一

烈日的光芒映照在火红的操场上，我不由得放慢脚步。

和前几天一样，一样的军姿，一样的汗水，却增加了一个小小的彩排。我们三连一排先是军姿到位，同学们双手紧贴裤缝，昂首挺胸，汗水一滴一滴毫无间隙地流下来，但没有教官的指令，没有一个人敢动。

“初一全体队友，到主席台前练习！”总教官一声令下，初一全体同学看向主席台。作为一排，我们需要打头阵。尽管大家已经很累了，但每个人还是打起十二分精气神儿站好军姿，在烈日下挺直腰杆，绷紧双腿，全神贯注地等待教官下达下一个指令。

“原地踏步——走！”教官全力一喊，所有同学抬起左脚用力下踩，仿佛能把右脚弹起。跺脚的声音整齐响亮，直冲云霄。“齐步——走！”踏步转齐步本就考验战斗力，而且总教官的火眼金睛一直注视着我们，没有一个同学敢掉以轻心。“一，二！”全体同学大声吼出，再有条不紊地转成齐步，伴随着鼓点，一排排同学步子统一，手臂有力地摆高，排面整齐。看到总教官眉头微微舒展，我们才小心翼翼地舒了一口气。

中午吃饭时，我的汗水不停滴下，脑袋里不停萦绕着一句歌词“亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈……”心思敏感的我眼泪止不住地滴落，脸上不知是泪还是汗。

乌云遮住了太阳，我不由得加快了脚步。

初一1班 张彤萱

9月2日，军训的第3天。早上一如既往，下午开展了国防教育讲座，晚上开展了知识竞赛，这天是一次别样的体验。

早上6:25，我们准时开始跑步，练军姿，走齐步，一切都与前几天一模一样。

下午我们听了原武警队王参谋长的讲座，他为我们讲述了国防的历史，国防的现状以及未来，为我们拓展了许多国防的新知识。

晚上，我们开展了独特的知识竞赛，以抢答的方式去答题。题目分为许多类型：填空题、选择题和猜字题。在我们抢到的时候，一班的同学以及我们自己都十分激动。站起来答题的时候心里十分开心，因为终于得了一分。虽然我们最后没有拿到令人满意的成绩，但我在这个过程中学到了很多。

9月2日，军训的第3天与前面两天不同。今天我们开展了许多活动，我们感受到杭外的特色。这么多焕然一新的活动充实了我们多姿多彩的军训生活。

初一1班 李锦乐

二

记国防专题知识讲座

第三天了，同学们都精神抖擞，期待着新一天军训生活的开始。经过了前两天的军训生活，同学们在今天也经历了许多或难忘，或开心的事，而其中最令人印象深刻的是下午王海华处长的国防专题知识讲座。

进了体育馆，墙壁上的十四个字“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，就让人热血沸腾。

王处长先讲解了什么是国防，我们了解了国防的主体是国家。“国无防不立，民无防不安”的发言也深深烙印在了我们心中，这使我们对国防二字有了一定的概念。

接下来，王处长讲述了中国国防的过去，有辉煌的过去，也有屈辱的历史。成吉思汗派骑兵远征，征服了大部分国家，一直到了欧洲，这是辉煌的过去；清朝晚期八国联军入侵，中国发动鸦片战争，这便是屈辱的历史。

最后，王海华处长讲了国防的现在和未来。中国陆军、海军、空军，祖国的强劲实力让我们自豪，前几天我军和英军的小型战斗，也不禁让我在心里呐喊，中国太强了。

讲座虽然结束了，但中国国防这四个字和这场讲座，永远不会被同学们所遗忘。

初一2班 冯煜扬

三

加油！努力！坚持！

“初一3班，勇往直前，披荆斩棘，勇夺第一……”7点不到，我们的口号声就已经早早地响彻了整个校园。练完队列练习，总教官就下令让我们排练明天的汇报演出。“向右看齐！”“向前看！”“踏步走！”“前进！”“注意排面！注意排面！”“立定！”“向右看齐！”好像这口令有魔力似的，太阳似乎变得越来越大，越来越热，我们一个个都汗流浃背，口干舌燥。

