初冬时节的校园落叶缤纷起舞，冬日暖阳洒在每个角落，让校园变得灵动起来。高一年级家长们怀着共同的育人目标和愿景参加了家长会。家长会有如下四个环节：部分家长进班听课，年级家长会，班级家长会，以及会后与任课老师的单独交流。

一早家长们按学校要求走进课堂，更加直观地了解了孩子在课堂上的状态、感受老师们的授课风采以及学校的教育教学理念。学校用心用情的安排以及课堂内的充实内容，让家长们切实体会到有情怀、有温度的教育可感可及。

下午的年级家长会由年级组长焦晓鹏老师主持。焦老师以刚落幕的校艺术节引入，强调我们在舞台上的出色表现彰显出同学们的创造力以及未来发展的无限可能，表达出对同学们由衷的喜爱之情，并强调我们年级致力培养“严谨、自律、踏实、持重”的学风，特别希望家校同心共育，托举希望。

学生处副主任李汉清老师对省综合素质评价、成长记录系统及我校综合素质评定办法进行了系统性的介绍与阐释。通过李老师简洁明晰且精准到位的解读，原本那些晦涩模糊的概念瞬间变得清晰易懂，使家长们对孩子在高中阶段的学习进程与校园生活有了全面的认识与理解。此外，李老师还聚焦 “适应与规划” 这一关键议题，向家长们分享了自己的深刻洞察并提出了极具价值的提醒与建议。他幽默风趣的言辞进一步活跃了全场气氛。

党委副书记、校长吴锋刃老师的演讲情真意切、动人心弦，引发了强烈的共鸣。吴校长指出，作为高中阶段的首次家长会，无疑是一次非常难得的交流学习机会，他对此倍加珍惜且高度重视，为此进行了精心的准备。他的演讲内容广泛，涵盖教育教学规律、浮躁社会心态下的教育现状、同学们入学以来的适应状况以及身心健康等诸多关键问题。辅以大量详实数据和调查结果，由表及里深入剖析，并提出可行建议，指导家长如何做一位理性、智慧的家长。吴校长的深刻洞见与诚挚态度深深触动了在场的每一个人，其言辞恳切、意味深长的演讲令人深思。“正确的教育观是什么？不是非要把小草培养成参天大树，而是要把一棵小草培养出一棵美好的小草、健康的小草。”这一理念，或许正是当下家长们需要重拾的教育初心。

各班家长会上，班主任和所有任课老师们在充分了解学生的基础上，从学科特点、学习要求、学生学习习惯及综合表现等方面与家长交流，并提出专业、实用的建议，同时特别强调凝心携手、同心共育的重要性。近晚上七点家长们与老师们依依惜别，带着孩子回家了。整个家长会过程中，家长们积极参与、认真听讲、仔细记录，相信爸爸妈妈们一定有很大收获。

教育要发挥最大的育人作用，学校、老师和家长必须携手共进、紧密配合。相信经过期中考后的反思总结，经过这场深度沟通的家长会，家长们一定收获了思想上的深刻启迪，会更加相信学校，相信老师，为孩子们的成长提供更加智慧、更加理性的支持和引导。高中新征程，家校同心，我们扬帆再起航！

                                      （高一年级组、高一4班周意非 报道）

附：部分家长参会感想

参加完这次家长会之后，我的心中感慨良多。如今，作为家长，我们面临着前所未有的压力与焦虑。在孩子的教育问题上，似乎总是有些不安，总是觉得自己该为他们做更多。

通过这次家长会，我深刻体会到，许多家长和我都有同样的困扰：我们的孩子在各种培训机构间奔波，从课外班到辅导班，几乎没有时间放松和自我思考。为了应对日益激烈的竞争环境，我们让孩子接受越来越多的考试和训练，甚至希望他们每一门功课都能名列前茅。于是，孩子们变得疲惫不堪，失去了创造力与独立思考的空间。

同时，这种焦虑也反映在我们和学校的关系上。家校合作本应是促进孩子成长的重要环节，但我们常常因忙于咨询考试成绩和孩子的学习情况，而忽略了与老师沟通孩子的个性与兴趣。在这样的氛围中，孩子们很难在情感上获得支持和理解，变得孤单而无助。

教育不仅仅是应试，更是培养孩子的思维能力和独立性。在这次家长会上，老师提到要关注孩子的全面发展，鼓励我们与孩子一起探索他们的兴趣，而不是一味追求分数。我深有感触，这样的呼吁让人意识到，我们需要改变对教育的偏见，关注孩子的内心世界。

