（一）

铃声把我的意志从暑假的美梦中唤醒,脑袋中快活生活的余韵还在回响，可眼前简朴的寝室和窗外仍在飘飞的细雨让我意识到了，我马上面对的是让我们在汗水中脱胎换骨的军训，我那在暑假中生锈的身躯不住的颤抖起来。我恐惧，但又有一点期待，希望军训成为一瓶润滑油，润滑我的身体，进化我的意志。

到目前为止，高中的军训与初中相比并没有太大变化，首先是站军姿，这是开启铁血军人之门的钥匙，也是一切的基础，军人们威严的形象就是由  它体现的，站好军姿就是一种无与伦比的气势，钝则坚若磐石，锐则如利刃出鞘，威严、挺拔，这就是军人的信条。军姿看似容易，但自己实践起来就截然不同了，光是手指绷紧，就要费很大的功夫，我的手指好像装了弹簧一样，稍不留神就弯曲松弛了。

军训生活还只向我们展露了冰山一角，剩下的还隐于海面之下，愿我能成为一名勇敢、坚韧的“潜水员”，一探军训的真面目，明天我会更加努力的！

剑桥高一A班 李握瑜报道

结束了一个轻松的暑假，生活在杭外剑高的第一周和A班同学共同的第一个集体生活。刚进入军训的我们没有及时进入状态，也为此付出辛苦的代价。起初我对教官对我们“无缘无故”的体罚感到不服，冲圈、做俯卧撑、罚站……炽热的阳光也扛不住我们训练的步伐，一声声的口号声从软弱无力到响亮的整齐划一。“如果你不服的话，就用行动来证明自己”，如果你仔细体会这句话的意义，不能发现军训不仅仅是对体能的锻炼，而更是对意志力的磨练。梅花香自苦寒来，敢吃苦，能吃苦，是任何通往成功的必经的一课。我相信我们所有人都怀着一点点畏惧，但还是非常期待接下来三天的军训生活。

剑桥高一A班 叶含放报道

军训的第二天，5:55铃声响起，同学们立即起床。早锻炼时同学们在教官的带领下绕操场跑了五圈，跑完后虽然很累，但同学们仍然大跨步走向了食堂，朝气蓬勃。早饭后，教官带领各自班级进行训练。我们A班复习了前一天学的内容，又练习了站军姿。第二天新学了齐步、踏步、正步，所学的三样都需要队伍整齐性，团结性，经过一上午的训练，我们班的整齐性有了很大提升。经过短暂的午休，我们在10名西溪医院的志愿者教导下学习了心肺复苏，每人还获得了证书，我认为这个学习非常有意义。学完之后我们继续去操场上训练。

虽然很累，但我觉得收获非浅。我相信军训会是以后我们难忘的回忆。

剑桥高一A班 毛雨桐报道

（二）

8月25日晚上，2018年高一军训如期开始。

晚六点左右，我们见到了我们的教官。他从一进门，一步步整齐的步伐，一次利索的敬礼，都透露着军人的威严。我们一下子被他身上的气质征服了。我不禁挺了挺自己的腰杆，端正了一下自己的坐姿。

教官自我介绍之后，我们列队前往体育馆，参加军训开营式。开营式上，总教官规范了我们的纪律、鼓掌的方式和问好的方式，介绍了军训的目的和对我们的期望，希望能培养我们的精神，将我们训练成朝气蓬勃的青年。

开营仪式结束后，我们由教官带回各班。接着，教官简明地宣读了训练计划，并且让我们了解在队列中令行禁止的重要性。如在队列中，有事需要喊“报告”；我们是一个大集体，一个人出错，要集体受罚等等。

通过一晚上的军训，我开始懂得了“军纪严明”这个词的含义，也了解了军训的含义和目的。我一定努力锻炼自己的体能和耐力，遵守纪律，努力成为一个规范的新时代青年，为接下来的高中学习生活做准备。一个晚上的训练，让我初步感受到了军训的威严，也让我十分期待第二天的训练。

剑桥高一B班 叶哲汉报道

26日上午，军训的正式开始了。天气全无夏日的酷暑，有习习凉风，甚至绵绵细雨。第一天。同学们总有些不适应，有些同学耐不住站军姿，有些难受；有些同学因为不清楚时间迟到而被总教官批评。早饭过后，继续训练。

首先是军姿练习。在教官一声声号令下，同学们排成整齐的方阵，笔挺地站了二十分钟。小小一站，同学们的腿就已经酸痛不已，这让我们感到了军旅生活的不易！另外，违反军事命令的后果也是很严重的，由于我们没有听总教官的号令，被罚站了五分钟。

