5月12日，高二1班组织了一场以“情绪”为主题的心理班会，班会的目的是让同学们能够更好地察觉和判断情绪。班会课由卢韵颖、周锡奥和沈张弛同学负责与主持。

公开课前，负责同学首先进行了匿名问卷调查，总结出排名最高的几个场景，比如校园、家庭和上课路上等，以及在这些场景中同学们常常会遇到的情绪困惑。

经过讨论，负责同学决定在原定设计的情景剧之外，再加入推断情绪的环节。推断情绪的环节经过大家反复推敲，在班会课当天定形。最后大家选择了难度较低、可行性较高的游戏方案。

班会课开始后，同学们非常配合。第一个环节“谁是卧底”出现了很多让同学们捧腹大笑的演绎。第二个环节是“看动作猜情绪成语”。按照规则，只给第一个同学和观众展示成语。选手们的表演都很投入，简直有点“放飞自我”了！这让猜成语的同学丈二和尚摸不着头脑，也让台下的同学捉急抓狂。

最后一个环节是情景剧（互动视频）：通过对常见的习惯性动作解析，揭开隐藏在这些动作中的情绪密码。这个环节需要全班同学边看视频边作选择。期间不乏大家齐心协力地捣乱，比如集体选择看上去最不正常的答案。但由于编剧们把剧情设置为不论选什么最终都会回到正轨的模式，所以同学们的捣乱似乎没有得逞，最后当然成功通关。在一片欢笑声中，同学们掌握了这些情绪密码。

在这次活动的策划过程中，同学们阅读了不少关于心理与情绪的书籍，并从中学到了很多。我想这次班会的意义之一在于，可以让同学们及时察觉到他人的情绪，并且不会由于判断错误而产生误会。对于调查结果里提名最多的一些问题，有些已经给出了可能的答案。而对于那些没有给出回答的问题，负责同学也提供了找答案的基础技巧。同样重要的是，同学们在班会课上很开心。情绪也可以是不沉重的，可以是开启交谈的钥匙。读懂情绪的能力（emotional literacy）其实很像哈利·波特系列里的摄神取念，类似于读心术——现在让我们说，我们都学会了魔法！Legilimency！

（高二1班 卢韵颖撰稿）

附：调查问卷排名Top

校园生活类：

Top1:感觉有人讨厌我，怎么知道我是不是太多疑了  80%

Top2:我怎么知道什么时候我的批评/分析/回顾可以停止了 66.67%

Top3:怎么判断朋友对我的话题是否不感兴趣 46.67%

校外生活类：

Top1:遇到推销怎么礼貌拒绝 38.36%

Top2:走街上怎么防止被骗 36.36%

Top3:怎么判断父母快要发飙 27.27%