高一（5）班：

短短一周的军训，我学到的不仅仅是如何走正步、敬礼和稍息。自从初中军训以后，这是三年来第一次进行这么辛苦的训练。每一滴汗水，都不会白白流去；每一份艰辛，都是我们成长的印记。

训练归训练，休息时就休息。要为自己的行为负起责任，认认真真做好一件事情并不是那么容易的。      

                                                                                                                    ——楼高原

在杭外的第四年，我们迎来了久违的第二次军训。还记得初中的那一次军训，那是我记忆中最轻松的时刻，在那时我们都结识了值得交往的朋友，我也同样找到了那些可以跟我一起走完六年的人。高中的军训，同班的同学们早已互相了解，大家也都清楚了所谓军训的“套路”，剩下的神秘感，我想也就是那一套有趣的军体拳了吧。

刚开始总有同学不喜欢这些看似严厉无比的教官，特别是我们的总教官，但是在之后几天的训练中，随着大家一点点变得熟悉起来，很多人的观念都发生了改变。遗憾的是，这一次军训有好多同学因为早已定好的出国交流活动缺席了军训，这一个集体并没有到齐。刚军训时同学们大都羡慕那些出国的同学可以逃军训，但是那些出国的同学也同样羡慕我们可以和那些充满魅力的教官更多地交往。我相信这样一次军训给同学们带来的心得与体会，绝对不少于上一次。教官教我们的道理，我相信很多同学都可以一生受用。

生活最重要的是什么？激情！ 

                                                                                                                   ——何童杰

军训的后几天一早便是阴雨天，队伍被带到体育馆里开始训练。应总教官的要求，各班将自己前三天的训练成果展示出来。按照班级顺序，走了会操的程序。当出现一些问题，比如定点位置不对，或者顺序有差错时，各个班级会及时纠正错误，展现班级风采。

我们还进行了消防逃生演练。按照要求，大多数同学都携带了湿毛巾，防止有毒气体进入口鼻。有序离开寝室后，在食堂边空地集中，听总教官总结演练情况。总教官强调，有伤员在寝室中，其他同学就应该施以援手，真正发生火灾时，不仅自己要逃离危险，也要让身边同学尽快逃离。这让我们更加增强了集体意识，学会对自己负责，也对身边人负责。相信在这样的消防演习之后，同学们紧急情况的处理与逃生技能会有所提高。

                                                                 ——章逸凡

通过6天的军训，我学到的东西真不少。不仅体会到当一名军人的不易，也感受到了集体的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力；练习正步锻炼了我的意志；学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到最好，努力和方法缺一不可。针对自己的情况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。

我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子！雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。相信吧，坚持就是胜利！

——吴天顺

这几天的讲座中，最让我记忆深刻的就是9月27日下午的疾控知识讲座。这次讲座是由留下医院的专业护士主讲，还配有现场示范和现场体验学习。老师首先通过几个案例让我们充分了解了心肺复苏在救人中是多么重要的一环，并详细讲解了在没有任何工具辅助的情况下，我们该如何按步骤来实施救助。随后，便有专业护士在现场为我们展示心肺复苏的一整个过程。从开始的如何判断一个人是否需要心肺复苏，到一个循环接一个循环的按压和人工呼吸，再到最后的判断心肺复苏是否起了作用。

最后，我们按排分开，在护士和老师的指导和帮助下在假人身上练习刚才学到的救助技巧。因为感冒的同学较多，我们便只练习了心脏按压。通过考核的同学们，可以拿到证书。这一次的学习，让我们了解到了心肺复苏的重要性，并初步掌握了主要技巧，可以说是受益匪浅.                                                                                       

——许朵

暴雨下的军训磨练着我们的意志，锻炼着我们的体力。立正、稍息、齐步走。最简单的姿势，最基础的要求。但要把它们做到最好不仅要付出汗水，还需要有坚强的意志。军训告诉我们在学习生活中也应本着军训精神能吃苦能坚持方能拥抱明天!

