为了加强学校心理健康教育工作，普及疫情常态化期间学生的心理防护知识及其调适方法，增强师生自我心理关爱意识，5月24日下午，我校心理辅导站携高中心理委员团队组织了以“焕心出发”为主题的校园心理游园会，学校青年教师工作坊心理健康小组的老师们也参加了本次活动。

活动开始前，高中心理委员们在心理老师杨慧慧的带领下多次开会商论游园会活动细节，精心绘制了海报，还准备了丰富的小礼品。活动现场同学们以闯关的方式体验心理知识问答、舒尔特方格等项目，了解相关的心理健康知识。其中，OH卡体验和“write one read one”的心里话漂流瓶这两个活动最受同学们的喜爱。OH卡是同学通过随机选卡的方式来对卡片进行解读，玩卡的人可以在描述中觉察理清自己内在的想法，提升自我觉察和恰当应对的能力。而参加心里话漂流瓶的同学们则可以匿名写下最近的心情、心底里的小秘密或者想对陌生人说的话并投入漂流瓶中，同时获得阅读他人留言的机会。每个参与者都跨越了时间，和小纸片对面的人用特殊的方式对话，鼓励和治愈彼此。现场的欢声笑语和生动有趣的活动，让路过的老师们也加入到游园活动中来。最后闯关成功者还可以DIY流体熊作为奖品，或者收到代表阳光和勇敢的向日葵花。

同学们在心中纷纷表达了自己参加活动的感受，有同学写到“写下心里话之后，我感觉学习上的一部分压力就释放了”、“心理知识问答刷新了我对心理健康的认知，我以后也要多多关注自己的心理健康”、“OH卡解读真的好有意思，让我认识了不一样的自己”；也有同学写到“最近学习好累，但是我相信我会克服困难的！”、“看到这张的人，祝你天天快乐！”、“世界灿烂盛大”……现场组织活动的心理委员们也表示没有想到活动人气那么高，很高兴能够给大家的生活增添一点乐趣，同时又增长心理健康的知识。

心中有温暖，青春更飞扬！学校心理辅导站还将继续开展丰富多彩的心理健康活动，希望同学们感受到积极心理带来的能量，珍惜生活，看见美好。

（高二5班 赵心怡撰稿 高二1班 林轩炜摄影）