在没有一丝云彩的炎炎烈日，我们开始了军训的第四天。

离汇演只有最后的一天半了。分列式的操练正如火如荼地进行着。一个个整齐的方阵，酝酿着一阵阵力量足足的落脚声，热血沸腾的呐喊声，清晰洪亮的指令声……我们不断努力！

额头上混合着防晒霜的汗水溜进了眼角，又痛又痒；手心里的汗水渗进了紧贴着的裤缝，又湿又热；头发尖的汗珠，一颗一颗滴落在深绿色的军装上……不过，看啊！坚毅的目光，暴起的青筋，高抬的手臂，绷直的脚尖……我们没有放弃，飘飘红旗，青青草地，映衬着一张张火热的脸颊；伴着阳光，和着军乐，踏过主席台的那一刻，一切的辛苦和努力，都值！

迎着似火骄阳，我们昂首挺胸，以最为自信的姿势走过主席台，以最为嘹亮的声音喊出了那象征着我们班级的口号，整齐划一。踏步声盘旋在整个操场，将操场作为舞台，盘旋、飞舞、升华。我们以自身的行为为笔，将校园的操场作纸，把滴滴汗水当墨，书写下了一篇篇名为刻苦努力与艰苦奋斗的文章。

时间总是在不经意间匆匆而过，在很漫长的一段时间的训练与休整后，我们去听了关于中方课程的讲座。老师们声情并茂地向我们介绍了关于语文、生物、历史、地理的学习内容和学习方法。简洁明了的文案将未来三年的学习结构清晰地展现在了我们的眼前。所有同学都听得认真入迷。这一场讲座，让我们对日后的学习更加有观念并且有了更好的安排，可谓受益匪浅。

剑高一A 白梦浅 吕秀琳

军训小记

（一）

“着火了！大家，逃跑！”老师大喊时，每个人都用湿纸巾，毛巾和手遮住了嘴和鼻子，然后有序地从宿舍里跑了出来。

别担心，这只是我们学校的一次火灾逃生演习，不是真正的火灾。今天下午，教官对我们说：“我已经在中午说过，我们将有一次防火演习，你们准备好了吗？”“好了！”全班同学兴奋地说道。教官说：“首先，让我们遮住鼻子和嘴巴，弯下腰，跑到广场上，再整队。”

口哨声很快就响了，我们知道训练已经开始。学生拿出湿纸巾，捂住嘴和鼻子，然后走了出去。我觉得自己的动作已经差不多了，但是在我身后的人却拍拍我，并指向下方。哦，我忘了蹲下。感谢他提醒我。我前面有个同学，他忘了弯腰向前走。教官跑了过来，耐心地提醒他。教官讲完后，他意识到了自己的问题并迅速蹲下。

当我们下楼梯时，我们的速度变得更快，我们靠在墙上，迅速地跑到周恩来广场上。整个过程只花了将近两分钟。教官说这是一个奇迹（花了更少的时间）。当我到达操场时，看见许多学生都摘下湿纸巾，大口深吸着新鲜空气。我也很高兴闻到新鲜的空气。

教官郑重地对我们说：“虽然这只是一次演习，但每个人都必须在日常生活中学会使用它。”

这堂生动的演习课给了我很多知识。如果发生火灾，我们应该如何应对它。

（二）

军事训练悄悄地以我最不易察觉的方式走进了我的世界。我似乎已经习惯于每天早五晚九的生活，每天早晨起床就习惯性地摸向枕边的迷彩服。

我想知道如果我没有过这么艰难的日子，我是否仍像以前那样经受不住小挫折。在军训前，我是一个非常脆弱的人。当有人批评我时，我在不知不觉中脸就会红，即使我不知道自己做错了什么。而每当我在做某事时遇到一点挫折时，我都会考虑是否要放弃，却从来没有想过坚持下去会有多伟大。因此我特别感谢军事训练。

在这短短的几天的军事训练中，我改变了很多。我变得坚强，明智，大胆，努力，活泼……虽然军训很累，但它使我们学到很多东西，让我们磨练了坚韧的意志，训练了持久的耐力，并锻炼了坚强的体魄。

不久，我们将学习并生活在一个新的环境中。这次军事训练为我们奠定了良好的基础。随着高中科目的增设和难度的增加，我们将面临越来越多的难点，这无疑给我们带来了很大的压力，但是如何克服这些困难是我们学习的关键。面对学习中的困难和压力，我们必须利用军训时磨练的顽强意志和勇气去面对和解决它们，而不要为困难所吓倒。

