和我们一样爱玩爱笑。只是他们肩负着重任，不得不磨砺自己的性格，在训练时变得严肃。在此，让我们向辛苦了这么多天的教官致以敬意。
高一2班 朱迪恺
连日以来的阴雨天气并没有浇灭同学们的训练热情，挺有成就感的。终于在今天学完了整套的擒敌拳。在何教官细心而有序的讲解示范的帮助下，同学们都领悟得很快。只不过在力道和整齐度方面仍待改善。
下午还有更加艰苦的训练，我们的拳法一定会有更加大的进步。只不过还有两天军训就结束了，现在倒还有点不舍得。因此，我们一定会更加用心过好每一分钟的军训生活。
高一2班 何岳峰 徐广哲 顾欣科 肖邦
今天进入了训练的第四天。我们进行了“擒敌拳后四动”的训练，大家热情高昂，训练刻苦，努力地按照教官的要求练习了每一个动作。虽然内容略显枯燥，但是同学们都在一招一式中尽了自己最大的努力，期待我们在汇报表演中能有模有样地打出这套擒敌拳。
高一2班 施方平 谢怡凡
清乾隆年间，江湖有拳法名曰“擒敌”，人皆语：其威力无穷也。清高宗屡下江南，凶恶之徒无数然终得平安。天下只知有真龙护卫，殊不知，其左右护卫皆得高人传授“擒敌拳法”，然受天资所限，使其威二三成，即可以一挡百。
民国年间，天下大乱，拳法失传，仅得其名传于民间。介石曾命人寻于民间，历经数年而一无所得，后遂无问津者。
共和国年初，有武者天赋秉异，自创拳法，一十六式，变化无穷，虽其威差擒敌远矣，然太祖阅之，大喜，赐名“擒敌”，令众兵练之，传于军中，几经修改，威力更甚。共和国六十三年，江南某校特聘军人数名，授擒敌拳法前八式于诸生。历经数日，惨不忍睹（T T）。众人均苦不堪言，自勉曰：天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。于是不屈不挠，苦练拳法，日夜不休。十里之内，感其跺地：百里之外，闻其呼声。如是几日，坚持不辍。虽不能威力无穷，但可以强身健体，于是皆道：“好！”
（仅供娱乐，如有雷同，纯属巧合。）
高一2班 陈诗琦
雨停了。擒敌拳也学完了。（虽说打得马马虎虎，不过眼神倒还锋利）空气里是泥土，汗水。酝酿着热烈的气氛。我们在微微湿润的阳光下操练，一招一式都热情满满。高喊着“一，二，三，四”的时候，我心中默默地盘算着，今夜的拉歌比赛，不知哪个班会载得桂冠？
高一2班 应若晨 郭宇
淅淅沥沥的小雨仍然下着，但同学们心中的热情却未曾因此而减少一分一毫，尽管我们在路上打着伞，我们在体育馆的脚步市场伴随着吱吱的响声，大家心中仍然默念着嘹亮的口号，脚步没有一丝拖泥带水，树立着为集体献力的信念。
上午的时间大多用在了擒敌拳的后n个动作上，虽然动作不是很复杂，但要一个班级甚至一个年级都做到整齐划一，还是需要同学们付出汗水和努力。教官严厉而又不失幽默地对我们进行指导由于我们集体排面的杂乱，我们被成称为“丑”,但我们相信”丑“只是暂时的，因此我们加倍努力，同时，一种集体主义的思想默默地在我们的心中滋生。
高一2班 陈庭羲 任思远
一转眼已是军训的第三天了，作为高一的“新”同学，我们的新班级已经逐渐凝聚成了一个团结的集体，正所谓团结就是力量，纵使同学们的腿是麻的，嗓子是哑的，可我们在互相的激励下，步伐还是整齐的，军号还是响亮的。头顶的天空下起了大雨，再一次打湿了已满是汗水的衣裳，就算是如此，高一（2）班，的四十八名同学还是将集体的荣誉扛在肩上，一步一个脚印向前走。
高一2班 葛一苇 淤琦 方枝逸 吴臻
原本令人感到度日如年的军训不知不觉已经过半了，包括酸痛的四肢和被汗水打湿的迷彩服，竟也感觉到无比的充实。这样一群人花费一整天的时间为了一个目标而共同努力的感觉，对我们来说显得太久违了。对我们高一（2）这个新成立不到一个星期的新集体来说，想必是一个好的兆头吧。军训把我们第一次凝聚在了一起。
虽然我们的动作时常被教官满脸无奈地批评“那太丑陋了”，但我们的态度和热情终会改变现状。
而我想现在已经知晓这一切的你，一定会对我们周五在主席台前的表演充满期待。高一（2）班，加油！
高一2班 李子婧
