2020年，新型冠状病毒的悄然来袭，打乱了人们原本井然有序的生活节奏。初二（1）班的同学们便在这样的特殊时代背景下，召开了一场别开生面的网络主题班会。本次班会课由周圣安同学策划。

“在这疫情之前，你度过这么长的寒假吗？”主持人徐之凡先抛出了一个问题。“无聊”兴许成了这次假期的代名词。不过，优秀的同学们早已规划好自己丰富多彩的生活。热爱劳动的罗姚麟同学在户外种下自己满怀希望的种子；喜爱演奏的王禹博同学用悠扬的笛声吹出不一样的风情；陈思安的一段弹唱让大家如痴如醉……还有众多帮助父母劳动的同学们。何思源同学也为这次疫情作诗一首，赢得了众多好评。

接下来，由陈祺煊同学剪辑的大家对这次疫情经历的感受的一段视频，由大家填词、王佑安同学演唱的歌曲引起了同学们的共鸣。我们感受到了疫情带给人们的不便，明白了线上学习的利与弊。

学习，本身也是生活中的一部分。说到线上学习这一特殊方式，张心扬同学的网课学习经验分享警醒了我们网课学习的正确方式。居家抗疫，停课不停学，但学习方式不得不视情况而改变。此次学习经验的分享让同学们受益匪浅。

紧接着，同学们对于网络学习的感受给了大家不一样的视角。“网课提供的是一个独立、自主的学习环境”“通过高效的方法来记笔记”“无论何时，杭外都是我的家”，王乐鸣、尹易和、潘韬宇三位同学的精彩发言让同学们在捧腹大笑之余，也对今后的学习生活有了更深层次的理解和规划。

班会课接近尾声，但是活跃的气氛并没有减弱。各位任课老师对同学们的寄语引发了同学们的思考。“我们能在这里安心地上课，是因为有许许多多的叔叔阿姨在抗疫一线辛勤劳动……”王建文老师的一番话让同学们更深地意识到“哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行”。

班会课画上了圆满的句号，但是留给我们的启发不会随着时间消逝——作为杭外的莘莘学子，我们一定要有效管理好自己的学习生活，为祖国而学习，为未来作准备，真正做到停课不停学！

初二（1）班 谢子毅报道

岂曰无课？与子同学——记初二（2）班网课学习交流班会

随着新冠肺炎疫情到来的超长假期里，宅在家中的同学们终于发现不能返校上课的生活是多么枯燥，没有老师声音的白昼是多么空虚，没有宿管脚步声的房间是多么寂寥……

但幸运的是，网络让我们的心紧密相连。经过了一段时间的网课学习后，在班主任老师和几位同学的组织下，初二2班展开了一场别开生面的班会。

在简短的开场之后，便是同学们居家Vlog欣赏大会。从令人垂涎的美食到养眼的植物，从日常的运动到线上连麦自习。看来即使无法放松地出门去欣赏这美好的春色，同学们的宅家生活也是十分充实且愉快。

紧接着就是大家十分期待的各科老师的学习建议和寄语。一个超长寒假没见面，大家对老师们都甚是想念，虽然无法出现在眼前，但寄语建议怎能视而不见。语文屠老师还作了一首十分走心的小诗《是否》以勉励同学。

各位老师总结了网课的成果，肯定了学习的效率，并对同学们学习习惯的养成和自律能力的培养提出了宝贵意见。在学习之余，我们还应该关注时政以及疫情动态，正如王老师所说，应该“家事国事天下事，事事关心”。班主任金老师的“宅家心理调适”和学习方法更是让我们受益匪浅。