军事训练不仅培养了我们的艰苦奋斗精神，而且还磨练了我们的意志，教会了我很多在书本上学不到的知识。我相信这绝对会让我一生受益。

剑高一A 曹金曦

军训日记

当清晨的窗帘缝隐隐映出光亮时，忙碌而紧张的军训生活就开始了。内务便是其中最基础也十分关键的一环。铺床，洗漱，清理……一件件工作就像那进行曲的音符一般急促地接踵而来却又有秩序。大家团结合作，原本冰冷的寝室也被打造成一个温馨的小家。

集合的哨声吹响，即使在意料之中也不由得精神一振，全身的肌肉也随之紧绷起来，鲜红而笔直的跑道上响起了整齐划一的脚步声。额头上也渐渐冒出了细小的汗珠，仿佛是我们辛苦训练的证明。

“将士们！听党指挥，能打胜仗，作风优良！”唱军歌俨然成为了吃饭前的必备节目。同学们扯开了嗓子放声高歌，无限表达心中对军队的敬佩和赞美。

如果说学海无涯，那么军训就是这茫茫大海中的一座灯塔，磨练我们的意志，增强我们的体魄，为我们照亮前方的路。少年最好时，怎能不拼博！希望通过军训我们能遇到更好的自己。

Y1B 吴潘童

今天是军训第四天，大家已经逐渐进入了状态。但同时也进入了一阵倦怠期。与往常一样，我们从6：25开始军训，早训内容包括跑步1000m，正步换齐步，齐步换正步以及军姿。大家都练得十分认真、一丝不苟，汗流浃背也丝毫不敢放松，有些人甚至有汗珠滴入眼里，仍旧纹丝不动，仅仅眨了两下眼就挺过去了。虽然每天枯燥的训练十分无聊，但是大家都精神十足，与自己内心的懒惰进行搏斗。早训完了，大家快速地吃了早餐，又重新回到大操场开始新一轮的训练。因为明天就要汇演了，所以今天教官带领我们将汇演的主要步骤重新过了一遍，夏日炎炎，大家都汗如雨下，但矫健的步伐还是整齐如一，铿锵有力。我们有这样的毅力，就是因为我们心中牢记着，为“祖国而学习，为未来作准备”的口号。

Y1B 羊昱乘

九月三日，周四，杭州外国语学校剑桥高一B班于8：10集体进行军训，起初我们先进行正步练习，在教官下达口令后，我们集体向前跨步，随着时间的推移，烈日也随之升起，B班每位同学的汗水也一点点落下，最后消失在操场中间的草地间。由于接近军训末尾，我们全体高一和初一新生为明天的汇演进行了一次彩排。总教官发号施令后，跟着音乐的节奏，踏着整齐的步子挺进，在高一（6）班收尾后，我们集体就调整间距组建成一个大正形分边位于草地两侧。在一个响亮的口号后，我们整齐划一地打起了军体拳，虽然过程有点不足，但效果也是相当震撼。彩排汇演的最后一项，我们全体新生在各个教官的安排下排出了学校缩写“HFLS”，至此上午的训练也达到了尾声。

Y1B 蒋承翰

今天是我们高一C班军训的第4天了。在经历了3天的训练和磨合后，同学们的步伐更加整齐划一，口号也更加响亮高昂。在早晨的晨练之后，我们开始全身心投入明天全校分列式的排练中。看着全校的同学们从主席台前依次经过时；看着一张张朝气蓬勃的脸庞；看着一滴滴汗水从头发丝中坠下……再回想起几天前的我们，才发觉我们已经成长了许多，这也许就是所谓的“那人却在灯火阑珊处”的那种意境吧。

前几日晚饭后的军体拳训练也如期迎来了全校的首次联排。大家顶着烈日骄阳，在足球场上排成了整齐的方阵，在总指挥发号“格斗式”之后，我们整齐划一地打出了八套军体拳，铿锵有力，精神十足。同学们团结一心，其利断金。这使我们更加期待和向往未来的三年。谁能想到这只是一群刚入学五天的新生呢？

诸葛亮曾在《诫子书》中写道：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。在军训的时候，我们大多时间是孤独安静的。这历练了我们的心境，更加坚定和明确了我们未来的目的理想。