“一二一，一二一”当简单而短促的口号在操场上伴着出升的朝阳时候，我们已经来到了大操场上开始了一天辛苦但是而又有意义的训练。很多人都以为，军训是吃力不讨好的活计，但是，我却发现，其实在军训中，乐趣要远大于苦难。在今天上午的军训中，我们花了大把的时间在了擒敌拳上，这套拳法，打起来生龙活虎，非常有气势，对于我们男生来说，打这样的一套拳法，正是体现我们男儿本色的时候，而对于女生来说，学习一套实用的拳法在遇到危险的时候有防身的能力。
在学习的时候教官对我们非常严厉，一有错误就当场指出，那样的面孔就像是我们欠了他100块钱一样，而在下课的聊天中我们得知教官的严厉其实是装出来的。教官其实也非常心疼我们的身体，但是教官还知道，我们的生活过得太优越了，17岁，其实正是一个人磨练自己的时候。
其实，辛苦的也不仅仅是我们，教官每天大声地发出有气势的口令，也是极其辛苦的。这一点，直到昨天下午我在教官不在的时候做代理教官是才知道，嗓子即便早已喊哑，但是我必须坚持下去，因为我必须让同学在喧闹之中听到我的口令。
高一2班 朱迪恺
昏暗暗的天空，似乎就要塌下来一样。空气中弥漫着还没睡醒的水汽的味道，有些粘糊糊的，又带些凉爽。记得昨天的天气预报说是会下雨的，果然，雨还是如期而至。早晨应该是属于树的绿，草的清新和或有或无的鸟鸣的吧！但随着第一个水坑像镜子一样碎成了千万滴小水珠，拥抱着我们的腿间时，大概又将是不得安宁。
一个人的力量是微小的，但有时候却在折磨着一群人，一刻不停，这大概是教官教我们的吧！
碎碎念，像水滴一样不停息。
高一3陈穆宸
在教官们的辛勤指导下，我们初步练习完了擒敌拳——一种包含8斗招式的展示拳法。灌耳冲膝、砍肋击胸等充满血性与战意的名字，让许多同学似乎得到武警教官秘籍一般，忽略其作为健身掌的本质，甚至神魂颠倒，恨不得一口通吃。因此，训练场上气氛活跃，弥漫着一些飘飘然的憧憬。突然，教官命令的蛙跳惊醒了我们的美梦，把集体荣誉感、纪律感硬生生地塞回我们的脑子里，像武警战士们一样，我们并不是一个人在战斗。
初中时看到学长们的擒敌拳表演，也是因整齐而显刚硬的。于是令人欣喜的场景逐渐出现：互相校正动作、自觉配合练习，彰显一种团结的美。
高一3何应琛
今天的训练发生了一件令人不大“愉快”的事——我们向来友好的教官头一次下令体罚：蛙跳！蛙跳！蛙跳！在其他班同学的注视下，站着军姿颤抖的我十分憋屈，因为打拳时我已经拼劲全力去想，去做，去记。痛苦之中我又渐渐想明白了一件事：没有纪律，我们什么都不是。打拳时乱抖乱笑，没有给予教官足够的尊重，我们差劲的团体作风也一定让教官在暗中受到了不少的批评和嘲笑。军训不是集体露营，和气也不能太盛，毕竟各班还是要去竞争的。
军训场如战场，以后不仅要锻炼自己，更是要拿出一种打败所有人的架势来！
高一3陈言旭
把整套擒敌拳学完以后，有一种如释重负的感觉。不过刻骨铭心的是一顿军姿，缘由是我们学拳太不认真，之前还吃了几趟蛙跳。站着的时候教官义正言辞地教训了一遍。倒不是他的话如何的明智，但确实做了一些思考。咱的教官是极可爱的，与学生打趣也总不会摆一副臭脸耍架子，甚至有时放得我们像无首群龙。自然了，这里面或许有教官贪懒的情分在，但军训的人确确实实是我这个学生，更何况教官在执教的时仍是负责认真的。个人以为，军训最佳的状态在于教官和蔼放松下的我们松紧有度，然而我有时却给教官的放松和自己的松弛划上了等号。想来，仍是自己的惰性使然。有时觉得军训越来越轻松，就和很多时候读书越来越自在一样，不是我的适应性变强了，仔细想想，是惰性让我不如开始前紧张罢了。
高一3张晨曦
从遍地“报告！我错了”到掷地有声的“哈”，从快慢不齐到整齐划一，我们的擒敌拳终于不愧对它的名字。最初看着教官示范动作，内心总是惊叹不已，为它的速度，为它的力量，然后一步步的联系着分解动作，再到连贯成一套完整的动作。当时的手忙脚乱现在仍能清晰地回想起，对比现在心中满是自豪，流的一切汗水都没有白白付出，擒敌拳和队列一样考验集体的默契，一个人的慢半拍都是不小的瑕疵，相信我们班会蜕变得更加完美！
高一3张乐宜
