（一）

26日晚上，因为是军训第一天，对于流程还不是很了解的我们怀着对晚上的训练内容忐忑不安的心情，来到篮球场上。迎接我们的是由营长亲自传授的擒敌操。我周围的同学在听说了学习内容后立马表现出了强烈的兴趣，摩拳擦掌准备一展身手。擒敌操共分八节，一节内平均有三个动作，营长教一节，我们学一节，等能够熟练地把这三个动作流畅地施展出来，我们便可以进行下一节的学习。然而这擒敌操并没有我们想象中的简单。尽管那些充满气势的动作在营长的施展下行云流水，充满力量感，令人心向往之，但自己真正开始施展时，问题才毫不留情地暴露了出来。我们不是成了“顺拐”，差点绊倒自己，就是出拳、踢腿时不够有力，被教官勒令重做。当然，我们中也有看了几遍演示就能够学得很好的同学，不过这种高超的领悟能力只能是艳羡不已的，是我们可望不可即的。虽然擒敌操的学习对于我们来说似乎有些困难，同学们并没有因此对其采取敷衍的态度。相反的，即使在休息时间都能听到前后左右讨论动作细节的声音。在后来的一次又一次练习中，同学们的动作流畅度有了显著的提升，有时甚至能够做到让要求严格的营长“一遍过”的程度，可见大家的努力果真有了回报。

而我们的成绩也为我们争取来了长达四十多分钟的拉歌环节。起先，是分成两个阵营的尬歌，其中教官们有趣的顺口溜，如“一二三四五，我们等的好辛苦；一二三四五六七，我们等得好着急“等等，使篮球场上充满了笑声，也让严厉的教官们在我们心中多了一个不同的形象。后来则变成了各个班级的节目展示时间，尽管营长的要求看上去像是个“不可能的任务”——每班出一个节目，准备时间只有3分钟，但是勇敢上了场的同学还是不负众望地为大家呈现了一个精彩的演出。由于我们是一班，因此代表我们班的俞欣怡同学便在场上的高呼声中第一个上了场。尽管如此突然，她却并没有慌张，以大方的台风，表现着超强的舞台掌控力，为我们清唱了一首《我相信》，点燃了全场的气氛。后面别的班级的表演也都各有特色，一位出自英特同学重新填词版本的《成都》尤其令人印象深刻。在感人的曲调和优美的填词中，大家都体会到了他对英特的眷恋，但同时我也相信，未来在杭外度过的这三年也同样将会使他及所有来自英特的同学们印象深刻，我们之中再也不会存在隔阂。当晚的表演中竟然出现了许多男同学的身影，这也令人惊喜不已。由大家呈现的节目的精彩程度来看，不由得再次感叹杭外果然是一个人才济济的地方。

快乐而又充实的晚上在歌声袅袅中结束，27日早晨，我们的军训生活算是正式步入了正轨。一扫第一天的霏霏细雨，第二天的气温竟终于有了点夏天的样子。顶着炎炎烈日，我们站了二十多分钟的军姿，尽管大家汗如雨下，但听见隔壁的教官对二班的同学说：“流汗，是正常的！流了汗才能证明你姿势标准，应该表扬”时，我们心中的疲累又化成了小骄傲。后来的练习环节，一遍一遍地被教官纠正着齐步走的队形、正步的姿势，虽然气温一再攀升，但我们依旧认真地跟着教官的演示学习，教官也不厌其烦地指导着我们。上午的练习在腰酸背痛的呼喊声中结束，虽然累，但我们仍期待着下午的训练。希望这五天的军训能够真正完成让我们从稚嫩的初中生向高中生蜕变的过程。

高一1班 葛佳怡报道

（二）

六点一响铃，寝室里就忙碌了起来。自第一天，教官制定了迟到要做100个俯卧撑的规定之后，班上的同学都提心吊胆，一个也不敢迟到。不仅提前10分钟出发，还跑着赶去场地。

相比第一案凉爽的天气，第二天天气就显得不那么美好了。才是清晨，太阳光就闪耀得有些刺眼。晨跑开始了。作为第一次晨跑，同学们没有什么经验，但还是跟随大部队，保持整齐的方阵。

第二天的任务是学习如何踢正步。早饭过后，同学们就能感受到强烈的紫外线。在这样恶劣的天气中，还要学习如何踢正步。因此，如何站稳成了一个难题，保持队伍行进一致更是难上加难。后来我们的主教官还来亲自执教，教官的关爱是不言而喻的，光是浑厚的嗓音就让人不禁身躯一震。

事后采访某同学，可以感受她的真情实感，她趴在桌子上，表示这简直是一场难忘的经历。寝室中所有人都瘫倒在床上、桌子上，真切地体会到了什么叫做劳累。

快接近中午的分列式，用同学们的话来说，就是“酸爽刺激”。同学们再次体会到了什么叫做“激情”。在这时非常有必要提及一下总教官，作为主教官他的领导能力实在高超。光是声音就可以说是惊天动地，而且对同学们的要求格外严格。“就好像是藏獒一样”某同学说道。这种凶猛的气势的确是非常了不得的。