希望我们剑高C班在明天表现出色，在未来的三年，为自己、家人和学校争光。所到之处皆是光明！

高一C班 沈骤

经过之前几天的训练，大家的步伐大致形成。今天便开始了集合排练，暂不说队列整齐度如何，但最起码变得更加有节奏，有规律了。

今天排练最使我印象深刻的是最后的站位，我们的方阵从四列纵队到两列纵队，最后到一列，再补齐。本以为这样的队列移动已经足够复杂，没想到之后还有操作，各班的补充人员汇成一个小方阵。起初还不明白为何，到后来，操场上人员不断流动，形成一个个固定的方阵，乍眼一看，是四个字“HFLS!”

首先，总教官实属不易，在这么短时间内可以构思出这个庞大的字符，以及移动的方式与格局。我的确佩服这种高超的构思与组织能力。其次，总教官还说我们这一届的移位，是最简单的。这令我深思，上届的学长们一定付出了远远多于我们的时间以及精力，再是军人呢？他们更加辛苦，并顶着更大的压力为国家人民奉献一场场高质量的表演。因此，我们仅仅是完成了所谓“军训”这一个项目的极小一部分罢了。但为什么我们会感到苦、累、烦？或许是我们平时太幸福了。

没有经历过磨练，也就不会有令人惊叹的展现，军人的世界，离我们想象的很远，这不仅是对武力的检验，更是对组织能力，逻辑能力，设计能力以及心理的巨大考验。他们有超乎常人的能力，也流了超乎常人的汗、血、泪。

高一C班 张峰源

军训日记

九月盛夏，骄阳似火。时光也似白驹过隙，缓缓流逝。一周的军训已经进行到第四天了，早上5点半起床，在大操场上集合，充实而有意义的一天就开始了。

这几天里，我们学会了如何站军姿，走队列，正步走换齐步走。我也从刚开始站几分钟军姿就眼冒金星，坚持不住，到后来就算站得腰酸背痛，两腿发酸也咬牙坚持。中午饭前的军歌合唱也是军训的一大看点，一首首军歌从同学们嘹亮的歌喉中唱出，回荡在整个校园……教官们刚毅的眼神，铿锵的口号更是让我对军人，军队感到无比尊重和敬佩。

除了日常的队列训练，我们还聆听了国防讲座，了解到了中国国防的历史和现状，同时也为自己的祖国感到骄傲和自豪。这不禁让我想到了杭外的校训“为祖国而学习，为未来作准备”。

每天晚上还有1个小时练军体拳的时间，教官刚刚开始教的时候，看着他简单做到的一招一式，我以为自己也可以轻松打好这套拳。事实上，轮到我自己做时不是手的位置错了就是脚步乱了。通过几天的学习，渐渐的，我们也能把军体拳打得像模像样了。

这次军训不仅磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的品格，更让我感悟“坚持”二字将如影随形贯穿于生命的所有内容，人生因此更精彩！

高一D班  黄锦宜

军训日记9月3日

为期五天的军训转眼已经到了第四天，我们经历了学习军姿、踏步、齐步、正步到为最后一天的成果展示作准备，每一天都在努力练习，每一天都在进步。

军训的同时也带来了不少的成长，我在一天一天的训练中意志变得更加坚定，体魄也更加强壮，从第一天清晨的晕晕乎乎，到后来每一天早上的艰苦训练。在一次一次的换位中，我也结识了各种各样性格鲜明的同学，军训为我们高中三年班级时光打下了坚实的团结基础。

最令我印象深刻的是第一天中午我们由于听讲座不认真而全体被罚蹲20分钟。在第四五分钟的时候，我满脑子想的都是才过了五分之一，四分之一，但是我坚持不住了，整个人一副艰苦难耐状。然而熬到了七八分钟，腿脚麻木了，也就逐渐没有了痛觉，背也挺得起来了。度过了比较轻松的十分钟，到十七八分钟的时候，我又焦躁起来，明明知道快熬到头了，但是看着手腕上的表，总是没到那第二十分钟。终于，二十分钟，在我极大的心理波动中结束了。整个二十分钟，我也成功没有让我的腿碰地，我更是切身感受到了艰苦背后的喜悦。

军训明天就结束了，我想，它将成为我终身难忘的经历，希望我在今后学习中能继续保持军训时的意志，和经历挫折的勇气。

剑高1D 朱雯迪