随着从清晨就下起的淅淅沥沥的雨，终于有了秋天的感觉，而军训也在紧锣密鼓地进行着。由于雨天的缘故，训练移到了室内，也不用再忍受烈日的酷晒，所以从心理上感到轻松了许多。正步走是每年汇演的重头戏，于是今天从一早上起就开始金鸡独立地晃悠，别说只是抬腿坚持上个几十秒钟，但却比站军姿还折磨人，因为一直维持不好平衡。而“端”手和“砍”手的动作也摆上了实践台，碰撞神马的在所难免啊，于是一天下来虎口青了。晚上照旧是讲座与军歌，明天有拉歌比赛，还是很期待的，这么多军歌、号子不是白学的。不能动手那就用言语歌声砸死对手！冬瓜皮，西瓜皮，高一的，快快踩着皮滑到明天吧！
高一3金姝
虽然早就知道军训很苦，却没有想到这么苦！算起来，其实初一那根本只能算是综合实践活动，而这次才是真正的军训！一直以为军训晕过去是吓人的，结果第一天早晨出操就有同学由于低血糖而倒下。下午训练时，阳光辣得出奇，加上一次次练习转体，我也险些支撑不住，好在教官一次次安慰我们说马上就要休息了。我想：再熬一会儿吧！再熬一会儿吧！这才没有第一天就晕过去。第二第三天天气作美，没有苦辣的毒日这才好受许多。训练之余，学校还举办了拉歌比赛。国防知识讲座等各种丰富的活动加上善解人意的教官，这军训好像也不那么难熬！
高一3周子然
在我看来，军训就像修行，是一种使我们成长的一种必要手段。在这次军训中，我学到了好多。首先是对自己认识的加深。在军训前，我从没有想到自己真的可以把这么高强度的训练坚持下来，可是事实就是人的潜力是无穷的。其次是对“团结”有了重新的定义。军训军训，训的就是“团结”。团结不止是身体上的整齐划一，更是精神上的“步调一致”。军训不仅能锻炼我们的意志力，更能让我们更迅速地融入新班级。所以，让我们以更加有毅力的面貌来面对之后几天的训练吧！
高一3杨轶慧
荣誉是军魂，竞争是军性，不知不觉，凝聚成一个集体，不知不觉中，可以为一个小小的目标，嘶吼，奋斗，这是军队精神！
高一4 李洪恒哲
军训磨练了我们的意志，让我们感受到了“团结就是力量”，“服从命令听指挥”是我们的格言。军训让我们精神更加饱满，成为一个真正的军人，拥有真正军人的风范。
高一4俞昊波
作为一个杭州外国语学校的高一新生，参加一年一度的军训暨综合社会实践活动，我感到非常的荣幸。多谢我们亲爱的母校给予我们这次宝贵的实践机会，感谢校领导
高一4胡之阳
在这次军训中，我是队伍中的排头兵，肩负着光荣的使命。唱军歌时，我会唱得最响；踢正步时，我会踢得最齐；站军姿时，我会立得最正。这次军训我学会了如何持之以恒地做一件事，受益匪浅。
高一4包容洲
虽然不是第一次军训了，但事隔三年，这次的军训还是给了我很多全新的感觉。更加成熟的队友，更加艰苦的训练，更加严厉的教官，让我体会到了军人的高尚，神圣与吃苦耐劳品质的重要性。
高一4沈宇杰
这几天来的军训，非常的辛苦，但是它让我们明白了纪律和团队的重要性。更让我们明白了军人背后的艰辛和这个职业的神圣。
高一4骆华正
最初没有发觉，但随着时间的推移，当我身着军装时，我越来越发现自己像一个军人，有了与以往不同的气质。这都是艰苦的军训带给我的。虽然累，但是的确有价值。
高一4毛彦哲
今天是军训第四天，可以说已经进入军训的后半部分了。而在此前的几天里，虽然时不时有同学因为训练量太大而发生不适，但我们坚定了意志，团结了集体，达到了军训所要锻炼的目的。我相信在未来的几天里，我们会交出一份满意的答卷。
高一4杨立铠
团结就是力量，比铁还硬，比钢还强。军训的这几天教会了我们凝聚在一起，以军人的面貌团结一致，以一个充满气势的战斗集体面对一切困难，发挥出团结的力量。
高一4吴与泽
齐步走，要求双手我成空心拳，手背、手指、手掌、胳膊、肩膀、小臂，指尖、指甲、指腹，掌纹、指纹、肘及肘下尺神经处处均要发力；左右脚轮流自然摆出。
记得有一次，烈日高悬，我在不停地淌汗，汗在不停地析出盐类晶体，大家都在坚持学“齐步走”。由于我脑海中参杂着初一军训时各种走法的模糊记忆，教官说我的步伐“不要像做贼”、“不要像这样，这样，这样走”，同时如贵妇人般先抬膝，然后慢慢地挺出小腿，再勾出矫健，又慢慢地以将足尖点地弥化这优美的轮廓。大家都看呆了，我也看呆了。五大三粗的貌似木讷的教官竟有如此姿态！
根据我观察，齐步走的主要作用肌肉是肱二头肌外侧
希望大家继续坚持吧！
高一5楼倍成
