幼儿园老师，小学、初中班主任对我们重复得最多的一句话是，“讲文明，懂礼貌是中华民族的传统美德”，但现实生活中又有多少人能严格遵守这条公约呢？

在别人眼里，你的一举手一投足，一笑一颦，无不体现了你的教养和内涵。

现实社会里的行为，总是会或多或少被人看到，但是在当今互联网高速发展的社会中，在网络这个看不见摸不着的世界里，这条公约的执行力和执行率是不是都受到了或大或小的影响了？

作为杭外学生，我们觉得有必要，要时刻注意自己和自己所代表事物的形象。

根据“合理利用网络，文明上网，健康成长”的主题，高一（7）班在11月28日下午的人生导航课上展开了对此问题的研究和讨论。

一个关于自己是否患上“网病”的小测试，不少同学暗暗的在心里给自己敲响了警钟。从自身出发对“合理使用网络”有了新的思考。

“电脑是个好东西啊~亲们，电脑有时候不是东西啊。”一句幽默但又有内涵的话，总结了整一节班会课，任何事物都有两面性，网络也不是一个例外，网络只有合理地被利用才会对自己的成长有意义。

就如沈老师所说的：

双休日回家先要认真完成作业，有时间的话再玩点小游戏放松调节一下。要不然，作业做不好，游戏也玩不好，不仅爸爸妈妈要不高兴了，自己也力不从心，精神迷惘，后果啊就严重了！

合理利用网络，文明上网，健康上网。

（高一7班 曹心怡 报道）