当孩子不断成长，尤其是进入青春期，家长的角色与位置也在发生变化。这时候如何与孩子相处，如何帮助孩子走出低谷，是为人父母的一堂必修课！

孩子遇到低谷时，家长应该怎么做？

帮助孩子走出低谷三步——

接纳感受：理解、同感

重拾理性：积极的视角

行动起来：跨出第一步

讨论“事故”时，请一定把这样的态度传递给孩子：

发生这样的事情，我们只是听到，都会觉得非常难过。也许那个孩子碰到很大的困难，在那个艰难的时刻，他肯定很不容易，觉得没有办法再坚持，最终，选择了放弃。

但不管怎样，爸爸妈妈都认为，那是一个错误的决定。生命非常宝贵，只有一次！失去了，再也不可以重来。

未来人生的路很长，爸爸妈妈不知道，你将来会不会面对那样的一些艰难时刻，也不知道，你什么时候会遇到。但是，遇到困难，请记住，一定有更多的方法来解决问题。方法总比困难多。

不管有什么困难，请一定要记住：我们会和你一起面对！

不要让“故事”变“事故”

爸爸妈妈要知道，每个孩子都是独一无二的生命个体。父母要接纳孩子的特点，发挥所长。

父母对孩子的爱是无条件的，即使没有好的成绩、漂亮的外表……孩子的存在依然是有意义有价值的。父母要让孩子感受到生命本身的意义和价值。面对不切实际的期望，教会孩子勇敢说“不”。

人生总有起起落落，父母不能为孩子挡去一切的风雨，但是可以陪伴和支持孩子，跟他一起去经历，让他学会从容面对。

爸爸妈妈，孩子们正在长大，正在经历属于他们自己的青春故事。他们正在离开我们，走向属于他们自己的世界。

父母仍是孩子生命中非常重要的存在，是孩子生命中最坚实的后盾，是孩子的最后一道防线。孩子心目中的父母应该是在摔跤时能够拉一把，而不是责骂，也不是抱回怀里。不要成为压倒孩子的最后一根稻草。

每个孩子都是有故事的人，孩子正是在经历中在自己的故事中成长的。我们也要帮助孩子讲好自己的故事。注意不要让“故事”变成“事故”。

（文章来源：教育之江）