我希望能在未来的日子里，更加注重与孩子的沟通，倾听他们的想法与感受。在家庭中，创造一个开放的环境，让孩子有机会表达自己的意见，培养他们独立思考的能力。同时，我也希望在今后的家校交流中，能够更积极地参与，携手教师共同关注孩子的成长，而不是仅限于学业成绩。

教育是一条漫长的路，焦虑固然不能完全消除，但我相信，只要我们共同努力，关注孩子的全面发展，他们就能在未来的道路上走得更远。希望每位家长都能在追求孩子成绩的同时，不忘初心，关心孩子的内心世界和培养他们的独立思考能力。

 ——高一1班 孙雨泽爸爸

11月29日，我非常有幸作为高一家长走进HFLS校园，参加了上午的家长开放日和下午的家长会。

上午8点前，我们五位家长走进高一1班教室，和孩子们一起上了化学、语文、数学、英语和地理五堂精彩的课程。化学刘晶老师精心准备教案，以课本为基础，对《硫的化合物》知识进行拓展，通过思维导图加深学生的理解；语文课首先是傅同学的脱稿演讲，演讲主题《关于高考文科生滑档的思考》，傅同学准备充分，得到楼佳钰老师的表扬，课堂互动积极，紧接着楼老师教授了《文言知识之断句技巧》，借助近两年新高考真题进行互动式讲解，“演讲+高考真题”模式，既体现了杭外语文特色也紧跟考试需求；数学课徐国君老师讲授了《三角恒等变换》，以层层递进的方式，由浅入深，一题多解，提高学生的解题能力，开阔学生的数学思维；英语课徐嘉老师全程英语教学，围绕着《Doctor Who》进行全英文交流，题材丰富，通过国外优秀影视作品激发学生学习英语的兴趣；地理课刘妍君老师极其富有教学热情，循循善诱，引导学生回答问题，让学生上台绘制海水盐度的分布图，让学生自发探索，掌握知识。

下午召开了年级和班级家长会，年级组长焦晓鹏老师主持会议，校长吴锋刃老师和学生处李汉清老师分享了很多数据，直面解答很多家长关心的问题，让家长们对杭外有更加深刻地了解。年级家长会结束后，各班召开了班级家长会。班主任、任课老师纷纷向与会家长分享了这两个多月期间孩子们的学习情况。会后，家长与班主任及各科教师进行了面对面的个别沟通和交流。

HFLS沉浸式体验的一天，作为一名母亲，切身感受到孩子高中学习的强度；作为一名家长，要感谢学校和老师们的付出，也衷心祝愿杭外越来越好，孩子们越来越好，祝愿老师们工作愉快、生活美满！

——高一1班 李睿妍妈妈

今天有幸走进教室，近距离感受了孩子们的课堂，我感到受益良多，不虚此行。半天下来，我们三班的课堂总是十分活跃。无论是从老师现场绘制的思维导图，还是精心准备的学案和PPT，我们都感受到了老师准备的用心。孩子们也积极地讨论回答问题，在教室的方寸之间探寻着现实与多彩广阔的世界。此次家长开放日是一次宝贵的经历，它不仅加深了家长对孩子学习生活的了解，也促进了家校之间的沟通与合作，更激发了家长对于孩子未来的无限憧憬与期待。

在随后的家长会上，校领导和老师详细介绍了这学期来孩子的学习生活情况，各科老师还分享了独到的教育心得及教育方法，为家长提供了宝贵的教育建议，体会到老师从学习辅导到心理关怀，从能力培养到品格塑造。每一处细致的关注，都让我们家长深受感动，这更激发了我作为家长的使命感与责任感！

再次感谢学校，感恩老师的辛苦付出！相信在杭外，孩子们一定可以在学习知识的同时不断丰富自我，也最终学会担起大任！作为家长，我们肯定也要尽自己的一份力，和老师们一起努力，为孩子们创造更好的未来！

                                        ——高一3 张嘉雯妈妈

11月29日，我有幸参加了杭外的家长开放日，对学校有了深入了解。上午陪伴孩子们一起上课。老师们授课节奏、气氛调节得很好。同学们都踊跃发言，伴随着良好的氛围，下课铃声就响了！ 中午，和孩子一起去食堂用餐，孩子们都能有序排队用餐。 餐后，走在校园里，阳光下，都是孩子们的欢声笑语！ 我很庆幸，孩子能在这样的环境中学习、生活。孩子交给这样优秀的老师教导，我很欢心！                      

