家长课堂

中国有句老话讲：“打是亲，骂是爱。”这样的教育观念放到今天显然已经不适用。

如今，许多家长已经能够做到不动手打孩子，但在语言和说话方式上，依然存在许多问题。

前几天，一个初中孩子在公众号后台发来消息，字里行间透露出痛苦和无奈：

“我爸爸整天只知道否定我、批评我，感觉仅有的一点自信也要被消磨光了······”

家庭教育中，父母的语言是至关重要的一部分，对孩子的智力发育、认知学习能力、情绪管理能力，乃至性格塑造，都有着巨大的影响。

孩子成长过程中表现出来许多问题：自卑、心里脆弱、顶嘴、叛逆、磨蹭拖延······基本上都和父母使用的语言不恰当有关。

心理学家苏珊·福沃德在《中毒的父母》中说：

“小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。”

孩子的心灵单纯而敏感，父母又是他们最重要的人，言语的分量可想而知。

有时家长对孩子说的话，自己觉得没什么，却会在孩子心中留下很深的烙印，甚至是终身的伤害。

中国社科院新闻与传播研究所等机构曾发布《青少年蓝皮书》，根据对各个城市学生的调研，整理出了孩子最不喜欢家长说的5句话，值得反思：

01

“快去学习/快写作业”

平日里，催孩子写作业、学习，已经快成了家长的口头禅。

有些家长看到孩子玩就焦虑，恨不得孩子时时刻刻在学习；看孩子磨蹭，就忍不住催孩子快点完成作业。

前不久看到一则视频，一个小女孩受不了爸爸不合理的要求，向爸爸哭诉：

“我得有自由的时间啊，学习必须劳逸结合啊。”

“我写完作业了，我把自己的事情做完了，难道我玩还有问题吗？”

“你要是要求这样的话，机器人都忙不过来，我长八只手都忙不过来呢。”

视频看得令人窒息，能够感受到孩子的压力有多大。

很多时候，孩子不是不喜欢学习，而是不喜欢父母的态度和说话方式。

一方面，孩子在学习之余，也需要放松和休息。

适当的自由玩耍时间是必不可少的，让孩子在枯燥、高压的学习之外，有一个喘息、调节的机会，不光能提高学习效率，更保障了孩子的心理健康。

如果家长张口闭口都是催孩子学习的话，会给孩子带来很大的压力和烦躁情绪，反而会破坏孩子的学习兴趣和积极性。

另一方面，站在孩子的角度，家长经常性地催学习、写作业，会带给孩子一种不被信任的感觉：“难道我自己不知道要学习、写作业吗？”

还会传递给孩子一个信息：

“父母关心学习和作业，胜过关心我”；“父母只喜欢爱学习的我、作业做得又好又快的我”。

这两种感觉叠加在一起，很容易导致孩子产生逆反心理，家长越催、他越不做，越催越慢。

孩子也会对父母感到失望，亲子关系越来越差。

因此，家长平时和孩子沟通，不要只知道催孩子学习，多和孩子聊聊学习之外的事情，关心他的喜好、人际交往、情绪感受······才能真正走进孩子的心。

学习上，家长可以通过立规矩，来避免唠叨、催促：比如每晚放学后先写作业再玩、周末有固定的学习时间段。

在此基础上，家长就不用一直盯着、催着孩子，给孩子更多的信任和自主权，让他自己安排作业和学习，有充分的自由空间，孩子慢慢会懂得自觉、自律。

02

“你看别人家的孩子/你看看别人”

好像在每个人成长过程中，都有一个强劲的对手——“别人家孩子”。

谁家孩子懂事又勤快，谁家孩子考了第一，谁家孩子钢琴十级，谁家孩子奥数拿了全国的名次……

家长以为用“别人家的孩子”来刺激孩子，可以让孩子看到自己和别人之间的差距，向别人的优点学习。

然而，实践起来的效果却没想象中那么好。

每一个孩子内心深处都渴望着被父母的理解和肯定，家长的比较，孩子更多的是感到伤心，有种被忽视与被否定的感觉，影响内在的安全感。

时间长了，孩子会越来越不自信。

经常被比较的孩子，会渐渐形成参照他人的行为和标准去做事的习惯，缺少主见，找不到自我价值所在，容易在未来的人生道路上失去方向。

有一位家长曾分享过她和孩子的故事：

有次她儿子写作业不认真，一会儿上厕所一会儿要喝水，她忍不住吼孩子：

“换成别人早写完了。怎么别人家孩子学习都不用大人操心，成绩还那么好，再看看你！”

没想到孩子一下子跳起来，气冲冲地说：

“总拿我和别人比，你怎么不和别人妈妈学，人家妈妈工资又高、又漂亮，温柔，不像你，成天凶巴巴！”

她一下子怔住了，愤怒之下把孩子大骂一顿，差点动起手来。

冷静下来后，她不禁陷入沉思：原来被比较的滋味这么难受，平时自己还总是拿那些优秀的孩子“刺激”孩子。

忽然间，她理解了孩子的感受，之后再也没有拿孩子和别人比较。

真正对孩子好的教育，不是百般挑剔他的不足，而是接纳他真实的样子，欣赏他的独特，善于发现他的闪光点。

不要拿孩子和别人比，而是让孩子和自己比，有进步就值得鼓励和肯定。

只要孩子一直在努力进步的路上，终有一天会达到理想的目标。 

03

“不许看手机/不许看电视/不许玩游戏”