今天天雨，早起观之，心情愉悦。知在室内排练，略感失落。凉爽的天气让站军姿不再那么辛苦，腿酸依旧，正步还是那么得难，队伍显得不那么整齐。这一切军官用朴素的“太优秀了”来安慰走不好正步的失落的我们。我们也在吃点心休息的时间忘记了不久前的失落和身上的酸痛。中午的午休时间注定是不寂寞的，因为有热情的同学们。高兴的是下午我们学会了救人（心肺复苏）。正所谓“救人一命胜造七级浮屠”。不过正步也走得好多了。晚上的歌声很悠扬——这是最轻松的一晚了！
高一5於睦涵
军训，此乃国家大事，在人的一生中至少有着两到三次军训，而无疑，高中军训，在这之中，起到了承上启下的至关重要的作用。
在前不久，我们开始了对于我们来说既陌生，而又十分盼望的高中军训。超乎我们想象的是高中军训的艰苦程度。在前三天的军训过程中，我们充分了解了祖国战士承受的艰苦，从入门的军姿训练中，我们就吃了很大的苦头。军姿，看似谁都会站，其实不然，要站好军姿，首先要做到教官所要求的各项标准，其次则是长时间的坚持，这考验了同学们的耐力以及集体荣誉感。
紧接而来的便是齐步练习。齐步练习是各项训练中相对简单的一项，也是各项高级项目的基础所在。在起步的训练中，苏教官——一名浓眉大眼的男性教官——严格地要求我们要一丝无绽地做到所有规范动作，例如手臂摆动程度啊，脚在行进过程中的位置，细到每个人在行进中的表情，这些事情要需要教官来指导。
接着就是正步走，正步走可以算是较难的一次挑战，每个人现在接受了教官的指点之后，认真地做好每一步动作，最后便是一遍遍地熟悉节奏。
高一5甘梓晨
“哇！外面在下雨唉！”室友叹道。
向窗外望去，外面早已似一片浅浅的海，湿漉漉的地面，淡淡的乳白色的晨雾缓缓地从山脚升起，越升越高，最终眷恋在山头之上，时而变淡时而却又变浓，雨下得比较密，但是因为细小，所以落在叶子上、窗户上并没有什么声响，只有微微的“嘀嗒”作响之声，小小的水花慢慢在窗上氤氲开来。
望着窗外是一片似水晶球般的朦胧梦幻，让我们不算又惊又喜。平心而论，之前两天是太阳下的无情暴晒早已让我们苦不堪雨，汗水湿透的衣服在阳光下竟然析出了盐花。星星点点的白却又从另一方面展现出我们的努力与坚持，说实在话，“人”是一种很偏执，很会要求的生物吧！在大雨滂沱的运动会我们期待着太阳的露脸，在军训时，我们却期待着阵阵细雨的到来。
“全体拔军姿三十分钟！”对于我们来说无疑就是一道闪雷，重重地落下，让我们不由自主地担心起来，心中的默默的抱怨却不敢发出任何声响。我们在雨中竭尽全力地站着，以最饱满的姿态对待着，不仅仅为了自己，也为了集体的荣誉。“在荣誉的边缘，我们相互携手，我们与你共度这一时刻”，Lady Gaga的“荣誉边缘”很好地展现出了我们当时的心境。是的，我们是一个集体，以一个集体为单位在奋斗，操场很安静，没有发出任何声响，只有雨落下时发出的“沙沙”声。我们在站立的时刻也渐渐发现了两天的难熬。细细小小的雨丝如同蚕一般，慢慢地侵蚀着我们的衣服，从一点点到以一片一片，我们努力忍着，雨打到眼镜上，不伸手去揉揉，雨到背脊中，我们也不颤抖。雨浸湿了衣服，让衣服变得很黏，衣服上的每一根纤维都充满了水分，死死地抓住我们的皮肤不放。
“下这场小雨多舒服！”军官轻轻地说道。也许是的，对于他们来说微不足道，大雨滂沱，水漫金山的奋力救援，洪水猛兽来袭时的坚守一线，无不让我们这群因小雨而抱怨的学生汗颜。
高一5董晗
军训已经到了第三天。
雨很大，天气阴凉了不少。持续不断、连绵不绝的雨，暂时驱走了暑气。军训并没有因为天气的缘故而暂停，只是将训练转移到了室内而已。
上午，我们班和六班七班一起训练，整个训练过程充满了轻松愉快的气息。
幽默的六班教官一直说着冷笑话，我们的教官也一直积极配合着调节气氛。虽然说踢正步什么的真的有点累，不过，在这种气氛下，所有的疲劳似乎都消失了。这种训练效果挺好，让大家都感觉不到疲惫，始终兴致盎然。
高一5王越
军训有“三难”：太阳大，衣服厚，站的时间长。而这些难处终于在阴雨绵绵的第三天得到缓解。尽管天公不作美，同学们练习正步的热情却并未消退。军训天数过半，训练时渐渐透出了阅兵式的严肃味儿。这天的项目就是所谓的“分列式”——齐步走正步走互换，真正做时才明白并不那么容易。比如正步，平时听起来威风八面的踏步声拼了吃奶的劲儿才能踏出来；走得此书多后，简直感觉不到自己的脚。但那只是军训的一小部分，我们的大部分时间在笑声和动作完成的成就感中度过。抬头、正步、踢腿，整齐划一，那时感到我们的班级真是帅极了。