“下一个项目！军体拳！准备格斗！”“打！”我们每个人都同时卯足了劲，动也不敢动一下，就怕教练罚我们做鸭子步（昨天我们已经体验过了，所有人都累得趴下）。

加油！努力！坚持！不管怎样，最后的一天，我们一定不能松懈，坚持坚持就过去了，一定要坚持住！

初一3班 虞子皓

军训日记

今天的军训可谓是有苦有乐。早上和下午，我们一会儿练习，一会儿休息，不一会儿，这段时间就过去了。吃完晚饭后没多久，我们就集合到体育馆二楼，进行令人激动的知识抢答竞赛。

竞赛开始了。主持人讲完开场白后，就开始了80题的抢答。首先，是填空题。这些题目都出现在我们的校规、中小学生守则中，还有许多生活常识。这些题目有助于我们在生活中全面发展德智体美劳。接下来，是猜成语题。其中，有一道题，露出部分是一个三点水，一个母字，一个点横和一个十。由于平常生活积累不够，所以，这个词语被我们理所应当地答成了“汤姆立志”。（正确答案是海姆立克：一种急救法）不过，我们班的三位选手很厉害，勇夺知识竞赛第一名。

最后，我们在练习军体拳时打得不规范，被罚走一圈鸭子步。虽然很累，但我们坚持了下来，走完了全程，顺利完成一天的练习。

在今后的日子里，我们也要抱有一种不服输的精神，完成遇到的每一个任务与挑战。

初一3班 邢天宇

四

充实的一天

早上六点钟，一缕晨曦照在操场上。同学们踏着朝露来到草地。

流汗、喝水、再流汗、再喝水。一上午很快就过去了。只给我们留下一身的酸痛。

吃完午饭，休息之后，来到体育馆听国防教育讲座。国防指以国家为主体对外军事活动，以相关的政治、外交教育所组成的活动。这一课是由海华处长讲解的。主要讲解国防的历史、现状和未来。让我了解到中国历史上的屈辱，现在的辉煌和未来。

晚上参加了知识竞赛，这一关既考验记忆又考验手速。虽然我们班成绩不理想，但依然会给别人热烈的掌声。

这一天就像教官说的，“快乐很短暂，生活仍然继续”。

初一4班 陈晴

“抬头”，教官响亮而严厉的声音响起在耳旁，我连忙有些微垂的脑袋向上抬了抬，略显刺眼的阳光照下来，我皱皱眉，有些睁不开眼。

我伸直胳膊，摆动双臂，在每次抬脚时都想着要高点，再高点，眼睛的余光也时不时地看向两边，生怕自己走快或走慢，而导致与整个队伍脱节，一滴汗顺着脸颊右侧悄然滑落，不知何时背后早已湿了一大片，热意在我的全身肆虐。

我的左侧胳膊开始酸楚痛了，但在教官严肃的注视下，我丝毫不敢懈怠。我们就这样随着音乐和教官的声音原地踏步。这时一阵风吹了过来，拂过我的脸颊将我的头发吹了起来。在此刻这样简简单单的一股风，都能给人莫大的满足感。

军训很辛苦，但军训能够磨练我们的意志，强健我们的体魄。我们只是简单训练了一周，那些教官们更苦。在国防的教育活动中，让我感觉到哪有什么岁月静好，不过有人在替你负重前行！

初一4班 李易涵

五

叮铃铃——”清脆的起床铃声响起，我揉了揉惺忪的双眼，清晨的阳光透进房间，照在我懵懂的脸颊上——新的一天开始了！

“一二一，一二一，一二一……”晨跑开始了，在教官的严格要求下，我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号向前跑着。八百米的跑步让我这个耐力差的人略微感到有些吃力，但我也绝不服输，紧跟大部队，向前迈出一步又一步。阳光渐渐烈了起来，汗水一滴一滴从我鼻尖上滴下……

早餐——这个快乐的时间过得极快，不一会儿就到了上午训练的时间。又炎又烈的阳光穿过树叶透到红色塑胶跑道上，让人感到闷热。训练的内容和以往一样——站军姿、齐步走、原地踏步……一直轮流进行着。训练的艰辛不仅是烈日下的考验，更多的是对体力和毅力的磨练。练习站军姿时，我们任阳光肆意照射，任汗水肆意流淌，依旧保持着，像一棵立根多年的老树一样挺立着。

