“这里，是一个空气清新的地方。”11月21日下午初三5班开展的主题班会，以一行诗意的小字拉开了帷幕。同学们在升学考的压力下忙里偷闲，足足过了一把“一诉苦水”的瘾。

班会的主题是“给心情减减负”。PPT上率先跳出了几件“倒霉事儿”，都是日常生活中欲哭无泪的囧事——这便是第一个环节。“盘点生活中最郁闷的事情”。从“发现饭卡不翼而飞”到“吃到橡皮筋味的粉丝”，这些带着浓郁生活味道的“麻烦”在此时道出，却让全班爆发出一阵阵大笑。

在主持人的带动下，大家纷纷当起了临时智僧，七嘴八舌地讨论解决方法，主持人也趁热打铁，推出了一个关于食堂的小短剧，真实地演绎了遇到麻烦时“what can I do”。不少人甚至道出了自己生活中的困难（自然迎刃而解了），班会中气氛渐渐升温。所谓“郁闷”，也不过如此而已！

紧接着，许多新颖的“教人淡定”的点子出现在屏幕上，贴满了整个画面。接踵而来的几个“冷”笑话、“自嘲调侃”，更是妙趣横生。就算有人在班会课前还有些小郁闷，此刻也彻底释怀了，和全班一起开心地大笑着。

行到此时，班会的真正精髓才渐渐浮出水面。悠扬的音乐响起，巨大的图片淡出，清澈的水，湛蓝的天……喧闹的教室不由得安静下来，所有人凝神看着这优美的画面，以及缓缓出现的一段话：“生活像一杯水，有时候需要些冰……更清爽，更刺激……”

画面一张张变换，有时是细密的沙地，有时是升起袅袅白烟的浓茶，有时是一个晶莹的高脚杯……配着一两个短句，带着丝清新的小文艺，仿佛是心灵深处的叩击。音乐如水流淌，班会也渐渐走向尾声，只有那简单却深奥的词语始终不曾淡去——生活，不及心灵。

精彩的班会结束了，但生活仍在继续。无论是已遥遥在望的分流考，还是人生中大大小小的挫折，酸甜苦辣，都需要我们以积极的心情面对，正如班会的结束语——发泄只能带给你一时的解脱，既然没法摆脱它，那就“Ai”上它吧！

（初三5班 马艺芸  报道）