正如晚间国防讲座中提到的“少年强则国强”，虽然，几天的军训很辛苦，但伴随着点滴的进步，尤其是越来越轻盈的身体与标准的姿势，我们感到欣喜，感到自豪。
高一5马艺芸
我喜欢六班，这个属于我们每个人的集体。
军训仿佛是一场迅速拉近彼此距离的奇妙旅途，而我们这些乘客，前几天还坐在教室里略带几分腼腆地自我介绍，如今便能以同学的身份玩闹说笑、互相关怀了。
你看，雨中为自己和同学撑起的一把把小伞，微笑间传递那些感谢的眼神；训练的间隙高个子男生主动搬来的一箱箱点心，每个人都先把点心递给身边的人；站军姿时骄阳似火，有些坚持不住摇晃的同学总能被一双双温暖的手扶住；孩子气地和其他班较量谁的口号声响，我们忍俊不禁的同时也都扯着喉咙字正腔圆地喊着“一、二、三、四”……
你瞧，练习擒敌拳时后排男生坏笑着威胁前面的女生“等下我要弹踢！”换来一个撇嘴的“哼”，却是在真正踢腿时放轻了动作；列队前进时不自觉哼唱的“噢嘿嘿，枪杆握得紧，眼睛看得清”引来几声善意的笑，微红了脸然后发现更多的声音加入了这支军歌，“敌人胆敢侵犯，坚决把他消灭净、消灭净！”为了在集体展示时动作更加整齐、漂亮，那些没掌握动作要领的女生在来之不易的休息时间“大义凛然”地起身，三三两两地进行复习，不时还向男生请教……
走过的路，是一阵魔术，把所有的好的坏的，变成我的。心里的苦，就算不记得，都化作这目光，吟唱成一首歌。
我想把你们写在歌里大声地唱，想把你们印在眼睛里调皮地眨，想把你们放在心里，暖暖地喜欢。没错，我就是喜欢我们高一六班。
高一（6）班 赵雨奇
上帝也被我们这几天来卓越的战绩、硬朗的军装、响亮的口号感动了。上帝感动得哭了，我们知道，天空落下的雨珠就是上帝的眼泪。我们在雨中站了30分钟，30分钟，不长不短，但足以考验一个人的毅力，一个班集体的向心力。这几天下来，我们越来越为6班考虑，尽管我们之间还不甚熟悉。为了班集体的团结和荣誉，在大雨中，没有一个人动一下，哪怕是眼中落进雨水，身上渗出汗水。哪怕是脚麻了，脖子酸了，腰疼了。虽然这很难做到，但我们做到了，以6班人的身份做到了，为了6班我们做到了。今天，我们能够认真完成教官的每项任务，以后，我们也一定能够以6班人的身份肩并肩，走过风风雨雨。
高一（6）班 蔡闻沁
怀着三分无奈，二分担忧，一分厄运将至的宿命感和四分莫名的期待，我们终于走进高中的道路上的第一道关卡——军训。
而现在，军训已经进行了整整三天，这三天来，那些军训前得预感也已经一一有了相对应的成分。无奈，我想不仅我们，所有的教官一定也都存在或者曾经存在着无奈。年轻气盛的我们在不得不执行那些枯燥的命令的时候，谁敢说自己心中没有那么一丝无奈？令行禁止，磨砺的不仅仅是身体，更是性格。我们的教官就曾说过，他在当兵的过程中也磨平了些许性格的棱角。
担忧也着实不无道理。第一天的训练下来，已经是累的没有力气去累了。一天训练结束前的二十分钟军姿几乎让我虚脱。快要站到最后时我的眼前满天繁星，皮肤感觉冰凉冰凉的。幸运的是我等到了“稍息，原地踏步走”的命令，真的感觉一天是那么的漫长。
而那种宿命感也有了它的含义。军训，是一道不能不跨越的坎，在人生的道路上自有着它的意义。
于是那四分期待也找到了目标。军训的辛苦已经无须赘述，不过发生的一件件开心的小事也足以让我们期待。单说我们班的教官，虽然显得有些“老奸巨猾”，可他也给我们带来了许多欢乐。“烦，真烦”是他的口头禅，训练起来可是一点也不含糊。正步走一遍遍地练，擒敌拳一招一式地打，军歌一首首地唱……明天的训练，一定要做到更好！
高一（6）班 蒋剑楠 吴广行 潘李昌
今天已经是第三天了，只是天公不作美，开始下起了小雨。这使我们的行动有些不便。在雨中站军姿，毛毛细雨下的我们更显得坚定和顽强。雨丝打湿了我们身上的军装，但是我们依旧在雨中伫立着。
齐步走、正步走、向右看……在教官的口令下，我们一遍又一遍地重复着单调枯燥的动作。手疼了，脚酸了，在反复的练习中，我们的动作也终于有些像模像样了。