一切行动听指挥，铁的纪律，钢的意志，辛勤的付出，让我懂得了军训的意义，生活的意义，军训感想记在了我的心里。

——任昶榕

军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。                                                              ——王子鉴

很狠的一天

教官有点疯狂，

但服从命令仍然是最重要的。

被罚的时候感觉难受但事后想想也没有那么气，

我们与教官的感情越来越好，

会互相开开玩笑。

他们毕竟也是人也会笑，

不可能一直板个脸。

这么多天下来感觉十分的记忆深刻，

恐怕以后都忘不了了。

这还让我明白了军训也没有那么索然无味，

在休息、玩的时候仍旧可以放松、笑。

还有一个总教官教给我们的人生大道理：生活要有激情！

——龚李灏成

都说“你若军训，便是晴天”，然而阴天也不好过。

上午进行最后一天闭营式的排练。没有太阳，还吹着风，确实是比光站军姿要轻松一些。但是按照教官的话来说，我们是“舒服惯了、皮痒”，嘻嘻哈哈地排练，口号声有气无力，根本就无法达到他的标准，所以，就在我以为快到饭点该好好吃饭的时候，听到了教官的一声号令：“蹲下！全体绕操场鸭子步走一圈！”

本来经过这么多天军事化的训练，人已经累得不成样子，果然正如教官前一天说的那样，我们的军训是“一次梦幻般的体验”。在必须完成的任务上，他确实是把我们当军人看待的。

我跟着大部队一点一点地挪动着，手扯着草，想保持平衡。反正这么慢慢走，总会走到头的。没想到教官给我们计了时，限定8分钟内走完。队伍的行进速度加快，但我跟不上了，只能看着后面的人追上我、并排，然后超过我。追上、并排、超过，追上、并排、超过……我开始给自己打节奏，努力让自己不落在最后。我听到边上有人在大声自我催眠“我不累我不累”，可这对我似乎没什么效果。我渐渐感到体力不支，频率也越来越慢了。教官报时的声音好像从遥远的天边传来，从我耳畔掠过，直接飞远了。“我要让你们在以后的日子里想起这次军训，有印象深刻的事情！”

是啊，我想我永远也忘不了被允许起立的那一刻，我张开双手稳住身子，呼吸颤抖，咬紧牙关控制情绪。能重新站着的感觉真是太美妙了，我真想大喊一声：“舒服！舒服得我骨头都散架了！”但我克制住了，依着要求归队站好。

其实这个惩罚完全是可以避免的。如果我们所有人都吸取前几天的教训，对每一个命令全力以赴，教官还会对我们如此吗？“只要穿上了军装，你们就是军人。“而一个军队所需要的，是严明的纪律。有了纪律，穿上军装的我们便是一股绿色的旋风，我们也就不需要遍布操场的“鸭子”来提升我们的气势了。

——留郁芊

起床仍是一如往常的艰难但身体似乎已慢慢习惯这样的作息时间。

前一天的淋雨已给这次普通的军训染上了浓墨重彩的一笔，当时帽檐上不断掉落的雨滴以及一直循环的进行曲仿佛加快了时间的流逝，现在回想起来也不免有些许怀念。

空气中弥漫的水汽也无法干预同学们嘹亮的声音。晚上军体拳的排练也是一如既往的夹杂着教头恨铁不成钢的骂声，但也逐渐熟悉这样的话语，也明了组织这一切教官们的辛劳，在短暂的谈心之后热烈的篮球赛也一样扣人心弦。

至此，心中对早操的跑圈也没有那么抗拒了，期待接下来的军训会如教官所说的充满激情，也同样期待在休息时间教官的切歌技巧更上一层楼。      

  ——林依玟  

9月30日我们会迎来闭营式，那标志着军训的结束。不知道那天过后，一年之后，甚至于十年之后，我们是否还会记得高一上的那一次军训，那一次被练得很狠，但却非常愉快的军训。可能我们会忘记自己班是否得了优秀班级，自己有没有获得优秀标兵等等。但我们不会忘记教官们在球场上的飒爽英姿，得分如探囊取物，与教官严肃而不失娱乐的训练生活。当然我们更不会忘记那被罚蹲的15分钟，以及有鸭子步的酸痛与煎熬。这是我对于这次军训的记忆，以及未来的回忆。

                                                                ——朱凯铭

6天军训就是在训练与吃饭的交替循环中度过的。每天紧张却又充满欢乐。当然一天当中最喜欢的还是晚上的训练。每到夜晚，篮球场上的灯亮起，眼前便一片绿晃晃的。各个班在一起学习军体拳。不得不说军体拳打起来真的很帅。整齐的挥臂与踏步，每一个动作都带着杀气。大家站在一起打拳最讲究的就是整齐。在一天又一天的训练中，我发现同学之间越来越有了默契，在打每一个动作时大家都会看看身边的人，学会去和他人配合。我觉得大家团结一心做事的感觉真的非常好。

