9月23日，高一4班进行了一场有关职业规划的人生导航课。我们有幸邀请到了江楠妈妈以及她的专业团队和李睿涵爸爸引领我们踏上了职业生涯探索的新征程。

       为了帮助我们制作出更精良的职业采访视频，江楠妈妈从视频拍摄与视频剪辑两个方面进行了介绍。无论是拍摄角度、拍摄技巧、画面设置，还是剪辑中的软件应用、镜头衔接和背景音乐等，江楠妈妈将每一项都做了详细展示与讲解。同学们在短短二十分钟内收获了许多新知识。不少同学也对视频剪辑产生了浓厚的兴趣。在接下来的职业分享中，在专业人员的指导下，负责拍摄的两名同学便立即运用学到的拍摄技巧对李睿涵爸爸的职业介绍进行了多角度的视频录制。

李睿涵爸爸是位专业的营养师。他首先提到‌营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科‌，而营养师就是专门通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼，能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域，并能够设计好方案和跟踪服务的营养专业人才。许多同学对此并不了解，李睿涵爸爸便深入介绍了这一职业的基本工作。想成为营养师其实对于物理、化学、生物都需要有一定的知识储备，不过其对数学、英语的要求也很高。李睿涵爸爸给出了国内外营养学专业的排名数据，可见在国内营养学的重视程度并不高。也正因为如此，在阅读国外文献时才体现了英语的重要性。

此外，李睿涵爸爸还对感兴趣的同学提出了一些建议，比如选考科目，学习道路规划等等。不过想成为一位真正的合格营养师还需要丰富的实践。在目前的职业前景下，营养学也会发展得越来越好。

同学们在课堂上积极提问，踊跃发言。

（高一4班曾昱希、刘靖萱报道）

部分同学感想：

很荣幸能有这样一次宝贵的机会了解这两种职业。李睿涵爸爸和江楠妈妈的分享很全面，分享了一些职业简介和部分通俗易懂的概念和未来前景。营养师这个行业是我陌生的，这次班会使我对职业的种类了解增加了。最后作为这次班会小组的一员，我很幸运的可以使用一些平时无法接触到的“高级照相机”，让我对写脚本、摄影和剪辑都产生了很大的兴趣。原来看似普普通通的短视频背后也有这么多学问。这是一次意义非凡的班会课，让我学到了课本上没有的知识，并且对我未来的兴趣领域和生涯规划有了新的启发！

——高一4班 张睿涵

这次班会课我们小组很荣幸地邀请到了李睿涵爸爸来给我们做人生导航——营养师职业介绍。通过一节课的学习，我初步了解了营养师的工作内容，以及职业发展前景。这让我对这个职业有了新的认识。原来这个职业需要我们学习好物化生数英甚至药学等学科，工作的方式也与想象中大有不同。希望我国的营养师行业在我们这一代能焕发出新的生机与活力，早日走在世界的前列！

——高一4班 江  楠

这次的活动让我收获颇丰。在江楠妈妈的分享中，我学到了许多视频拍摄与剪辑的技巧。例如视频画面如何构图等。在李睿涵爸爸的职业分享中，我学习到了许多有关营养师职业的相关知识，对这个职业有了更多的了解。

——高一4班 高朱燕