想要达到标准一致的步伐，就不能随随便便，而是要付出很大的力气和努力，加上我们这些学生平时很少锻炼，所以很容易疲惫。军训在锻炼我们体能的同时，也锻炼了我们的毅力和耐心，培养了我们团结合作的意识和集体荣誉感，因为整齐的步伐是需要大家共同努力配合的。
军训就是不一样的课堂，在这非凡的一课中，我们学会了坚强，学会了团结，学会了很多很多课本上没有的东西。这也是军训的意义所在吧。
高一（6）班 沈慧杰
雨点打在似是重获新生的绿叶上，打到我们的心灵里去。
像是全世界无穷尽的细雨尽落在连绵不绝的山头上，沁心的凉意给我们带来了不少喜悦，大概这场雨，融化了炎热，也融化了我们。
吃早饭前，我们来到体育馆出操。我自己也很难想象，为什么在体育馆二楼，笔直地站着军姿的同时，看着外面簌簌落下的雨，心里会浮现出如此“不搭调”的语句。
当然回想起这些话时已是早饭以后。那时我们被要求在蒙蒙细雨中站三十分钟军姿。听起来的确像是惊人的命令，可是站在微润的人工草坪上，任凭细密的雨点打在脸上的同时，自己却不禁飘飘然起来。经历了两日的磨练，站个军姿仿佛成了我们最简单、最享受的任务。不用以撕心裂肺的音量喊口号，也不用时刻关注排头位置以及行进速度，只是最简单的管好自己。这时候才发现所谓“站”的真正含义，松松垮垮，一副点头哈腰的样子根本配不上“站”这个字所固有的含义。真正的“站”应该就是抬头挺胸，斗志昂扬。我不禁联想起“中国人民站起来了”大概指的也并不是一个婴儿学走的样子，而是从一个形容萎靡的东亚病夫蜕变成了真正有骨气的人。
所以想起自己常被别人提醒站姿有些佝偻的事，恍然大悟军姿才是“站”的本来姿态。
说白了长达几十分钟的屹然不动就是为了矫正站姿，在如此舒适的环境中训练，这些并不应景的思绪也就无可厚非了。
高一（6）班 周臻
灰蒙蒙的晨光透入寝室，豆大的雨点哗哗地落下，下雨了，会不会影响军训的日程？会不会容易滑倒受伤？就这样，同学们怀着各自的心情，踏入雨中。雨点沙沙地落在我们的肩上，半小时的军姿锻炼了我们的忍耐，执着的品质，齐步，正步的一遍遍练习与转换，考验了同学们的配合能力及对完美的追求，下午进行的心肺复苏技能培训让同学们更懂得珍惜宝贵的生命，且切切实实地掌握了一项生活技能。
晚上，来自留下军区第七军队的队长给我们开展了国防知识讲座，坚定了我们为祖国学习，奋斗的信念。同时对他们辛苦工作，为人民服务的敬意油然而生，讲座中掌声一次有一次地响起。转眼间军训二分之一的时间就过去了，三天里我们受益匪浅，同时我们也保持同样的热忱和激情进行接下来的训练！
高一7班 陈枫眠
盼了几天的秋雨总算是如期到来，同时给军训带来丝丝的凉意，原以为下雨天气训练可以微微放松，但是明显教官们并没有懈怠，在清晨出操时分雨下得并不大，全体同学依旧站在露天体育场里站军姿。
训练场转移到室内以后，同学们开始练习正步走。经过几天的“磨合期”，教官和同学们也渐渐熟络起来，在训练中也充盈着欢声笑语。大家都觉得这样的气氛不仅不会使疲惫的同学松懈，还会让训练更加多姿多彩。
无疑，作为高中生涯的开端，军训也是苦涩的标签。但是如同许多学长们所说，这一段生活在未来回忆起依旧让人怀念。稍有陌生隔阂的同学互相认识，几个班一起训练时大家互相激励。
最后套用海明威在《流动的盛宴》中的一句话：如果你在年轻的时候曾经参加过军训，那么，它将会伴随你的一生，因为它是一场流动的盛宴，一曲绿色的咏叹调！
高一7班 孙乐
一场秋雨一场凉，这一场雨为我们的军训送来了凉爽，赶走了烈日。这无疑使军训轻松了许多，同时，凉爽湿润的空气似乎也使教官的心情变得舒畅。平时一次一次的蛙跳替换为了一段又一段的休息时间。总体来说，今天的军训还是非常舒畅的。
军歌？好吧，还是在操场上扯着嗓子吼有气氛些。
高一7班 杜舒扬、杨凯文、江家骏、杨奔
吃过晚饭，欣赏了教官们精彩的对打表演之后，我们开始了晚上的安排——听安全讲座。为我们演讲的是武警大队留下分队的薛警官和柴警官。在两个多小时的讲座中，两位警官详细地为我们讲解了学生安全防范常识和公安工作常识，并简单地提了一下有关将来深造的警务知识。
