11 月20日，初三年级全体学生在二号楼1楼报告厅，参加了主题为“留点空间给自己”的生涯规划讲座。本次讲座由高三学霸钱文婧主讲。

讲座开始，钱文婧向大家提出了几个问题：发展兴趣爱好是不务正业吗？是学习的敌人吗？是属于未来再去做的事情？身为一个有着许多兴趣爱好的学霸，她给出的答案是：不，不尽然。那么，如何才能在现阶段平衡好学习和兴趣爱好呢？这无疑是大家最关心的问题。钱文婧与同学们分享了她的理解，她将各种兴趣爱好大致分成‘有用·省时’‘有用·费时’‘没用·省时’‘没用·费时’这几种，对于学业繁忙的同学们，她指出应尽量避免那些‘没用·费时’的爱好，把没用、费时的爱好往有用、省时的方向发展。

那怎样为自己的兴趣爱好腾出时间呢？钱文婧分享了自己管理时间的经验和秘诀，为同学们展示了她别出心裁的“主日程本”，其中“待办事项”、“心情随记”和“时间轴”板块都各有用处，益处良多。令大家印象深刻的是，她提出大家要尽量减少“灰色时间”，也就是没有在学习、在好好玩耍，而是在精神涣散地浪费生命的时间。细细想来，“灰色时间”太多，这正是我们许多人都存在的问题。

平衡好了爱好和学习，管理好了时间，就掌握了现在，为未来做了准备。在讲座的最后，学姐谈起了关于展望未来的建议。她认为，对自己有明确规划的基础是充分了解自己，做出评估。要了解自己，我们要“留点空间给自己”，与自己对话，深刻地自省。只有这样，我们才能在保有个性的同时学会维持良好的心态以及自我排解。总的来说，一次次更加成熟地规划未来的过程，就是我们在成长过程中不断提升和完善自己的历程。作为过来人，钱文婧最后说，“不要急，慢慢来，慢慢尝试就能找到自己的精彩。”

留点空间给自己，是说我们要充分利用好时间，把更多的时间留给自己；它同时也要求我们保持平和的心态，为未来的成长留下空间。钱文婧为同学们做了榜样，相信她切实可行的建议和意见也将在成长的路上给以同学们启迪和引领。

 （初三3班 潘越 楼奕凡 供稿）

爱好，学习，时间——记初三年级生涯规划讲座

阶段检测刚刚结束，正当许多同学急于寻求各种调整状态或自我提升的良策时，11月20日下午，在林莉老师主持的生涯规划系列讲座上，高三5班的钱文婧为同学们介绍了她课内课外学习的经验方法——“留点时间给自己”，让一些难以平衡爱好与学习的时间分配的同学们收获良多。

首先，钱文婧为我们展示了她小有成就的业余爱好发展：自主建立的微信公众号，有上万粉丝的哔哩哔哩视频网站，除了阅读推荐，学习方法的共享，还有一些校园生活的个人体验与感悟的推送，这让我们不禁佩服钱学姐，在高三繁重的学业压力下，还能在学习与爱好之间游刃有余。

她告诉我们，首先是要正确认识自己的爱好，有所取舍，并将爱好与目标相结合，起到额外的辅助作用。但发展爱好必须有合理的时间规划，以分内工作完成为原则，将所需时间打散，最大化利用平时无所事事的时间。

她也为我们展示了她的日程本。大小内外的待办事项，记录灵感与生活的心情随记，还有每日小结——时间轴，提示我们有大致的时间把握，取得时间安排的主动地位。并且要了解自己的个性，与自己对话，不断地调整、升华、完善自我，为未来作准备。

在最后的提问环节中，她还为一些在学习和生活中存在困惑的同学解答了疑难。

钱文靖作为一名优秀的榜样，值得我们每一位同学学习。相信她精心总结的学习经验，会让不少同学有所启发。

（初三1班 江止善 供稿）