接着，我们练习四面转向。动作还是简单地，重在气势，要跺脚有声，还要整齐，这是考验我们的团队精神和配合能力的时刻了。一开始，我们的跺脚声稀稀拉拉。慢慢地，我们找到了感觉，跺脚声渐渐有力而整齐。正如那首歌里唱的：“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”！

最后一项是齐步走，这可以说是有点难了，既考验我们个人的协调能力，又考验彼此的配合。我们不仅要个人走好，而且要与边上的同学走齐，还要合上教官的口令，这的确是一项艰巨的考验。但是经过我们一次次的练习、一次次的磨合，我们的队列终于有了雏形。休息时，教官为了让我们放松，来了一个自我介绍环节，这不仅让我们疲惫的身体得到了休息，还让我们更了解彼此，非常有意思。

总的来说，一上午的练习虽然漫长又辛苦，但是意义重大。它让我们浅尝了军旅生活的感觉，不仅锻炼了身体，更磨炼了意志。

剑桥高一B班 胡珀报道

今晚月色真美……

我想最美好的夜晚就是一群人正朝气蓬勃着，一群人正流汗澎湃着，一群人的内心是“冲，拼，加油”，一群人努力成为着“中国新青年”的代言人。

还记得军训开营式后，王教官在班级中问了我们一个问题：“你们知道我为什么要来到这里吗？”我回答到：“因为您要看到中国新青年的朝气蓬勃。”而教官直截了当地说：“我来到这儿是为了让你们变得朝气蓬勃”。

今晚，在皎洁月光下，在排排香樟旁，这个世界的每一寸呼吸都是为了来倾听今夜杭外，我们的故事：

关于拳击的故事：

“哒！哒！嘿”似乎是勇敢与闯的精神终于从我们的臂膀、我们的骨骼、我们的血液迸发了出来。

激进而高强度的拳击训练，其实本质上并不是让我们记住八个听起来令人生畏的招数，而是让我们知道：我们是具有强大塑造力的中国新青年。就如一百多年前梁启超先生在《少年说》中所言：“中国强，则少年强；少年强，则中国更强”。我相信每一个不同的个体，每一个具有独立思想的人格都用不同角度、非凡的视角表达自己对国家的情感。

剑桥高一B班 邹吉颖报道

（三）

我们是幸运的，军训日子阴雨绵绵，李教官善解人意，徐老师和蔼可亲。还可以幸运地看到，我们C班透着坚定的凝聚力。
    想来军训于我们并不陌生，三年前的自己也像现在的初一那样稚声歌唱，站军姿还是难题。而又见同学门英姿飒爽，新一身迷彩服，却是踏步铿锵有力。今天的我们已不一样了，能够撑起一身军装，这也意味着我们的责任和担当。要求在提升，不论是教官的要求，还是自我要求。训练中，需要自我把控标度，再没有人细心纠正。寝室里，所有纪律的遵守，也是每个人的互相管理。也许我们已经可以轻松地达成标准，但最终的追求应是更高更难的目标。
    高一十个排中不乏军歌唱得嘹亮的团体，有的排身体素质可能很好。但最终的突出方向还未有定数，因为每个班都在不断努力，争取更好。我看到了班级的凝聚力，是从无人抱怨当中。长假休息过后，突然二十五个俯卧撑，就单单撑几分钟也不是一般女孩子承受的，但每个人都在争取更好，不言放弃，团体中无人不愿承认错误，无人不求改进。这是我班团结而生的力量。
    军训不长，半天也不短，望自我约束，互相团结，在最后取得令人满意的成果。

    剑桥高一C班 戴溦报道

突闪的灯光照进床帘，一阵急促后，我们便已整装于操场之上。晨练——跑操、站军姿。本以为很累了的训练在鸭子步面前已经不算什么。教官一声令下，全体下蹲。

阳光冲刺出云层，火辣辣地炙烤着我们湿透了的背。沉重的脚步尤如上了枷锁，没法抬没法伸，在有限的出脚范围内艰难地移动。疼痛、麻乱。腰直不起，脚动不了，眼睁不开。有些人早已趴下，有些人艰难匍匐，有些人险些打了滚，有些人的鼻头已嗅到了泥土的残香。站不起，倒不下，头顶有烈日，背后有不断的汗水，身旁有刺耳的命令。怒火按耐不住却又隐忍于心头，只在于内心大吼一声:冲！

不知经历了几次眩晕，几次摔倒，终于绿色的草坪褪尽，红色的跑道蔓延——我们站起来了!太阳烤着，热气蒸着，插着腰，面对天空，此时哪怕历经千帆，出走半生，我们仍是不倒的战士!

