2021年3月29日，初一4班召开主题为“珍爱生命，幸福生活”的班会活动。班会主要由三部分组成：自然生命、社会生命和精神生命。班主任以简单的语言让学生去理解和感悟三部分的含义。自然生命即生命的长度，社会生命即生命的宽度，而精神生命则是生命的高度。

班会课的第一部是让同学们去了解自然生命的孕育历程。这部分由汪嘉田同学结合科学所学知识来分享讲解生命的孕育过程，感悟每一个生命都来之不易。

第二部分是社会生命，通过一幅幅生动的图片和2020年度十大流行语，如戍边英雄、白衣逆行、抗洪官兵等照片和逆行者、人民至上生命至上流行语，去让同学们思考感悟社会生命的价值与意义。正如一句话所言：没有人生而英勇，只是选择了无畏。

班会课最后一部分，通过一段影片《苍蝇一分钟的生命》，去认识小苍蝇的短暂一生，并为之喝彩。武老师认为苍蝇的一分钟创造了属于自己的辉煌，作为一名杭外的中学生要热爱生命、幸福生活，一定要让自己的生命达到一定的高度。在今后的学习生活中，难免遇到一些问题，武老师也提出了一些建议：直面挫折，善待生命；懂得感恩，热爱生命；学会调节，感悟生命；幸福生活，绽放生命。

通过这节班会课使得我们认识到要敬畏生命、幸福生活、向阳而生，让自己的学习生活过得更有意义。班会课的最后程东文老师分享了自己对于生命和安全的理解和思考。