五月是树正绿、花正红的美好季节，也是全国中小学“关爱生命 健康成长”的心理健康活动月，为了营造校园安全温暖的育人环境，提升中学生心理健康素养，培养积极心理品质，我校心理中心为此举办了丰富多彩的系列活动。

在心理杨慧慧老师的带领和学校心理健康研修小组陈燕华、赵晶、郑伟、王金震、朱灿老师的支持下，全体高中心理委员们开展了积极行动，分成“思维与创造”“坚韧勇敢”“谦逊宽容”“爱与关怀”“人际合作”五个积极心理项目小组，并在老师的指导下围绕这五个主题查找资料，整合文稿，图文对照精心设计了心理海报，在校园里进行了展示。希望通过这样的方式向师生们普及积极心理健康知识，传播培养积极心态的意识，不少同学驻足观赏了海报。

接下来各心理小组又结合本组的主题和特色积极筹备校园心理游园会。5月23日傍晚，经过大家精心筹划许久的心理游园会在食堂一楼门口如期举行。阳光长跑结束后，同学们就被展台前的精彩活动吸引，参加了“层层叠”心理知识问答、找不同思维大考验、蒙眼排雷、善意链条、祝福满园趣味打卡活动。

本次心理知识问答活动特别设计了“层层叠”小游戏。同学们需要从“层层叠”中抽取木块，而木块上写好了编号，回答对应编号的问题即可。创新之处在于，“层层叠”的存在消解了一部分同学们碰到试题的畏难心理，甚至不少同学“越战越勇”。现场也留下了同学们搭出来的各式各样的小木塔，趣意横生。虽然木块因堆积过高而倒塌，但现场的同学们还是给予了热烈的掌声。特意赶回来参加活动的第一届心理委员、高三大预班李博衍同学认为游园活动不仅让同学们在忙碌的课余生活中得到了放松，也给同学们带来了心理知识上的收获，可谓寓教于乐。

“蒙眼排雷”游戏需要指挥的同学和排雷的同学紧密配合，对默契和信任感有很高的要求。在活动中，不论是“蒙眼排雷”时踢到气球的惊异，还是完成任务的欢欣雀跃，以及因为紧张而左右不分带来的欢笑，都为原本两点一线的校园生活平添了几分乐趣，更是为原本沉浸在学习，考试焦虑中的大家排解了心中的忧愁。

“思维和创造”小组选择了海盗大叔木桶游戏和三个思维考验：考验选手观察力和思维敏捷能力的“找不同游戏”、考验选手灵活应变能力的“迷宫游戏”和考验选手逻辑推理能力的“侦探游戏”。海盗大叔木桶成功吸引了许多同学的目光，参加游园闯关的选手都想试试自己的手气。伴随着海盗大叔的弹出，欢乐与好运降临，选手可以直接通关。而后的选手要继续选择一个思维游戏进行挑战，在游戏中感受思维的乐趣，收获了对自己思维能力的肯定。就像生活中面临的每一次挑战，运气与实力都很重要，但实力才是我们助通关的永恒法宝。

“坚毅与勇敢”组的同学负责的项目是用气球做出一个小狗，因为气球很容易炸掉，所以每一步都需要勇气才能做下去。在强大心理、克服恐惧的同时，同学们也锻炼了自己的动手能力及创造力——大家做出的小狗各不相同，各具特色。虽然有同学做炸了气球，但是他们都选择克服恐惧，再来一遍，做出了更可爱的小狗，这令人联想到杨紫琼女士近日在哈佛法学院所作演讲中的一句话“Learning how to fall teaches you how to land, and learning how to land gives you the courage to jump higher.”让我们强大心理，克服恐惧，勇敢地踏向未来！在迎接了一波又一波的同学游园打卡后，活动也接近了尾声，同学们衷心希望这样有趣又有意义的活动能够更多地出现在杭外这个开放的校园之中。

值得一提的是，图书馆联合心理健康研修小组、心理委员共同为广大师生推荐情绪疗愈书籍，旨在引导学生从阅读中滋养心灵、汲取力量，以更加积极的态度面对学习和生活。

此外，心理中心还给全校家长推送了“2023青少年心理健康专题直播”公益活动，共有《如果不快乐，别做孤勇者》《快乐需要超“弹”力》《“社牛”是怎样炼成的》《辛苦了，这届家长》四场精彩的主题讲座，希望家长们通过按时观看，与学校一起促进孩子身心和谐发展，共同培养孩子积极、乐观、健康向上的心理品质。

今后，学校心理中心仍将继续开展丰富多彩的心理活动，希望同学们在阳光下聚集和传递心中的积极能量，创造生活中美好的旋律和灿烂的时刻。

（校心理中心报道 朱相宇 施政贤 李博衍供稿 黄千懿摄影）