5月10日下午，我校教职工太极拳培训班首次开课。本次培训班由我校工会组织，聘请浙江省武术协会常务理事、武术段位制办公室副主任周锋为授课教师，周老师习武至今逾20年，现为中国武术六段、太极拳特级教练、传统武术一级裁判、中国武术段位制一级考评员。共40余名教职工报名参加。

（周锋老师向大家传授太极基本功）

周锋老师首先普及了太极的基础知识，介绍了太极拳的保健功能，练习太极拳不仅增强体质、陶冶情操，同时还能继承和弘扬中国传统文化。课上，周老师还将他的10多位弟子带到现场，为培训班助阵造势，并集体表演了一段杨式太极拳和八式太极拳，在悠扬的音乐中，表演者从容自若，将太极风骨演绎到了极致。

（周锋弟子为老师们表演杨式太极拳）

正式教学阶段，老师们认真学习，动作虽然略显生硬，但在周老师一招一式的动作分解以及弟子带教中，老师们进步很快，渐渐领悟了动作要领，也慢慢体会了学习乐趣。一个半小时很快就过去了，很多老师意犹未尽，结束后还向周老师及其弟子讨教经验。

（仔细聆听、认真学习）

（一招一式、认真切磋）

（济济一堂、学习热情高涨）

校工会组织开展此次培训班，不仅传播了太极拳的健身理念，还提供给了教职工们相互交流、相互学习的机会，在愉悦身心的同时释放工作压力。

杭外工会 供稿