剑桥高一C班 蒋元琰报道

8月27日，清晨，伴随着空调机箱中隆隆的作响声，像是与远方山中隐隐鸟鸣声的应和。灯还未完全亮起，被雾笼罩的阳光透射过云层，映出军裤上还未全干的泥土。

又是新的一天,我印象中的军训也正是这样，每天的清晨都留有时间让你反省自我,不必后悔，不必彷徨地在心中悄悄地定下决心，今天的军姿一定要比昨天站得更挺拔，今天的口号一定要比昨天喊得更响亮，更清晰。因为我们是军人们，是活在当下，不惧未来的勇士健将。

回想昨日，晚上的晚会仍然历历在目,经受一天劳累的我们盘腿坐下，环绕在操场四周，全然不顾脸上流淌的汗水，和刚刚练军体拳后早已喊哑的嗓子，热烈地鼓掌，喝彩，随着歌声绕梁，大家青春的面孔与身姿展现了出来。直到晚会结束,走向宿合的队伍中，悠扬的歌声仍在人群中传唱。

上午的跑操在微明的天空下进行了，缓缓移动的人群踏着有力的步伐，其中一份子的我也被深深地感染，顿时困意全无，蓬勃的朝气迸发至全身，以至于在跑了三圈后仍意犹未尽，脑中留有教官铿锵有力的呐喊，以及步伐踏地奏出的整齐的韵律。

剑桥高一C班 潘欣悦报道

（四）

一声“再见”，我们告别了初中三年，告别了父母的陪伴；一声“您好”，我认识了新的同学，老师，迈进了新生活的门槛。怀揣着跳动的心脏，不安与激动随着血液扩散到全身，但在心底给自己一个微笑，加油！

一声“跑起来”，加快了我们行走的步伐；一声“立正”，挺直了我们后背的脊骨。带上军绿色的自豪与庄严，拉开军事训练的序幕。“有红旗就扛，有第一就争！”教官一句话将29颗心拧成一股绳！也许在这五天中，我们会迎来艰苦的训练，在炎炎烈日下站上一个又一个小时，仿佛时间都被拉长般的煎熬，但在这五天里，我们会迅速成长，随着教官与学员，学员与学员间情谊的不断加深，这五天，就像是短短一瞬，却又回味无穷。

八月阴雨不作美，层层薄雾掩军绿，

挺脊骨，收小腹，不畏挑战整待行。

剑桥高一D班 王珂涵报道

作为剑高的学生，我其实直到报到前一天都一直抱着剑高或许应该可能是没有军训这个环节的美好念想。甚至就在打包行前行李的时候，我依然心存着那么一点点的侥幸。当然，生活总是充满了戏剧性的转折，十有八九总是不如意的。也就是在25日下午拿到崭新的迷彩服，军训生活最终还是拉开了它的帷幕。  

不过值得庆幸的是我们似乎碰到了一位十分友善可爱的教官，虽然他的名字一度让我们条件反射性地联想到某位导演系的高材生。好的，那么就由我来悄悄地揭晓与教官互动的那些个精彩集锦：

场景一：【某同学·男性举手】报告教官，明天可以带水吗？！  

【讲台桌前的教官】明天可以带水杯。（正经脸）

【之前举手的男性同学】报告教官，那水呢？水可以带吗？  

【讲台桌前的某教官】—（黑人问号脸jpg.）

场景二：（似乎好像总是经常发生）

【人群中举起了一只手】教官，你还没教我们唱歌！

【来自人群中的另一位女同学】教官，后面的歌词是什么？

【被点名的某教官】向着太阳，向着……（低头打开手机……）向着太阳，向着自由，向着新中国，发出万丈光芒！

（本人内心：教官，我们一定不会揭穿你不会唱这首歌的事实的。）

还有一句教官的神语录，虽然好像并没有连续的场景，但还是有必要稍微存档一波的。  

——“年糕竟然还可以炒着吃？！”

总而言之，军训的第一个半天，即使站得非常累，魔鬼般的军训也让我们一群相看不相识的同学们慢慢地熟悉起来，最后留下的会是一些温馨而美好的记忆啊。

    剑桥高一D班 俞思凡报道

26日是军训的第一天，早上经过匆忙的洗漱后，直接飞奔向操场，湿热的空气夹杂着雨丝，渐渐染湿镜片，眼前隐约现出鲜红的操场，绿茵的草场，耳边是教官的声音，不知不觉便进入了紧张的训练。无论有无做好准备，都不得不去适应紧张的军训生活。  