军训要结束了。我的很多同学都觉得军训虽然很累，但是这个过程还是很享受的。

——陈思锐

军训总结：

军训感悟

把帽子高举过头顶扔上体育馆的天花板，听着总教官说各班解散，我还是未能缓过神来。军训，就这么结束了吗？

从没想过6天会那么快，第一次穿上军装的我还觉得闷热与不适，现在却已习惯这样的自己。而本是打苞的桂花短短时间内变得满校园清香，初时艳阳的天气变成淅淅沥沥的小雨，想来还是舍不得的。

犹记得星期天的晚上教官第一次来到班里时严肃而认真的表情，便以为遇上了个严厉的教官，踏着齐步走去体育馆时还有些抱怨。后来才知道，教官不严，对我们很好，还有一个音乐梦想。

“来，拿出歌词！”教官每天都让我们抄歌词，还总喜欢在休息时间教歌。粗犷的嗓音响起，教官嗓子有些哑，还时不时就会忘词，引得我们哄堂大笑。女声部分，往往是清脆而响亮的，教官也只能降调再唱。有的歌让我们日复一日的在耳边循环，嘴里也跟着哼唱，伴随着我们的一举一动。音符跳动、飘扬，令人振奋的一首首军歌。我们踏着整齐的步伐，或是坐在地面上随节奏打着拍子摇晃着。篮球场，操场，寝室楼下……只要哪里有我们，哪里就有活泼又有朝气的军歌。

其他班离开了，只有我们还站在道路中央。最后一遍了。教官起了头，我们便接着唱了下去，一首接着一首，没有什么先后。嗓子也已沙哑，有时也跑了调，我们声嘶力竭的像在怒吼，唱完了所有歌。教官说散了吧，茫然的我看着同学们离去，眼泪在眼框里打转，又努力打着转缩了回去。不能哭，我们要流血流汗不流泪。

一起在烈日下踢过的正步，一次次在雨中站过的军姿，一次次反复练习军体拳动作的一个个夜晚。还有气势磅礴的拉歌，令人拍手叫好的一个个节目，紧张刺激的一个个投篮……都是倍感难忘的军训回忆呀。

记忆里的我们，还都是“一身草绿军装，英姿飒爽”的样子。

而唱过的军歌还是余音绕梁。

高一（6）班 陈蓉婷

皮肤和滚烫的布料被汗水粘合的黏腻感，晨跑时踏起的水花溅湿的跑鞋，顺着帽檐滑落的雨水。军训的结束都让这些成为了难忘的回忆。

走着草地上的一圈鸭子步，手拉扯着地上的草，水浸润着掌心，泥土嵌进十指的指甲缝中，看着手背上附着的零落的草和碎石，扶着膝盖撑着地面艰难地制造动力。在放弃和坚持中徘徊，在身边人的鼓励下摸爬滚打，不知不觉中到达终点后的如释重负中也夹杂着感动。

对总教官严厉的训话从最初的埋怨不满到最终的会心一笑，我们在军训中的收获绝不仅仅是刚毅和坚持的精神，更多的是见证自己成长和成熟的感动。

高一（6）班 陈怡宁

人生中，有数不清的六天，而这一个六天却是与众不同的。

这六天的军训，时间虽不长，却给我们留下了不可磨灭的回忆。在每天例行的训练中，我们练习各种单个军人队列动作，踢正步，在休息时间坐在地上学唱军歌（不得不感谢我们有音乐梦想的教官，每天教一首新的），晚上在灯光下打军体拳。每天下午都会开展不同的活动，从对于急救知识的学习到在寝室中进行的火灾逃生演习，从关于国防的知识拓展到火灾隐患的相关科普。当然还有一些小插曲：淋着不小的雨站军姿踢正步喊口号，淋到我都看见军帽的帽檐上有雨水滴下来；被教官罚，绕着湿漉漉的操场草坪走鸭子步。

每一天我们都过得辛苦而充实。同时，我还发现我们班有一个非常乐观的处事态度（或者说擅长苦中作乐或者说是自嗨？），当我们走完鸭子步，满身都是草屑、泥巴和水迹地走向食堂时，我们却自发地大声唱起了歌，引得别的班纷纷侧目。

