2019年4月17日下午，我校有幸邀请到形体礼仪课程专职教师、中学高级教师吴建为大预班的同学们作日常礼仪讲座。

美丽端庄的吴老师一站到台上，就吸引了大家的目光。“不愧是教礼仪的老师，这也太漂亮了吧！”吴老师提到，基本的社交礼仪、正式场合中的着装与体态等都属于礼仪的范畴，但这些在学校的教育中往往被忽视，导致同学们对礼仪的运用并不清楚。例如，在正式场合，男士与女士握手，谁该先伸手呢？99%的同学都觉得男士应该先伸手，而吴老师告诉我们，女士先伸手才符合礼仪规范。同学们感到惊讶的同时也意识到了自己在礼仪常识方面存在着许多误区，都纷纷举手积极参与互动。讲完礼仪相关的理论知识之后，吴老师又开始教授正确得体的坐姿与站姿。她让每个人都顶一本书在头上，纠正我们驼背、弯腰的体态，并以正确的站姿站立十分钟。练完站姿，她又分别教男生、女生在坐姿方面如何大方得体。“一站，二移，三收裙摆，四直立下坐，五并腿，六放好……”在吴老师的指导下，同学们告别了昔日的“葛优躺”，一个个看起来自然大方，连自己都觉得自身的气质提升了不少。

虽然礼仪课只有短短的两个小时，但同学们都收获颇丰。礼仪，是一个人内在修养和素质的外在体现。学习礼仪，不仅有助于我们在社交生活中举止得体、给他人留下良好印象，也有助于提升我们的自信心和个人魅力。吴老师说，“应该让优秀成为一种习惯！”谨以此句，与大家共勉。让我们一起来做更好的自己！

（大预班 林泓帆 文/摄）