早上的第一个训练项目是站军姿，虽然昨日教官有提到动作要领，但实际的操作中却困难重重。脚怎么站，手怎么放，听似简单的几句话却很难做到。教官无奈给我们一一做调整。紧绷的肌肉，脸上流下的汗水，眼中时刻盯着教官的动向。原本我对如此简单的动作一屑不顾，毕竟那些早在小学，初中的训练中都可以轻易掌握，而现在教官对于动作提出了各种新的要求。耳边是教官的训导，手，脚因长时间的紧绷不断发抖，汗水从额头滑落，又从镜框边落下，很想放弃，只能不断提醒自己：再坚持一下！不要放弃！最终，时间一分一秒地逝去，20分钟的军姿结束了，似乎不敢相信，但我真的做到了！

剑桥高一D班 黄润芝报道

汗水一颗一颗地从我的颈间滑落，顺着汗衫流到腰间，袜子也已浸湿在那泥泞之中，但我依然站得笔挺，心中默念着教官说过的话——站军姿是其他一切动作的基础。

站军姿远看容易近看难。远远望去，就和挺直站着没啥区别，可走进仔细一看，要站好标准的军姿，两脚必须分开60°，脚后跟离地，小腹微收，胸膛自然挺起……要做好这些，没有日积月累的磨练，是几乎不可能完成的。我虽然不可能做到完美，但我一定要尽力去做。

训练场上，随着时间的推移，痛苦在不断升级，如同火炉的温度慢慢升高，我忍着脚底的酸痛，满身的汗水没有喊“报告”。因为我清楚，这正是磨练我们意志和体魄的最佳时机。挑战自己的极限，越过“极限”那座所谓的高峰，你就会发现新的天地。

训练的第一天，所做的军训动作都还有许多不足的地方，但是我一定会努力改正，坚持下去，期待一个全新的自己！

剑桥高一D班 向宝锐报道

时光倾泄，晃眼第二天的军训已接近尾声。阳光氤氲，我们挥汗如雨地在红色跑道留下墨绿色的背影。小雨淅沥，抬手放手间，我们笨拙却执着地练习着齐步走……

抬脚放脚。

不禁让我想起军训第一天忐忑不安且怀揣着激动走进校园。那时的“抬脚放脚”仿佛是开启新世界大门之匙。大雨磅礴，却冲不淡对新学期新生活的新奇和对军训生活的期许。

抬手放手。

军训第一天开幕式时的鼓掌声围绕在耳旁。“123321,1234567”节奏的鼓掌声整齐响亮，阵阵掌声中凝聚的是全校团结一致，众志成城的精神。开幕式结束后教官的第一次指导，“有红旗就扛，有第一就争”的警句深深刻在脑海中，时时刻刻激励着我们。

抬脚放脚。

军训第二天早训浮现在脑海。6:30的早训在雨雾朦胧中展开，空气被青草和泥土味渲染，显得清新沁人，将我们的睡意渐渐吹散。挺立的军绿色身影，整齐的口号声，坚定的跺脚声组成了早训激情昂扬的画面。

立定！！！

我停下齐步，回忆戛然而止，一天的训练也结束了……

剑桥高一D班 李茗烨报道

就从午夜的蝉鸣开始，下床的同学翻了个身，模板床摇摇。从窗帘外透进的光线与电风扇扇摆投射的影子重叠，像时光机尾部快频率的轮轴。  

匆忙的早晨，教官的哨声。  

“站军姿十五分钟！”面对新初一学生的背影，红领巾歪歪扭扭，有的露出红三角，有的塞得严严实实，“我们能不能做到？”整齐地回答，响亮的“能！”附和着笔直却又沾着淤泥的衣服，这大概就是青春生动的朝气吧。

汗液从脸到脖子，像蜗牛吐涎液一样留下印记。空气湿润，前方的小和山被晨雾笼罩着，柔和的起伏，却也令我如此神往。

走齐步，一是齐，二是走直线。而这两个目标的“解决方法”，分别是练习时与旁人手挽手和盯着类似柱子或树木的静物。而在这之前，面对面摆臂就成了练习的重点。

11点—11点半，同样的迷彩卡其军装，一个个整齐的方阵连在了一起。在小和山的三面环绕下，在严格的总教官一声声指令下，坐与起的“倒计时”，让我们似乎成了一体，全体叫苦连天的鸭子步，让我们一次次突破自我，进入崭新之境。

剑桥高一D班 郭麟阁报道

Military training, a cruel fact, has began at the end of August and has officially announced that our summer vacation is over.

Today is the second day and we have experienced something harsh called “duck walk”. Before it appeared, the military training seemed a physical exercise which was acceptable. Well, you never know if you don’t try.

But except all of this, our instructor is so professional that I did my best to not make him disappointed. Sometimes, he tells us jokes using nother daily habits, which is special. Mr. Xu ---- our instructor ---- has also a severe part, expecially when it is about exercise.

Hope in the next days, I will keep on finishing this training.