在这军训的六天里，我们磨练了意志，也强健了体格，也学到了在其他时候用多少个六天都学不到的东西，而这能让我们受用一生。

高一（6）班 张萱弛

生活要有激情。

六天，短暂的一段时光，但留给我的是一段值得回忆的记忆。从周日身着懒懒散散的绿色军装匆匆忙忙赶到教室到周六身着整齐划一的绿色军装地回家。这一段时光就像手里的一把散沙，没走几步就不知不觉地消散了。这六天就像一场梦，一场令人不愿意醒来的梦。

刚开始军训时只是认为军训就是晚上的干净睡觉加上白天的摸爬滚打。但其实军训很迷人。喜欢在训练了一个上午过后内心的一种成就感，喜欢中午拖着沉重的双腿回到寝室小憩的幸福感，喜欢晚上大家一起变着法子和教官们一起闹腾的时光。

军训时遇到的教官都很好，我们的孙教官在同学的帮助下有了音乐梦想，我们也在教官的熏陶下有了音乐情操。总教官总是凶凶的，但其实他是一个为同学着想的教官。虽然他总是说我们不带脑子，总是动不动就让我们罚蹲，还让我们鸭子步走一圈操场，但是他的人气还是很旺啊，大家都恋恋不舍。

明明才刚刚开始就结束了，

已经习惯了六点起床跑操的生活，

已经习惯了总教凶凶的又痞痞的样子，

已经习惯了大家一起追寻音乐梦想的日常，

已经习惯了这种累人而又快乐的滋润小日子。

虽然有遗憾，

但我们享受过程。

这才是军训真正的意义。

高一（6）班 符馨予

本预想着六天站军姿和踢正步是很枯燥无味的，但随着时间的推进，才发现军训真正的意义，是在于坚定毅力和团队精神的培养。在一遍遍喊着“生活要有激情”时暗下决心，拉军歌时激情澎湃，走鸭子步时咬紧牙关不掉队……

当解散的哨声响起，仍久久未缓过神来。腿依然习惯性的站得笔直，听到音乐甚至会不自觉地去踩鼓点，拉过的军歌也始终在耳边回荡。

第一次意识到一种使命感，一种军装在身意味着的责任与服从；

第一次意识到如此强烈的规则意识，一种对自我意志精神的磨练；

第一次感受到此般的激情澎湃，在喉咙嘶哑时仍喊出特属于军人的豪迈；

总是对我们严格要求的总教官，数次不厌其烦为我们纠正动作的教官，悉心关怀并鼓励着我们的班主任与任课老师以及互相扶持的同学和战友，在这桂花芬芳溢满校园的六天里，是我们坚持的最大动力。

回想起这段时光，有炎炎烈日下仍刻苦训练的汗流浃背，有大雨倾盆时雨滴不断沿着帽檐滴下时的咬紧牙关的坚持，有连跪带爬在湿漉漉的草地上走完鸭子步的成就感，亦有在灯光下打军体拳时的英姿飒爽和拉军歌时撕扯着嗓子的叫喊。

在军训中，历练，成长。                                    

高一（6）班 陈响

回想那短短6天军训的日子，的确，军训是辛苦的，但却辛苦得美丽，辛苦得动人，辛苦得让人难以忘怀。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹。没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。军训虽然苦，但给我们这些生在和平年代的孩子们一点警醒，也给未来的生活一点准备，是应该的。军训还教会我们要知足，彼此不怨天不尤人，勤勤恳恳地去完成教官教的动作。

军训不仅强壮了我们的体魄，还磨炼了我们的意志，强化了集体意识。相信军训不只停留在肉体，更多的是精神上的锻炼。虽然军训只有短短6天，没法成为一个真正的士兵，但我们懂得了很多道理。并且我会永远记住这段时光，因为这是我人生中的一份宝贵的财富。

高一（6）班 任冠榕

军训就如一场变化无常的暴风雨，从开始的和风细雨，到暴雨肆虐，再到最后回复平静，一切如初，这六天里，我们经历过轻松愉快的活动和讲座，也体会到了鸭子步和练蹲姿的严酷惩罚。军训是辛苦的，但我们痛并快乐着，每一天都有新的挑战，每一天都是艰辛的，但我们每一天都有不同的收获——这些收获是军训独有的，并将留在我们的记忆中，对我们产生长远的影响。也曾想过放弃，也曾咬牙坚持，也曾连跪带爬的走过鸭子步，也曾在练完蹲姿之后无法站起，但我们都坚持下来了，而这份坚持对于我们来说意义非凡！不管当时多么的痛苦和艰难，当我们经历了这一系列的磨练之后，回头想想，那些疼痛和坚韧是如此的珍贵！

