本周一，高一(1)班举行了以“时间管理”为主题的班会。我们一起计算了自己一天可以利用的课余时间，交流了时间安排上的心得，带给了同学们今后的学习生活的思考。根据实际情况探讨了以“习惯”改变学习方式的方案，寻找一种切实可行的实际方案。

高中生活，对于我们高一学生来说意味着一种全新的开始与挑战。如果说人的生命如同一条长河，则高一的学习生活就如同这条长河中的第一块礁石，必将激起无边的浪潮。着实不一样的时间表，不一样的科目，无不给同学们带了不同程度的适应上的困难。因此，也确实有同学感慨“自己的时间为何如此少，时间都去哪啦？”然而通过计算，我们发现自己一天能利用的课余时间大概有4-5节课，除去一半的做作业时间，大概还有100分钟时间剩余。而针对这一百分钟，同学们设想了各自的安排方案。在交流中，我们得以看到与学习一些好的时间安排方式。

有了这几种方案却没有实践也只能算是纸上谈兵。通过介绍，同学们知道了一个有关于习惯的理论——人的习惯由四部分组成：暗示、惯常行为、奖励和欲望。通过分析一些实例，例如医学界有名的患者尤金，广告弄潮儿霍普金斯，我们得以窥见习惯是如何影响人的一生甚至创造巨额的财富。通过了解习惯是如何形成的将使同学们更快地形成自己的习惯，而通过习惯来执行自己制定的实际安排。这是一种关于如何执行计划的新思路，也因此打开了我们对于方案执行的思考。

通过这次班会，我们知道了，每天掌握在自己手里的时间究竟有多少，也唤起了同学们把握时间、珍惜时间的意识。通过制定合理的时间方案，并且坚持执行定将迎来时间安排上的胜利，也会使我们能够更从容更轻松地度过高中学习生活。

（高一1 于赟浩供稿）