10月13日下午，我校组织了新学期第一次高中心理委员培训，国际合作与交流处副主任兼生涯规划指导中心主任章晓红、学生处副主任李汉清出席会议，本部及剑桥高中各班级心理委员参加会议。会议由学校专职心理老师杨慧慧主持。

在培训正式开始之前，章晓红老师对各位心理委员提出几点寄语。章老师认为，在成长过程中，同学们应该学会从不同角度看待困难，并用积极的态度带领其他同学一起面对各种问题，学会理解和接纳。处在班级心理辅导的团队之中，同学们也应共同参与讨论更多面对挫折的办法，提升心理韧性。

随后，杨慧慧老师主要从三个方面对心理辅导工作进行介绍和分享。杨老师首先明确了心理委员的职责与角色。班级心理委员，是心理知识的宣传者，心理活动的组织者，师生间的联系者，同学中的帮助者。其次，杨老师对心理委员工作成果进行了展示。在上一学期，心理委员团队从学习生活的细节入手，撰写了班级心理健康状态倡议书；本部高中的心理委员以科普心理知识为出发点组织了心理游园会；剑桥高中的心理委员以全球统考结束为契机，开展了年级心理团体游戏活动。最后，杨老师提出了同学们在觉察他人状态，帮助他人解决问题时可以使用的技能与方法，主要可以总结为用三个方法（观察法、测量法、求助法）去关注八个异常（学习困难、情绪异常等）。了解并学习完上述内容，心理委员们对未来的工作内容更加明确，对以后的班级心理环境建设更有信心。

会议最后，李汉清老师对培训内容进行了总结并对心理委员们提出鼓励，希望大家能够在工作中帮助他人并实现自身的成长，身心健康，一路同行。

高三7班 赵心怡供稿