演讲者介绍：高三1班项劭怡，学生会体育部部长，共青团员。曾荣获校一等、二等奖学金，是六年“五好学生”获得者。曾获两届运动员特别奖，初中女子400m、800m纪录保持者，校体育节10金获得者。曾参与杭外“校友杯”，曾担任Drama Night主持人，两次获得中国中学生作文大赛三等奖。

各位老师，同学们：

大家早上好！

我是高三1班的项劭怡。今天，在体育节即将开幕之际，我想和大家分享一些我对于体育运动的理解和想法。

前天，万众瞩目的亚运会举行了开幕仪式，我们旁边的工大也承办了亚运会的板球比赛。不知道大家暑假里有没有在抢杭州亚运会的门票？很多同学大概听说过有关奥运会起源的神话传说，但或许并不了解亚运会的起源。

亚运会的前身名为“远东运动会”。1911年1月，菲律宾体育协会会长E·S·Brown正式访问中、日两国，经三方商议，成立了名为“远东奥林匹克委员会”的地区性体育组织，并定于1913年2月在马尼拉举办第1届运动会。为扩大地区组织，布朗又亲赴泰国、新加坡等地游说。1915年5月15日，上海隆重举行第二届远东运动会，并于1921、1927年举办第五届和第八届远东奥运会。

我们知道，20世纪初中国社会发生了巨大的变化，人们渴望新的文化和价值观。现代体育和奥林匹克文化迎合了当时历史的需要。但除此之外，在那个动荡的时代坚持举办跨国运动会，也许并不只因为理性分析下的社会思想转变。我相信，存在一种对于运动纯粹的、永恒的热情，这种热情能让德英士兵在平安夜停战踢足球，能让体育活动和赛事亘久不息。如果说，思考丰富了人的精神世界，那么运动则是人的另一面，它触发了人与生俱来的冲动和情感。

这种原始的情绪冲动，似乎没有理由，但也许是因为热爱它的理由太多了。体育包罗万象，竞技、团队、友谊、力量、美感，每个人大略都能在其中找到安放自己悦动灵魂的地方。

现在，运动包含的项目不断增多，体育已不限于追求“高”、“快”、“远”，体育追求更强，追求智慧，甚至追求优雅。新兴体育项目不断涌现，并随相关赛事和产业的发展被越来越多的熟知甚至热爱。这次杭州亚运会新加入的项目电子竞技和霹雳舞，在走进大众视野的同时也打破了许多人的刻板认知。

不仅内容拓展，体育的形式也不断衍生。举个例子，庞大的排球的爱好者中，人们都有自己热爱这项运动的方式。一些人像杭外排球队的同学们那样在赛场拼搏，一些人把排球当作课余业后的释放享受，另一些人在电视机前为中国女排夺冠热泪盈眶，还有一些人看着《排球少年》大喊“不想输还需要理由吗”。大家的身体机能各异，不可能每个人都在赛场上大放光彩，但是对于体育竞技的向往，或是因为团魂、或是因为热血、或是因为力量速度技巧，是共通的，不由自主，无关身份，无关地域界限。所以说，还未发现自己对体育的热情的同学，不妨也试着探索一下这片广阔的天地。可以试着从把阳光长跑当成一种享受开始，或者更有趣一点，从参加体育部举办的比赛开始，或者更轻松一点，来看看体育部举办的比赛。三种选择，相信你一定能发现自己对体育的热爱。

最后，“当我谈跑步时，我谈些什么？”

先分享一个我的一个小经历。去年期末，我“年轻”的身体莫名受到了腰痛的困扰。长期久坐带来的病症在acupuncture（针灸）初体验后却仍未彻底缓解。但是，为了即将到来的运动会，我一月磨一剑开始了跑步锻炼，最近腰痛竟然神奇般地消失了。身体的一些小问题很可能就是因为缺乏锻炼，若要维持一个良好的身体和精神状态，坚持锻炼是十分重要的。

接着是另一个同学们可能比较关心的角度。你是否经常在考试的的时候感到大脑晕眩，内虚体乏，气血不济，体力不支？通俗一点，就像我的班主任许燕老师说的那样“考焦”了。这可能是因为脑袋空空或者是当天凌晨的夜车所致，但也有极大可能是由于你最近缺乏锻炼。当你能轻轻松松跑完一个3000，那么一天五门的大礼包可能也就简简单单。

但是还是要补充一下，运动对良好生活有促进作用，但把它当成目的本身大概更能感受其中的快乐。跑步时迎面的强风吹拂或是冲过终点后的精疲力竭都足以让人感到幸福。

最后的最后，一则广告。本学期体育部和羽毛球社一起推出了一项全新赛事——羽毛球混双比赛！获胜的组合有机会和亲爱的老师选手们切磋球技，希望大家积极关注、踊跃报名，或者没事来看看也挺不错的。杭城秋日，桂花飘香。亚运冠军在美丽的杭州打羽毛球比赛，凑巧的是，报名杭外混双比赛的你也在杭州打羽毛球比赛，说不定最后也得了冠军，想想就挺美的。所以大家想清楚了，千万不要错过。

最后预祝运动员们在运动会上取得理想的成绩。谢谢！