9月25日，第39届全国中学生物理竞赛（浙江赛区）获奖名单公布。我校高一年级蒋云翀同学荣获浙江省一等奖！向蒋云翀同学及指导教练解学仁老师表示热烈的祝贺！

2022年4月，我校成立了奥林匹克学院。学院的成立，旨在为学有余力、有志于通过学科竞赛获得成长和提升的同学们提供系统指导。学院目前已组建涵盖五大学科在内的校内外指导教师团队，开设贯穿各学段的近20门竞赛指导课程。蒋云翀同学此次荣获物理竞赛一等奖，是学院进一步提升竞赛指导水平，取得的阶段性成果。

参赛感言：

回首几个月的备赛历程，我要特别感谢学校的支持和解学仁老师的指点，也很荣幸能代表杭外参加全国高中物理竞赛并取得浙江省一等奖的成绩。作为新高一的学生，这次经历让我得到了很多竞赛学习方面的经验，希望我的分享对同学们有所帮助。

从预赛、复赛理论到复赛实验，我最深刻的感受在于“竞赛”的真正含义。就像运动员之间激烈的比赛一样，竞赛是脑力和体力的比拼，需要训练，需要教练的指导（这也许是竞赛老师被称为“教练”的缘故），以期在赛场上发挥出自己的最佳水平。因此，在考前最重要的是按照竞赛老师的方案提升自己较欠缺的地方，保持足够的毅力和稳定性。在这里我要再次感谢解老师给我的教导和帮助，让我在物理竞赛的准备过程中受益匪浅。

当然，要有优秀的临场发挥，前提是扎实的基础。基础能力包括很多，但我相信在五大学科竞赛中，数学计算能力（包括速度和准确度）一定都是基础中的基础。知识的掌握当然也是必要的，有体系的学习可以避免留下漏洞。此外还有题目理解能力和建模能力等，这主要还是要靠多练习。无论如何，在学有余力的基础上，高效的学习方式、足够的天赋、直面问题的态度、积极开放的心态，这些都是迅速提升竞赛综合能力的重要因素。

最后，希望杭外的所有同学都能在自己的赛道上实现价值，我也会继续努力争取在明年获得更好的成绩！

物理竞赛教练 解学仁：

中学物理高级教师，全国物理竞赛浙江省优秀教练，泛珠三角物理奥林匹克赛优秀教练，国际太空城设计大赛金奖指导教师，两岸三地国际科学实验竞赛指导教师。作为物理竞赛金牌教练，所教学生有5人参与国家级决赛，18人获全国物理竞赛一等奖；作为国际太空城设计指导老师，所带学生进入全国决赛第一名，亚洲决赛二等奖；开设实验选修课程指导学生完成多种课题研究，有课题选入新教材实验分册。2010年获浙江省物理优质课评比一等奖，在国家级物理核心刊物发表论文12篇。

（奥林匹克学院 供稿）