我们的生命应该拥有怎样的色调？如何正视并克服生活中的障碍，寻找生活中温暖的点点滴滴？高一（4）班张霁雯，刘锡哲等同学在此次班会上与同学们共同探讨这些话题。

首先，通过现今互联网上的“网抑云”现象，引入当今年轻人对于生活的思考，以及网络上愈加普遍的悲观主义。然而当重庆山区的小学生们看到“网抑云句式”时，他们的想象确实美好而乐观的。同学们也尝试用“网抑云句式”来阐述自己对生活的思考，其中也不乏有精辟的句子，蕴含着同学们初现的智慧火花。

在第二个环节中，同学们观看了著名心理学家荣格关于死亡的一个采访视频，激发了同学们深刻的思考。接下来，同学们探讨了几个同龄人的案例，交流了关于当下青少年心理健康与成长的观点，使大家受益匪浅。

最后一个环节，张霁雯同学带领大家将眼光收回校园，讲述我们的日常生活中美好的点滴，并且交流了一些缓解学业压力，加强人际关系，管理情绪的一些小技巧，倡导同学们追求更加乐观，积极向上的生活态度，热爱生命。

班主任陆旻老师在总结中提到，在面对紧张学业的同时，同学们也应当广泛阅读，认真思考自己生命的意义，这对未来的职业和人生规划都有不可忽视的作用，还强调了心理健康对于我们成长的重要性。

（高一4班 刘锡哲报道）