众所周知，安全问题一直以来都是我国一大难题。虽然我国近年来十分重视安全这一方面，也实施了多项举措来避免事故的发生。但是每年的事故起数、伤亡人数仍旧令人触目惊心。就拿杭州来说，去年杭州的青少年因安全问题而死亡的就有153人之多，相当于在一年中有三个班的同学从这个世界消失，这是多么令人震惊的数字啊！薛警官指出，这是因为学生的安全防范常识普及在我国还做的不够好，而日本在这个方面就做得较到位。举一个例子，日本的动画片《蜡笔小新》中就有多处镜头的消防演习及安全教育讲座。接下来，薛警官和柴警官轮流为我们讲了有关交通安全和消防安全的两大重要板块，其间还穿插了小小的互动及丰富的经典案例，让我们深有感触。两位警官尤其重视消防安全，告诉我们高中生应具备四个基本能力：排查火灾隐患能力、扑灭初期火灾能力、组织自救逃生能力和普及消防知识能力。另外，柴警官还交给了我们报警的四要素：报上自己所在的详细地址、起火物、火势情况及报警人姓名和电话号码，以方便消防队员及时与你联络，了解情况。教官在现场还请上一位同学来尝试使用手提式灭火器，步骤十分简单，即拔、握、瞄、压、扫。手提式灭火器不仅轻便灵活，运用范围广，而且灭火见效快，适合我们高中生使用。
第二部分，两位警官向我们介绍了公安工作常识，我们不仅知道了人民警察的含义，还了解了警察证件和警衔制度。
讲座将近尾声，两位警官考虑到我们是外国语学校的学生，还特别为我们介绍了办理出国留学护照的程序，让我们对未来有了进一步的了解。
不知不觉中，报告已经结束。回想着刚才所听的安全常识，我对火灾逃生有了一些经验，这个讲座也让我对平时的交通安全更加注意了。这场报告令我受益匪浅，在此附上“火场逃生十二诀”作为今天日记的结尾：
逃生演练，临危不乱；
熟悉环境，暗记出口；
通道出口，畅通无阻；
扑灭小火，惠及他人；
保持镇静，明辨方向；
不入险地，不贪财物；
简易防护，蒙鼻匍匐；
善用通道，莫入电梯；
缓降逃生，滑绳自救；
避难场所，固守待援；
缓晃轻抛，寻求援助；
火已及身，切勿惊跑。
剑桥Year 1-A 肖远
又一天可怕的军训结束了。已经适应又臭又咸的汗衫，腰带边的衣服也湿了一圈。疲惫地坐在椅子上，我又回想起白天的魔鬼训练。
一遍遍地向右看齐，狂吼一二三四，然后练习可恶的擒敌拳。我们努力一招一式地学，吼得撕心裂肺，但最后却被教官臭骂一顿，有时还得蛙跳……常常，我都会对这无聊而无尽的军训感到厌倦，“放弃”两个字在脑海中打转。“不如装身体不舒服，休息一下吧”。我环顾四周的同学们，他们脸上也都是汗，弓步时前腿抖得很厉害。但他们的表情坚定，充满对战胜困难的决心和勇气。一瞬间，偷懒的想法烟消云散，我的神经又紧绷起来，继续迎接下面的挑战。
逃避的人永远做不了真正地男子汉，面对才是王道，战斗才能成功。这是对我们意志的考验。
军训还有好几天，汗还会流淌，喉咙还会干哑，腿还会酸痛，信心还会受到打击。面对这一切吧！同志们，加油！让暴风雨来得更猛烈些吧！
剑桥Year 1-A 竺玮
正步什么的最有爱！
在很小很小的时候就看着阅兵式里的兵哥哥潇洒地走正步，在家里有模有样地摆pose。现在才知道潇洒背后有多少汗水艰辛。走楼梯的时候大腿两侧肌肉隐隐的酸痛，那感觉怎一个“爽”字了得。
整个一个上午，在体育馆里，踏着还有些不稳、有点小狼狈的正步走过来，走过去。很枯燥，但大家一边喊着累一边却丝毫没有懈怠。因为，教官走起正步，真得是超级帅！男孩子女孩子都抿着嘴唇，忍着酸痛，把动作做得干脆利落。随着训练的推进，一点点地，大家的正步里也有了帅气威武的感觉。
痛，并快乐着！
“我把我的银幕初吻献出去了。”
不晓得我们的大高个在真正有人昏倒、停止呼吸和心跳时，会不会记得下午课上学的急救知识。
心肺复苏，再熟悉不过的技巧，被演绎得笑料百出。在专业的同学实在看不下去宣布抢救失败之后，我们由教官带领向地上的假人默哀三分钟。大高个非常委屈地咆哮了一声：“我把我的银幕初吻献出去了！”好不容易忍住笑的大家实在憋不住，一阵阵狂笑。于是乎，大高个同学的first kiss就这么献给了永远保持昏厥状态的假人童鞋。
剑桥Year 1-A 毛雨亭
军歌嘹亮
烈日炎炎，热浪滚滚，整个世界仿佛都是一片蒸腾中的橙黄热气，军绿在一片橙黄中显得格外显眼和清凉。