光是在旁边听着，就有一种颤抖流泪的冲动，更不用说是接受训练的同学们了。可在这种情况下，同学们还是坚持了下来，奋力做好每一个动作。

在一瞬间内，整个操场好像有种特别的气氛，激动人心。我想也许这就是毅力带来的力量吧。

（三）

在腰酸背痛中，我们迎来了第二天的军训。教官看起来依旧精气神十足，受到感染的同学们也不自觉的挺拔了起来，在重重训练后，站军姿对于同学们来说也不再那么困难了。

第二天的天气比起第一天的阴雨绵绵显然晴朗多了，早操过后，同学们的额前脑后已经布满了汗，偶尔拂面而来的微风对同学们来说无疑是一种享受。尽管天气热了许多，同学们坚定的心并没有改变，在教官的激励下，我们班已然能够喊出十分响亮有力且整齐的口号。

上午同学们主要进行了齐步走的练习，教官将我们分成几个小组独立进行训练，这就让原本略显单调的训练增加了许多趣味性。在别班同学羡慕的目光下，我们划着整齐统一的步伐与手势，昂首挺胸地反复操练。

休息的时候我们和教官一起友好地交流，教官还很幽默地与我们开起了玩笑，于是上午的休息就在与大家的嬉闹声中度过了。

生活总是有苦有甜，在整理队列时，总教官嫌我们太吵且屡教不改，他最终下了狠命令，让全体同学用鸭子步从操场走到食堂。大家一个个刚开始有些不以为然，可是真的走起来的时候方才知道有多么困难与煎熬。大家顶着炎炎烈日，双手或抓脚踝或撑着地，蹲着一步步地挪着，那是一种双腿酸痛，肌肉紧绷的奇妙滋味。这次惩罚让我们知道，在做事情时应当专一用心，以一颗良好坚定的内心来面对所有问题，对教官的命令要服从，做一个态度端正、守纪律、懂规矩的杭外学子。

高一3班 曹润可报道

（四）

曾以为军训是一首以苦为主题的歌，却从未发现其中的坚韧与嘹亮，寝室灯早早照亮了我们的脸庞，同时，我们对军训的期待也随着太阳的升起渐渐高涨，我们重复着枯燥的动作，倾听着单调的口号，任凭劳累不断考验我们的意志，后来我们才发现每个动作都有自己独特的标志。起着不同的作用，挥洒着不同的汗水。最难忘的还是军歌，洪亮而轻快，颇有一番即将上战场的气势。不需要优美，不需要多情，有的只是勇气和担当。希望我们的一席绿衣是青春记忆里不被抹去的印象。

清晨未等起床铃响，我们已按捺不住对军训内容的期待，在激动与紧张交织的心情下，我们整装待发，集中于操场上。

第二天我们训练了站军姿，齐步走等。肌肉的酸痛，教官的训斥，给我们带来了从身体到心理上的双重折磨，但这并没有打倒我们，反而使我们的意志更加坚强，短短一天，我们收益良多。

接下来还有更加艰难的任务等我们去挑战。加油吧，少年！待到训练结束之时，你会感谢当时努力坚持的你。当下局势动荡，“少年强则中国强”也时刻激励我们奋力拼搏。军训即是第一块试金石。

加油吧，少年！

（五）

第二天的军训“累并快乐着”。不同于白昼的以列队、正步等体能和班级整体协调为主体的训练，夜训的主体是课外内容的教授：擒敌拳。顾名思义，它的主要目标是擒拿，故此，对于使用者的爆发力和耐久力的要求较高。尽管一次次的出拳、转身、马步等动作快速消耗着同学们的体能，但是教官帅气的动作以及干脆的出击依旧激励着同学们依葫芦画瓢、尽其所能地模仿着。双拳灌耳、马步冲拳、虚步夹肋……令人眼花缭乱的招式，我们尽力记着、学着——将来说不准能用上呢！

完成了擒敌拳的学习，“才艺展示”环节随着教官的要求，在令人乐不可支的“对歌大战”活动之后登场。一位位高手各显神通：甜美颤音完美诠释《小幸运》的女歌手；带感且引人入胜的RAPPER；惊艳全场的、随着电子背景音乐踩点摇摆的劲舞团……各位同学在军训期间有了可以展示自己的舞台，乐趣无穷。

（六）

军训正式开始的第一天晚上，教官将同学们集中到了室外篮球场。这次的训练项目是擒敌拳。擒敌拳共分八式，分别为灌耳冲膝，抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、接腿涉摔、横踢鞭打。

总教官负责为我们演示每个动作以及讲解要领，当教官做完一遍完整动作后，同学们都会情不自禁地为教官的迅捷、帅气出手鼓掌。到同学们自己训练时，我们将每一招拆分为几个动作，一个个地练习。虽然我们不时会出错，需要重新来过，但同学们没有一个人放弃，都咬牙坚持了下来。虽然地上积了水，但同学们踏出的每一步都是那样的坚定、有力。虽然我们时常会因为动作出错遭到教官的严厉批评，但同学们都没有一句怨言，总会默默地摆好先前的动作再来一遍。跌倒并不可怕，每个人都会跌倒。但我们为什么跌倒？因为我们要学会站起来。这套只有八式的擒敌拳不一定会让我们成为武林高手，但它教会了我们勇往直前、决不放弃。

高一6班 林达报道