辛苦训练之后是午饭时间，突然轻松下来的我们一起笑着，闹着，走进食堂，这样的午餐是那么令人快乐。在一口一口的咀嚼声中我仿佛听到了一个上午的辛劳与满足。下午的时间似乎过得更快一些，晚上的知识竞赛也给我们增添了许多有趣的色彩，在激烈地抢答下，功夫不负有心人，我们班取得了第二名的好成绩。

走回寝室的路上，微风吹过树梢，拂过我的脸颊，很是惬意。回想今天——多么充实的一天。

初一5班 张许悦

结束白天的训练，晚餐过后，天色已近夜晚，夕阳红澄澄的，我坐在体育馆2楼的答题位上，令人激动的知识竞赛马上就要开始了，几个同学已经在给比赛的同学加油鼓劲，我的腿似乎有些发抖……

“加油！”比赛前，同学斗志昂扬地说。在主持人宣布后，我们开始进行紧张地讨论和抢答，“7班得10分，3班得10分，6班得10分”。由于会的题抢不到答题权，难的题答不出，我们急得满头大汗，汗水一滴一滴从鼻尖上流下……很快就到了第二环节猜字，我们的机会来了。

一次，两次，三次……我们的速度越来越快，连主持人都惊叹道：“5班继续得分，5班得10分，5班得10分，5班得10分！”

最后，我们获得了第二名的好成绩，这是组成一个新集体后我们参加的第一次比赛，在回寝室的路上，笑容浮现在我的脸上，回想今天——多么愉快的一天！

初一5班 陈劲松

六

今天我们开始了第3天的军训。早上6点广播铃声就响了，随着铃声我们开始了这一天的艰苦训练。当然除了训练还有讲座，让我印象最深的就是下午的国防讲座和晚上的国防知识竞赛。以前我认为国防不就是国家的防护吗？但是听完讲座，我有了新的认识。现在我们中国的科技十分发达，但发达的背后却有着屈辱的历史。以前的清朝认为自己国家十分强大，于是闭关锁国，对外国科技不闻不问，以至于军事、GDP等急速缩水，而海外有许多大国小国却对清朝虎视眈眈。不久鸦片战争、八国联军、朝鲜战争等战争陆续打响，最终中国以坚强的意志战胜了其他国家。经过了多年的变迁，中国终于成为了GDP世界第二强国，又出现了辽宁号，DF-26，DF-22等新型装备。以前用二亿件衬衫换一架飞机的历史现在不再出现。当然我们也不能骄傲，虽然我们的国防技术已经比以前先进了许多，但是跟一些军事大国、强国比还有差距。我们有辉煌的现在也有屈辱的历史，虽然现在我们变强了，但是我们不能像清朝一样自大，只有继续发愤图强，我们才能越来越强大。

初一6班 赵轶颉

有趣的知识竞赛

今天是军训的第3天，今天晚上我们初一、高一年级的学生集聚一堂。答题器整整齐齐地排在前面，原来是知识竞赛开始了。我们顺利地完成了答题器测试的流程，第一题少先队员应该爱_____爱_____爱_____，只见我们班的张贺程以掩耳不及迅雷之势按下了答题器。只听叮的一声，我们初一6班成功地抢到了答题权，他用坚定的声音回答“爱祖国爱人民爱劳动”。他回答的那一刻我紧张极了，因为如果答错就会淘汰一名答题者。会场一片寂静，当主持人宣布“正确”时，我不禁鼓起了掌。俗话说得好，万事开头难，我们班率先获得了一分。

过了一会儿主持人问全国的爱眼日是几月几日，我们班又抢到了答题权。“4月22日”，张皓宸犹豫不决地回答。“错误”，主持人遗憾地说。唉，我们班只剩下两名战士了。经过一番激烈地讨论抢答，虽然抢到了很多题，但只存活了一名战士——施政。每当他回答正确时，我们就会热烈地鼓掌；当他回答错误时，我们也会加油鼓劲。

快乐的时光总是很短暂，不知不觉知识竞赛就结束了。我们班的战队获得了三等奖的好成绩。知识竞赛既考验了我们班的道德品质，又体现了我们的素质。

初一6班 谢景辕

七

丰富多彩的军训生活

昨天下午进行了以“国防”为主题的教育讲座，原武警浙江总队作战处作战参谋、现杭州市司法局普法处王处长为我们讲述了中国国防历史、现状和未来，王处长的国防知识十分渊博，讲得极为透彻，让我们大家豁然开朗，中国国防在许多方面达到了一流水平，我们的火箭军可以发射远程导弹，虽然中国已经十分强大了，但是不能骄傲，时刻不能忘记危机。