除了老师，各科课代表也分享了一些学习上的建议，供大家参考学习。听着老师们亲切的问候以及同学们诚恳的建议，相信大家对接下来一段时间的学习生活会更有信心。

张晴天同学结合大家的作息时间提出了一些建议。毕竟连麦的同学皮肤之所以冰清玉洁，靠的可不是钉钉自带的美颜功能，而是良好的作息习惯。

在班会的最后，朱紫妍同学总结了这堂班会课，并且给同学们提出了诚恳的建议。在评论区的一片“谢谢各位‘老师’”的刷屏中，本次班会课圆满结束。

初二（2）班 李烨豪报道

自律生活，迎接春天——记初二3班年级班会课

3月26日，由班长孙静萱同学主持、全年级同学提供素材的年级班会课于下午3:30正式开始。现场氛围融洽，同学们反响良好——每个同学都收获了对于时间管理与生活效率的启示。

第一部分，主持人带着大家分析了网课对于我们学习的利与弊。通过网课客观原因与同学们的自身情况作结果分析，大家发现网课的弊端适用于所有人，而网课的便捷只属于自律的同学。大家认识到了自律的重要性。

大队长袁嘉仪同学告知了大家网课的纪律与可改进之处。同学们牢记网课校规，并以此作为自己行为的准绳。

第二部分，主持人与同学们互动，交流了一天之内可支配时间的安排。大家发现，每个人都拥有3～4个小时的自由时间。通过视频制作与剪辑，大家了解了其他同学在自由时间内学了什么、玩了什么。在榜样的作用下，同学们知道了自由时间的支配范围之广与合理安排之重要性，也为自己未来的安排提供参考与方向。

主持人再次讲述了自律的意义——在一段时间内尽量做更多的事情。“事情”，极为有记忆点的行为，这是使每个人的人生产生差异的一颗颗钉子。大家也了解了同学们的“事情”：制作化学试剂、观看番剧并写影评、制作手工品、制定每日计划并调整、完成……

大家还一起分享了自律的方法——比如用自律软件监督自己、制定计划、劳逸结合等。大家观看了剑桥大学专业第一的女孩Holly一个早晨的学习生活。她的努力与高效是同学们自律的楷模。

最后，大家晒出了对同学们与对自己未来生活的期盼。

这节40分钟的班会课意义非凡，同学们梳理了网课的客观情况、清晰了解了网课的纪律、理解了自律的重要性、了解了榜样的生活、与自律生活的意义与方式。相信在此之后，同学们的课余生活会得到质的飞跃。

初二（3）班 丁可涵、王逸忱、孙静萱报道

防疫在家，展望未来——记初二（4）班网课学习交流班会

2020年注定是不平凡的一年，突如其来的疫情给人们来了个措手不及，使我们原本祥和的生活突起波澜。平静的日子被打破，在面对这场来势汹汹的疫情中，所有人都在“国有难召必应”的号召下顽强地与病毒作斗争。尤其是奋斗在抗疫一线的医护人员和军人，是他们选择了“逆行”与“死神赛跑”，从病毒手中“抢”回了病人的生命，在磨难面前传递温暖和希望，用自己的生命筑起新的长城。

同时，因为疫情的原因，初二（4）班的同学们只能待在家中开启他们新学期 “防疫在家，展望未来”的第一堂班会课。相信每个人的心中必定都是充满了欣喜与期待。

3月23日下午15:40，由班长金瑞涵同学主持开展了一次别开生面的班会。本次班会课分为三个主题：“全民一心抗击疫情”，“超长假期收获满满”以及“新的学期新的起点”。

首先由金瑞涵同学为我们介绍了全国疫情的基本情况，我们可以看到，虽然中国发生了如此巨大的灾难，但是在灾难面前，全民万众一心，坚守岗位。哪怕是一个月不休息，不敢也无法停歇住忙碌的脚步；哪怕是凌晨一两点仍奔赴在高速公路上，无法睡上一个安稳觉；哪怕是无法与亲人团聚，隔着厚厚的隔离窗相望。所有人都尽自己最大的努力来守护武汉，守护国家。挺住，武汉！你不孤单！