 ——高一3班 王歆瑞妈妈

今天来参加家长会，这是进入高中的第一次家长会，感触颇深。因为此次家长会很大程度上解决了我们这些“新晋”高中生家长的诸多焦虑、疑惑和纠结。

吴校长语重心长的教诲，有理有据的列举校外培训班的利与弊。学生处副主任李汉清老师风趣幽默地谈到在初高不同学习方式的适应问题。年级组长焦晓鹏老师总结到了高中生家长“心理成长”的重要性。

杭外孩子是幸福的，从初中到高中，有一整个学期来缓冲和承接课业量增加和学习难度提升。看着无法成为时间管理大师的娃，我们当机立断帮忙做了一个痛定思痛的决定，当然也得到了孩子自己的支持：放弃校外内卷，抓好校内学习。家长半学期的忐忑不安，换来的不是孩子成绩的一落千丈，反而是学习成绩的一点点进步和提升，更重要的是，与此同时，看到了一个阳光、快乐和自信的高中生。

高中阶段的学习是自驱型的，因人制宜。相信学校、相信老师、相信孩子、相信我们自己！让孩子成为更好的自己，离不开家校携手共进，我们一起努力加油。

                                        ——高一4班 李睿涵妈妈

本周五有幸参与家长开放日的课堂观摩活动，沉浸式体验学生的高一课堂。老师们授课内容紧凑，知识点讲解细致透彻，能充分调动学生思维，课堂气氛活跃，让我充分领略到杭外教师扎实的教学基本功和独特的教学风采。下午报告厅的年级家长会上，吴校长言辞幽默、细致入微地介绍了本届高一学生校内的学习生活情况和高中各课程的内容时间安排及升学规划等，也提出了对孩子们的深切期望，让家长们获益良多，意犹未尽。班内环节中，班主任兼英语老师金老师，不但和家长们交流了高中英语学习的教学安排和学习特点，还展示了超多孩子们校内的精彩片段，其中涵盖了每月生日会，校内班内各种大小节日以及比赛、演讲、分享会等，每个孩子的侧写都被完美捕捉到，超级暖心，让家长们好生感动。同时，其余学科的多位教师也从学习习惯和学习方法等多角度给家长们展示了切实有效的学习建议。

这次高一期中家长会，增进了家长和学校之间的联系，使家长们对学校的教育理念和教学目标有了更深入的认识和了解，同时不断提醒家长要时刻保持理性心态。除了学习成绩，更要多维度审视孩子的各项能力，多关注孩子的身心健康，有效提供情绪价值。相信将来孩子们在杭外这个充满爱和包容的多元化集体中定能脱颖而出，成为最好的自己。                  

———高一4 曾昱希妈妈

我们班的观摩课程依次是语文、物理、广播操、音乐、数学、英文，整个一上午久不上课的家长一开始以为会很闷，结果五节课上下来紧张有趣，第一节语文开课的观点分享环节，同学直言不讳指出缺点，这样率真的互评给我印象深刻，接下来的句读课难度不小，江老师高度浓缩，从结构、词性等方面引导同学们答题，感觉语文答题一是需要大量阅读积累，二是老师指导归纳的答题方法都很重要；物理许老师的课图文并茂，从历史，人物契而不舍的钻研精神讲到开普勒定律，非常开阔视野、专业、生动又富有人文精神，一堂课让人大长见识，棒！课间操场短短的广播体操时间，阳光下让大家活动一下、喘息再战的时间太有必要了！接下来的音乐课也很有趣又烧脑，课上分几个声部合唱《This is me》，孩子们的领悟能力超强，一节课下来基本能合上了，音乐老师也直夸同学们厉害的！数学课傅老师快节奏解题，逻辑严密、思路清晰，文科家长只有佩服的份，课后看到有同学马上跑到黑板前跟老师讨论，班级学习气氛很好。榛榛老师的英文课上裘同学分享的名人格莱珉银行尤努斯的故事，这位同学的人物选材、PPT内容准备、流利的英文演讲让人对高一学生刮目相看，宛如在大学课堂，高中生的见识与追求，完全值得我们家长耐心倾听并向孩子们学习。

作为家长，一上午五节课深感杭外老师高度一致的专业高效，和对学生的爱护包容，在当前内卷国情下杭外氛围已经实属难得；深感孩子们的学习强度巨大，青春期的孩子，放松调整的时间远远不够、作业应该都来不及正常完成。正如王榛榛老师所说，孩子周末回家，家长只有给予加油打气，帮孩子排解压力的任务最艰巨。 下午的家长会，学生处李老师和校长吴老师的讲话发自肺腑，家长理解学校面对高考和保送的压力，也希望学校对多元出口的学生有所侧重。 

