春日的下午，高二3班进行了“珍爱生命”主题班会。

在这个社会环境日渐复杂的时代，人们接受着更多元的信息，同样面临着多方面的压力，在生活的种种选择中往往容易感到彷徨，迷失自我，直到做出严重的错误选择。而我们本次班会旨在让同学认识到生命的可贵，同时给出了自我判断与自我调节能力的建议。

首先，我们对生活中遇到的挫折、困难进行了讨论与交流，树立了一定的自我认知能力，学习了一点自我调节的方法。同学们纷纷讲述了自己的小经历。接着，开展了一个名为“房子、树、人”的心理小游戏，并利用心理知识进行了解读。同时，对常见的心理疾病有了粗浅的认知以及缓解方法。最后对生活的意义进行了一定的哲学思考并给出了正向回答。

班主任王老师作总结。她给出了三点建议：一、要建立价值感，并接纳自己。不要攻击自己，也不要攻击他人。二、要培养意志力，尤其可以通过锻炼来培养。三、不要放大自己的情绪。正如莫泊桑所说，“生活没有我们想象的那么好，但也并不像我们想象的那么糟。”

在此次班会中，同学们收获颇多，在一片欢声笑语之中，大家对自己有了更加明确的认知，有了更加丰富的知识积累以及更加成熟的心态。对生命的认知有了新一个层面的理解，将会更加热情地投入接下来的学习生活。

高二3班 李昊阳报道