11月13日，谢警官在报告厅给我们上了一堂关于合理利用网络的课。这堂课告诉大家很多有关网络的法律知识，也举了许多没有合理利用网络的反面例子。现代社会快节奏的生活中，网络为人们的工作、学习、生活提供了前所未有的便利，但网络这把双刃剑，也制造了许多以前所没有的社会问题：青少年迷上网游，夜以继日地“工作”，更有甚者逃学去网吧，荒废学业的同时，还耽误了身体，甚至分辨不清虚拟世界与现实生活的不同，以致酿成惨祸。

听完讲座几天后，班主任趁热打铁，让我们全班围绕“安全上网，健康成长”的主题展开小组讨论，思考我们初一学生怎样才能在网上安全冲浪，并要求形成精要的书面稿。

经讨论，我们大家形成了一些共识，在此和大家分享：

1. 长时间面对电脑，眼睛更容易疲劳，所以要特别注意用眼卫生，每半小时就应让眼睛休息一会儿。

2. 周末要合理安排上网时间，每次持续时间不超过半小时，总量不超过2.5小时。

3. 浏览的网站要适合自己，很多不适合学生进去的网站要主动把它们“屏蔽”掉，千万不要好奇生事。

4. 可以通过网络学习一些课堂没有的知识，但要注意科学性和权威性，不能偏听偏信，注意取其精华。

5. 需要借助网络完成的作业，做时要分清楚轻重，专心致志把作业做好，不要边作业边聊天或收发邮件。

6. 不要轻易地把自己不想透露的信息、资料发表到网上，更不要随便把同学朋友的信息公布在网上。

7. 在论坛发帖要注意文明用语，说话要有分寸，不要发表过激言语。

8. 上网游戏时间要注意控制，不要沉迷于游戏之中。

9. 对于网络中出现的某些中奖或求助信息，不要轻易相信，注意鉴别真伪。

最后，我们用刘赟小组的一段话作为结语：网络是一个万花筒，有许多五彩斑斓的颜色和花纹等着我们去发现；网络也是一个无底洞，里面有着许多我们所不知道的东西。但只要大家不沉迷于网络，不被网络上的不好事物所诱惑，就能在网上安全冲浪，在网络世界中健康成长。

                                   （初一1班 赵函、张亦弛 供稿）