高一（6）班 徐宇恒

拖着沉重的步伐流连于被金桂浸润的校园中，耳边恍惚间响起那再熟悉不过的教官的响亮呼号声，6天的军营时光仿佛就在眼前，然而踏着整齐划一的步子离我们远去的迷彩背影却提醒着我，高中的军训已经落下帷幕。此刻我不禁驻足回望远处的篮球场，那里流淌着我们的汗水，回荡着嘹亮的歌声与爽朗的笑声，承载着“绿军装的梦”。当我脱去那身因汗水而黏糊的迷彩军装时，感到如释重负，或许是因为这套军服赋予了我作为军人的使命感与责任感。在脑海中再一次重温数天的军训之旅，我想它所教会我的，可以概括为坚毅、激情与勇气，想必这种精神也深入了我的心灵。这次体验不仅让我对军训、对军人有了全新的认识，也使得我从自始至终精神抖擞、斗志昂扬的总教官身上学到了面对生活我们应有的态度。耳畔再一次响起了总教官与我们的对话：“所以说，生活就是要有什么？”“激情！”

高一（6）班 周子祺

铭记，感谢，期待下一次的见面。

军训匆匆地开始，然后匆匆地结束。刚开始的时候怀着对军训不用上课的得意洋洋，在每天的训练中这个想法被一次次的冷水浇灭，然后又因为各种各样的有趣的瞬间燃起，又被更加严酷的训练浇灭，再燃起。有很多人抱怨总教官的不近人情，抱怨军训伙食不合自己心意，抱怨每天臭臭的被汗浸湿的军训服，抱怨各种任性的训练要求……最后最后的这些抱怨，也就化作军训结束时班级的大合照中。

的确，军训很累，刚开始的时候会有不适应军训的节奏，会有不服气总教官对我们的批评，但是这样的体验是很难得的。当你真正感受到军训的意义时，你会觉得，那些训练也没有那么无趣，教官的惩罚也没有那么无理，你甚至会乐在其中。这样三年一次的对自己体能和意志力上的训练，我们应该好好把握机会，而不是一个劲的感到不服气，一个劲的去抗拒。

军训结束了，那些辛苦的训练片段回想起来，真的没有那么痛苦，仿佛还有些留恋。总教官虽然凶，但其实都是为我们好，这么说也许客套，但真的对我们好。铭记这次难忘的军训经历，记得每一个烈日的下午挥洒的汗水，每一夜的军体拳练习的“嗒嗒嘿”，每一圈晨跑脚底溅起的水花，还有那叫天叫地的一圈鸭子步。感谢每一位教官辛苦的付出，特别是大家都带有复杂情感的总教官，感谢你每天的严格训练，虽然之前会有不服气，但是真的很谢谢你带给我们这样非一般的体验。期待下一次的见面。

高一（6）班 孔琼娴

军训是学生生活中难忘的一页，军训生活给我们的一生留下闪光的记忆。在短短的6天军训里，有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声中有“绿军装的梦”“听党指挥，能打胜仗，作风优良”等等。有同学间的甜蜜温馨，有师生和教官间的真挚友谊，举手投足之间，会触发你很多感悟，促膝谈心之时，我们都能解读许多生活的真谛。

身着军装的我们迎着朝阳走向自己绚丽的青春大门。虽然军训使我们感到疲惫不堪，但我们心里为自己感到骄傲，自豪。为我们在炎炎夏日中挥洒的汗水而骄傲，为我们在风雨交加能够坚持不懈战胜挑战而自豪。我们演绎着精彩的人生，在整齐的脚步声中，我们懂得遵守铁一样的纪律，在同学，老师，教官的关怀话语中，我们品味人间真情的甜美。

“军训”这个让人听着都毛骨悚然的词语，带给我们另一段的心路历程，有心灵上的担心，但我们坚信自己有毅力战胜它。要知道“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”。只要我们对自己满怀信心，让我们用自己的双手抹去军训中的冷酷，迎来它带我给我们的累累果实，用心去领悟这其中的道理，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。都说“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们的辉煌青春。

军训考验了我们的意志力，锻炼了我们的毅力。因此还有什么困难能打倒我们的呢？新的起点，新的挑战。我会一个一个去挑战它，克服它。

让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进！

高一（6）班 金嘉雯