晚上在体育馆二楼，我们举行了校园规章制度暨综合知识比赛，这是一次令人激动的经历，将近有二十个队同时抢答，要抢到的机会真的很难，在一道道难题出现的过程中，一阵阵“哦哦”啧舌声中，同学们为抢不到机会而惋惜，我们每一个参赛的同学尽力抢答，几乎要把抢答器拍坏了，在场每一个同学都好像在抢答中，我们不仅在比赛，更是在特别紧张地学习。

接下来的时间又是军训环节，同学们的心还是留在兴奋的比赛中，有些同学忘记了纪律要求，正好被教官批评，让我们集体走了“鸭子步”。这虽然是少数个别同学的缘故，教官还是严要求。

今天已是9月3日早上，我们模拟了军训最后需要演示的步骤，我们有很多进步空间。接着，我们还排了杭外英语名称的首字母——HFLS，即Hongzhou Foreign Longuages School，这种用人排字母的方式令我们感到新奇。

这段时间真是劳逸兼备，期待明天的军训汇报表演每个班都能大方异彩！

初一7班8323寝室 孙钰杰

八

在昨日举行的逃生演练中，我们这些初次跨进杭外校园的新生第一次体验到了军训别样的美。有一位哲人说，“无法回味的感觉才是最美好的感觉。对于军训，这些感觉也不可言传，只可在意会中回味。”

作为一名以“宽容大气、严谨笃学”为目标，以“为祖国而学习，为未来作准备”的杭外人，我深深地体会到了“杭外人”这个别样的称呼，理解了杭外的校训。“为祖国而学习”，虽说我们将来不一定从军，但仍可运用自己的一技之长，为祖国文化科技层面做贡献。“为未来作准备”，首先我们要学会如何保全生命。通过这次活动我学习到3点：时间就是生命，秩序就是生命，态度决定生命。

为何这三点都与生命有关？因为我们要学会珍惜生命，父母养育了我们，给予了我们这个既渺小又伟大美好的东西。有些人珍爱生命，创出了属于自己的生命轨迹，让生命活出了精彩；而有一些人因为生活必然有的坎坷，居然就舍弃了生命。其实军训也是我们生活必然有的小坎坷，但在看似硬朗不可跨越的迷彩色后，鲜花会在我们的人生中画上亮丽而难忘的一笔。的确，只有珍惜这些宝贵的东西，甚至去珍惜你碰到的每一个坎坷，才能让生命更充实。

初一8班 董芯汝

军训日记

5:30，烦人的“叮叮……”闹钟声，又把我从酣甜的睡梦中吵醒，回过神——今天是杭外军训的开始，“林芯语！”，我大声呼喊着上铺我的同学，“快醒醒，6:10，我们要出发的！”“好……”，她揉了揉困倦的双眼，我也披上了迷彩外套，平凡而又有趣的军训就这样开始了。

“大声一点！再大声一点！我听不见！”严肃的“冰块脸”，利落的寸头，一副严峻的面孔，这就是我们的军官——向教官。我努力站着，汗水从我的头顶滑落，流过我的眼、鼻、口，咸咸的味道让这次军训更添了几分滋味和色彩。我不敢动，队伍里抓出了好几个不守纪律的同学，一动，教官的“锐眼”就会盯上你，俯卧撑，深蹲……不论哪里动了，教官都会让你付出代价。

在阳光的炙烤下，我被晒得头昏眼花，身上的每个部分都在躁动，我真的很想动一下，但教官严峻的面孔以及内心的理智告诉我：不能动！敬礼、转身、踏步……多少个项目都让我腰酸背痛，我多么希望能够快点吃上早饭，我多么希望能够快点回到寝室，我多么希望能够躺在床上睡一会儿。加油，骆笑晗！我为自己打气道。

下午的日子也会很难熬，但我不怕，在今天的军训中，我已然成长，俨然成了一位初中生，加油军训。

初一8班 骆笑晗