教官给我们上的第一堂课便是军训的传统项目——站军姿。随着“立正”的一声令下，折磨人的时刻便开始了。“双脚后跟并拢，脚尖分开六十度，膝盖合拢，腰板挺直，头抬高，肩膀微微向后张，双手五指并拢，中指贴裤缝。好，初次训练我们站得时间不会太长，就半个小时。”半个小时若是在空调房中看电视，那真的是飞快。但这半小时是在烈日底下站军姿的话，用“度秒如年”来形容一点儿也不夸张。酸痛感从全身上下各个角度传来，汗水从额头上流下，流到唇边，又涩又咸。
军训虽苦虽累，但好玩放松的时候也不少，晚上的经典保留节目——拉歌。教官“起”字刚落，操场的每个角落便被歌声所占满。一曲《团结就是力量》。吼得四面回音绕梁。放眼望去，周围各个吼得脸红脖子粗，军歌竟然如此的振奋人心。让我们这些熟悉流行歌曲的人不禁觉得换了一个崭新的世界。
剑桥高一B徐欣妍
站军姿，也是一种坚持
高中军训相比较初中军训而言，强度大，时间长，动作的要求也更高。早上站了半个小时军姿大家都已经累得够呛。太阳直射下来，我们的脸颊很烫，教官在一旁负责地敦促我们，虽然累也不敢偷懒。我曾经认为军姿是很无聊乏味的，会令人万分疲惫。可是当我们看到许多同学因体力不支晕倒，休息一会儿后坚持训练才发现真的是很考验我们的意志。在生活中，我们也许不用这样站着，但在做人做事上，对生活的态度不也是这样的吗？坚持是一种良好的品质，需要我们每分每秒去培养。
剑桥高一B 邱钟逸
让我们大声歌唱
粗犷豪放，激情洋溢的军歌声回响在礼堂，回响在操场，回响在绿荫道上。高中生，军人，两个原本毫不相关的名称在我们身上融为一体。我们是少年，是学生，同时也是一个军人。我们有一腔热忱，声嘶力竭地歌唱，唱出心中的热情与活力。高唱军歌，让自己变得更有有毅力，意志更顽强。军训，使我们对军队的生活有了更深的认识，对自己的未来更有信心。
剑桥高一B 金璞
军训第三天，一场突如其来的雨把准备训练的我们堵在了露天训练场前。然而，奋斗的热情似乎分毫不减，被浇湿的我们也更加斗志昂扬，室内体育馆中，嘹亮的口号声冲破房顶，行进的脚步给地面带来一次次有力的震撼。军训总是苦的，但也会有一些快乐的小插曲。教官僵硬的面孔不时也会有童真的笑容，缓和训练时过于紧张的氛围。同学与生俱来的幽默更让我们轻松学多。阶梯教室中，教官给我们讲述一个个感人肺腑的官兵故事。教我们唱的军歌虽调不定，但宽广嘹亮的声音总是倍增感染力。如今，军训已抵达中点，希望在教官的耐心指导下，我们能坚持顽强拼搏的精神，为军训画上圆满的句号。
剑桥Y1-C罗地
已觉秋窗秋不尽，哪堪风雨助凄凉。
千呼万唤，气温真的降下来了，只是丝丝秋露顺着眉尖而下，竟顿生一股说不出的感觉！站军姿，不能动，可身边缓缓升起的凉意，却着实让我打了个寒战，恐怕雨中的近千号人们心中却对自己说，我是高中生了，我是一名杭外人了！
杭州外国语学校，一个可望不可及的名字，而当你正处在杭外校园中，压力无形却重得不可估量。
为了“杭外人”三个字，每个人都付出了全力，在站军姿时忍住不动一下，任凭汗水夹杂雨水顺着身体而下，在踢正步时努力踏出最响声，就算双腿再酸再痛，在打拳时竭尽全力吼出一声，不管喉咙沙哑与否……展现出坚韧的意志，让军训场地上充满了神圣的氛围笼罩——团结而又有活力！
飒飒秋雨中，一个个杭外人都在为杭外的气场努力着，我们用行动诠释着杭外的大气开放，团结友爱，让军歌回荡杭外校园，每个人都停下脚步，感受名校之风！
剑桥Y1-D沈天章
今天虽然是下着比较大的雨，我们的训练却仍然有序地进行着，首先是早晨的雨中站军姿，淋些雨对一个军人来说算得了什么呢？这场雨浇不灭我们昂扬的斗志！
很快，我们开始训练走正步以及分列式，训练的过程是一如既往地枯燥，一遍又一遍，从体育馆的这头走到那头，再从那头回到这头，没有翻新的花样，我们就像是不断倒带的录像机中的人物，重复着固定的动作。
终于，通过整个上午及下午的训练，我们班带着笑容和汗水完成了我们这一天的任务，虽然有些地方做得不是很到位，但总体来说还算是圆满的。
晚上，我们听了警官生动的国防讲座，懂得了要居安思危。严肃过后有欢愉，在教官的带领下，我们欢聚一堂，学会两首军歌，更多的是领悟了军人铁一般的意志。
军训，每天都会有新知识，看来这天我也是感悟不少啊！
剑桥Y1-D张易扬
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