非常希望，杭外教育者在如此内卷的大环境巨大压力下，仍然不忘培养国际化人才的初衷，能有足够睿智的方法扛起一片天，让各有天赋的孩子们身心舒展，健康成长。这样的美好愿望，考验学校也同时考验我们家长，愿一起努力，愿孩子们在杭外收获满满走向大学和人生舞台。       

——高一5班 洪煊晨妈妈

杭外的家长会每一次都是干货满满，每一次的政策介绍都是非常细致，吴校在对半学期的总结时一再强调保护孩子们的成长，以发展的眼光去看待学生的学习和成长，这点让我非常触动。

班级家长会，各科老师总结了各科的教学，也给家长展示了高中计划，让家长十分放心。每位老师都在呼吁家长多理解孩子，和孩子一起面对困难，共同成长。在这么卷分数的大环境下，果然是杭外，抓成绩绝不是唯一，一直都把育人视为重要一环。   

                          ——高一6班  范淯淇家长 

为了让家长更好地了解孩子的学习状态和学校的教育教学理念，进一步促进家校协同，为孩子营造更好的成长、发展空间，学校于11月29日上午开展了家长开放日活动。我很荣幸，有机会第一次以家长的身份重返课堂与孩子们一起听课，心情格外不同。课堂上，老师们讲课生动有趣，条理清晰，分析问题深入浅出，注重引导孩子们的创新思维和实践能力。孩子们则与老师积极互动，跟随老师的节奏认真思考，踊跃发言。每一堂课四十分钟，内容充实知识量大，老师们都安排得井井有条。下课铃声响起让阔别课堂已久的我仍沉浸在老师精彩的教学中，充分展现了杭外老师超高的教学水平和专业素养。课后老师们没有马上离开，仍然耐心地解答孩子们的问题。更让我感受到了杭外的老师是有温度的，有情怀的，孩子们是幸运的，幸福的。

下午在报告厅参加了年级家长会。首先年级组长焦老师肯定了高一年级孩子们在刚刚结束的第28届艺术节上的精彩表现。她的自我介绍以真诚为底色，也让我真切地感受到了她打心眼里多么喜爱孩子们。有这样的老师怎么能不让家长感到放心和欣慰呢？学生处的李老师给家长们介绍了浙江省中小学生综合素质评价以及成长记录系统和杭州外国语学校学生综合素质评定办法以及给家长的建议。让家长们做到心里有数并意识到适应目前的形势和对孩子规划的重要性。接下来吴校长向大家介绍了高一年级“1+N+1+M”的优秀团队和高一学生的情况分析，用大量的图表和数据展现了孩子们各方面的情况以及高中阶段的教学安排，并强调了自主学习的重要性，关注孩子的身心健康。

很喜欢吴校长分享的下面几段话：“正确的教育观是什么？不是非要把小草培养成参天大树，而是要把一棵小草培养出一棵美好的小草、健康的小草。”“面对教育‘内卷’的现状，家长要保持理性心态：一个孩子是不是优秀，这是一个多方面综合考虑的问题，学习成绩不是唯一标准，家长避免过度焦虑和跟风，要建立科学、正确的教育理念……教育不应该是一场无休止的竞赛，而应该是一场启发思考、激发潜能的旅程。让我们的孩子在成长的道路上，不仅学会知识，更学会生活，不仅追求分数，更追求梦想。这样的教育才是我们期待的，也是我们的孩子真正需要的。”这也不禁让我反思，给孩子报补习班是不是有必要？是孩子真正需要的吗？是不是为了表现作为家长的负责而跟风实际并不负责任的行为？

回到教室后我又参加了班级家长会。班主任许老师分享了孩子们入学以来参加各项活动以及取得的成就。各学科老师也分别介绍了高中阶段的学习规划以及不同学科的特点和学习方法。会后我找了不同学科的老师单独沟通，每一位老师都很有耐心，非常了解孩子的学习情况以及遇到的问题，并且真诚的提出建议和帮助。

从早起跟孩子一起听课到家长会结束天已经黑了，深切感受到了杭外老师们爱护孩子们的心。拥有良好的学习环境和敬业优秀的老师，孩子们何其有幸来到杭外！与此同时我也体会到了高一孩子们的辛苦。同时学习九门功课，每一节课都有大量的新知识都要全神贯注，课后还要完成作业，真的不容易。应该给孩子偶尔的“躺平”和“摸鱼”多一些宽容和理解。

孩子的健康成长离不开家校的共同努力。借用英语老师的建议：提供情绪价值，做好后勤保障，用发展的眼光看待孩子的成长，相信孩子，相信学校！

                                         ——高一6班 郑络予妈妈