不少同学们的心中也有很深的感触，他们借着班会，向武汉道出了内心深处最想表达的话语。

陈晓彤、刘思仪、赵哲浩、王悠然、程伊、王诸奕和吴吉同学还带来了华晨宇原唱作品《你要相信这不是最后一天》以此致敬在前线奋战的医护人员们。

在这个超长假期里，同学们每天都准时在清晨的阳光下打开钉钉，进入一天的学习状态。但即使是居家学习，也不能因此而偷懒，我们更是要打起十二分的精神努力学习，做到在家和学校一样好。

那么我们该如何高效率地学习呢？项劭怡同学表示，高效率的学习靠的还是自律，只有严于律己，专心学习，才能使学习的效率提高。她认为电子产品是一个重要的影响学习效率的因素，并且提议各位同学可以在家长的协助下，远离电子产品，保证自己能够专心致志，不受打扰地认真学。

陈嘉忆同学也是这么认为，她建议大家在上网课的时候把除电脑以外的所有电子产品都收到外面，保持书桌的整洁，在直播的过程中认真听老师上课。虽然我们现在上网课有了看直播回放的功能，但我们不能因此而在课堂上松懈，因为课堂上的效率明显会比课下听回放的效率更高。我们应该早睡早起，有充沛的精力来投入每天的学习生活中去。

还有我们敬爱的老师们也有很多话想对我们说。

班主任张老师说，在我们身边就有很多值得我们敬佩和学习的例子，我们虽然只能在家中守护一方小小的净土，但我们更要以自己的方式拥抱生活，努力学习，真正做到自律。线上教学，无论是对老师还是对学生来说都是一次不小的挑战。习惯了面对着学生讲课，面对着黑板写字的老师们第一次当起了主播，每天只能对着电子产品的屏幕自言自语。他们需要通过与其他老师进行交流来进行不断地改善，保证几乎每一个学生都能在家也可以获得相应知识，并且每天都要在手机上批改学生的作业，常常一改就是深夜。所以同学们应尊重老师，好好学习，也算对得起老师们的一片苦心。

假期的居家生活中不仅仅只有学习，为了使生活依然充满乐趣，不少同学都解锁了新技能，看上去一个个都身手不凡！   

许多同学学会了做早餐，还有同学尝试如何将苹果削得只剩一点肉，还有的同学在电脑上画画，在网上写小说等等。总之是乐趣多多，收获无穷！

新学期，我们都迈上了一个新台阶，金瑞涵同学组织大家在便签纸上写下新学期的目标。

最后，还有一位神秘人物的登场——她就是我们前往澳洲学习的强羽立同学！跟我们分享了不少她在澳洲学习的经历以及一些有趣的事。

All in all,居家生活，同学们都是收货颇丰。在收获了一个美好假期的同时，也能做到玩乐学习两不误。相信在这个假期，同学们从这次疫情中懂得了很多，也成长了很多。我们是国家的栋梁，每一天都在“为祖国而学习，为未来作准备”。等将来我们长大，守护国家的人就是我们。所以，在此祝大家在新的一学期，好好学习，天天向上！

初二（4）班 张诗怡报道

宅家学习生活，也能多姿多彩——初二5网络班会课

这段时间，由于疫情的影响，我们只能足不出户，通过自我隔离的方式来为抗疫献上自己的一份力。不过这点小小的困难可难不倒初二（5）班的同学们，同学们学会了用有限的资源来创造无限的乐趣。3月20日，初二5班举办了一节班会课，来看看同学们在疫情期间的生活是怎样的。

美食爱好者惊现厨艺

鸡肉牛腩咖喱、剁椒鱼头、梅干菜炒四季豆、梅干菜肉饼青菜馄饨、菜泡饭、柠檬鸡爪、泡椒凤爪……一道道家常菜呈现在我们面前，菜式虽然简单，但在这个非常时期，亲手做的菜吃起来却格外幸福。

