随着期中考试的临近，教室里紧张的氛围如台风天前几片飘动的落叶一样预示着它的到来。班里同学心中难免会有压力和畏惧的心情，在考前提供专业的心理指导是非常必要的。因此，高一1班的施霄绫同学为我们带来了一节别开生面的心理小课堂。她给我们讲述了减轻考试压力的方法，并为我们展示了一些奇妙的放松技巧：例如用双手搭在双肩上，交替轻拍并从腹部开始吸气，进行深呼吸；还有“神奇”的手势——拇指和小拇指搭住达到滋补肾脏的功效，无名指和拇指搭在一起起到增长智慧的功效以及心理暗示——相信自己有点紧张别人也会紧张，等等。尽管有些方法看似“无厘头”，但这生动有趣的小课堂，本就也是一方良药，愉悦了大家的心情。期中考试对于各位同学来说或多或少都有压力，但是放平心态才是“王道”，考场上的正常发挥就是超常发挥。这堂班会课为同学们送来了考前的“技术支持”，这一场即将到来的台风也逐渐变得不那么令人焦躁不安……希望同学们在期中考试中取得好成绩。

应睿点、姜王皓 供稿