有些家长把电子产品视为洪水猛兽，严禁孩子使用，常常命令孩子：“不许看手机/看电视/玩游戏！”

心理学中有一个“白熊效应”，很多时候，父母越是禁止，对孩子来说越是一种诱惑。

而且，命令的语气也容易激起孩子的逆反心理。

正如美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯所说：

“不论什么时候，当父母命令或者强迫孩子做事情，就会导致权力之争。”

于是，家长越不让孩子玩手机、看电视、玩游戏，孩子偏要做，倒不是因为多喜欢，更深层的心理动机是表达抗议，争夺“自主权”，不想屈服于父母。

因此，家长的说话方式很重要，少用命令、威胁的语气。

而更为关键的是，现在这个时代，信息、科技发展迅猛，电子产品已不仅仅是娱乐工具，更是现代人生活中不可缺少的一部分。

想要孩子完全不接触电子产品是不切实际的，孩子的生活中也需要适当的放松、娱乐、获取信息、和同龄人有共同话题。

更好的办法是，规定孩子玩的时间，控制时长，比如每周只有周末两天可以玩，时间不超过1小时。

让孩子合理分配使用电子产品和学习的时间，培养起自控能力才是关键。

另外，家长需要回答这个问题：不许孩子“玩手机、看电视、玩游戏”，那可以做什么？

不可否认，许多孩子是因为现实生活的孤独、单调、空虚、没有兴趣爱好，才容易沉溺于手机、电视、网络世界。

因此，家长一方面要建立良好的亲子关系，让孩子感受到爱和关心；另一方面，丰富孩子的日常生活。

比如经常陪孩子做一些有趣的事情，户外运动、阅读、参观博物馆、上一到两个兴趣班等。

当孩子内心能量满满，现实生活足够精彩充实，自然不会沉迷电子产品。

04

“真没用/笨”

生活中，当孩子犯错、表现不好的时候，家长们总是会不耐烦、情绪上头，开始朝孩子发火。最常见的就是骂孩子“没用”、“笨”：

孩子东西没拿稳，掉在地上，“真没用，你能做成什么事？”

作业教了几遍还不会，“真笨，猪脑子！”

孩子被同学欺负了，“真没用，你不会打回去吗？”

父母的真实想法可能是“你需要更加努力/多练习/勇敢一点”，但孩子往往会全部理解成：“我很差劲。”  

有一位网友曾说：

“小时候经常被父母骂‘没用、笨’，后来一遇到困难就觉得自己不行。”

在幼小的孩子心中，父母就是权威，他们对自己的认知很大一部分来自于父母的评价。

长期生活在父母的负面评价中，孩子也会开始自我怀疑和否定，觉得自己就是一个“没用的人”，就是“笨”，从而自我设限。

缺乏自信的孩子，不但会缺少积极进取的动力，遇到困难和挫折时也容易被打倒，心理脆弱。

孩子的成长，是一个不断学习的过程，犯错、表现不好再正常不过，代表他还需练习、需要家长的指导。

因此，家长应当对孩子多一些理解和耐心，不要总是用成人思维看待问题。

给孩子具体的帮助，而不是一味的情绪宣泄，告诉他错在哪里（哪里做得还不够好）、应该怎么改正（进），才真正有利于孩子的进步。

批评孩子时，要就事论事，不要攻击孩子的人格、给孩子贴负面标签。多一些鼓励和肯定，孩子会更有自信，越来越优秀。

05

“一天到晚就知道玩”

有些家长看待孩子的言行常常带着偏见，说话也不管是否客观公正，就随意评判孩子。

比如孩子正常和同学约着出去玩，家长就忍不住念叨：“一天到晚就知道玩！”

孩子跟家长聊天，说到学校里和学习无关的趣事，家长马上脱口而出：“天天就知道玩！学校是学习的地方，是给你玩的？”

孩子刚写好作业，出来休息会儿，被妈妈回家撞见，就马上骂孩子：“一天到晚就知道玩！作业写了吗？”

被父母这样不公正地评判，站在孩子的角度，他会觉得很委屈：

“为什么我认真学习的时候你不说呢？为什么爸爸妈妈总是看不到我的努力？”

有些孩子甚至会故意和父母作对：

“反正我在你心里是这样的，那我还不如就真的这样做！”

家长的话，对孩子也是一种消极暗示，损伤了孩子的自尊心，不利于孩子内驱力的发展。

作为父母，说话应当客观公正，不要随意评判孩子，以偏概全。

根据孩子一时的行为就对他做出负面评价，这会破坏孩子对父母的尊重和信任，导致亲子关系恶化。

如果孩子确实有一些不好的习惯或行为，家长也应就事论事，多用正面的语言和孩子沟通，比如：“是不是到学习时间了？”

在孩子认真努力、表现良好的时候，家长也要适当给予肯定，会给孩子增添力量和信心。

多给孩子信任和积极暗示，孩子才会朝着好的方向发展。

儿童学家阿黛尔·法柏曾经说过：

“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。”

通过这篇文章，希望能给家长一些提醒，说话之前站在孩子的角度思考一下，再选择要不要说出口。不要在无意间，伤害了孩子的心。

（文章来源：钱志亮工作室）