不过，“厨神”袁嘉仪同学可不止会这些，有时她还会灵感爆发挑战创新，一改平时的日常风格。比如来一块牛排，再配上一碗南瓜汤，再来一杯甜甜的黑糖珍珠当作下午茶。屏幕前琳琅满目的菜肴光是看着就已经咽口水了。但做饭的体验给她带来的却不仅是入口刹那的满足感，还让她体会到劳动的艰辛与美好，在劳动中获得快乐，并从中学会到很多待人接物的道理，我们也受益匪浅。

看完了美食，那么我们班的“化学爱好者”又在干些什么呢？这段时间正好是用来做化学实验的最好机会。

鲁杰辉同学酷爱化学可是我们全班同学皆知晓的，他正好趁着这意外的假期做了很多实验。氢氧化铁胶体制备、氢氧化铁胶体的聚沉、丁达尔效应、电泳、热冰实验、法老之蛇、制备氯化氢、氯化钙与草酸反应、氯化氢与锌反应、氯化氢的分解……他用自己的行为来告诉大家“在实践中学习”的道理，鼓励大家去跳脱教科书内容，亲自动手，也许会有不一样的收获。

这些奇异的实验现象令我们感到惊奇，一个个实验的视频也是精心录制而成的，能看出来鲁杰辉同学真的对化学十分热爱并且执着。

在空闲时刻，来一张调查问卷，了解一下同学们内心的真实想法也是不错的选择。

那么喜欢唱歌的女孩子假期期间又在干什么呢？

孙曦文同学给周杰伦的歌曲《蒲公英的约定》填词，改编名为《护航》，并深情演唱。

原创歌词体现了青少年对成长与远航的渴望，将我们这个年龄段的同学心理的真实写照展现在我们面前。同时，也是在为抗战一线的战士们加油助力，希望同学们也能成为祖国母亲的“护航”。

最后，徐老师为这节班会课作总结讲话，告诫我们虽然现在是在家上网课，没有人监督，但是我们还是应该做到自觉认真听课，按时完成作业，要和在学校一个样，不能因为没有老师的监督就松懈。本次的班会课圆满落下帷幕。

初二（5）班 凤俞子墨报道

居家学习 自我成长——初二6网络班会课

俞帆同学首先为大家带来了一些实用APP的分享，例如bilibili，小日常，金山词霸，百词斩，作文纸条等等，都是一些对同学们来说十分实用、有趣的手机软件。事实上，只要我们能够合理安排好时间，这些软件能为我们带来很大的提升。所以，手机不仅仅是一种娱乐的载体，更是我们学习生活的好帮手。当然，前提是你要有强大的自控、自制力去保证自己在学习的时候不会分心去使用其他社交、娱乐APP。在家里没有老师的监督，我们更应该学会安排好自己的时间，培养更强的时间管理能力，有计划地行事，这对我们来说是非常重要的。
    接着，我们一起观看了一些有趣的视频，课上的气氛十分轻松欢乐，缓解了大家多日以来网课学习带来的不可避免的压力。根据上学期和这学期学习的内容以及一些生活常识，刘雅珞精心准备了知识竞赛题目，同学们都踊跃参与，班会的气氛也被推向高潮。

最后，我们一起观看了一些有关于新冠病毒防控知识的视频，在防控疫情的关键时期，我们更应该学会保护好自己，少出门，同时也是为医务工作者们减少防控关键期的压力。

陈老师为这次学生自主组织的班会课作了总结和调查。我们了解到，虽然是在上网课，但是很多同学依然没有松懈，每天认真上课，积极锻炼，按时复习，争取实现“弯道超车”。
    这次班会课不同以往，一改往日班会课的沉闷，形式多样，内容丰富，轻松有趣，大家在欢乐的气氛中踊跃发表自己的感想，积极参与互动，为“宅家学习”增添了不少色彩。一场别开生面的班会课丰富了大家的假期生活，也让我们学习到了更多生活中的实用小知识，为我们的居家学习带来了新的改变。

初二（6）班 邵可睿报道